冬天需要禁欲吗?

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四季自然规律是‘春种、夏长、秋收、冬藏’,领悟于自然界的养生理论中必然冬天也讲究一个‘藏’字,于是古人教导我们说:“冬不藏精,春必病温”。大体意思:冬天雪花飘飞气候寒冷,人体需要非常多的能量来抵御寒冷,而平时的性生活会消耗很多的能量。在啪啪的时候,如果不把握分寸,就会影响身体健康,来年的春天就会生病。

近日有粉丝在公众号咨询:本来打算最近要孩子,可是朋友告诉自己冬天要注意养精。并且在寒冷的时候精子不活跃,受精生孩子也不好。由此可见,冬日禁欲似乎成了一种主流的冬季性爱法则。

冬季养精这样的说法是没有科学验证支持的,冬天受精生子也没有什么不妥之处。性生活消耗的能量对于我们目前的生活水平来讲,也属于九牛一毛。古人的一滴精十滴血也基本上属于无稽之谈,精子的组成主要就是蛋白质,吃几个鸡蛋就可以补充啦。

其实古人的观点中也不是强调禁欲,而是倡导节欲。毕竟在古代居住条件、穿着条件和饮食条件限制以及那个时候还没有气候变暖,冬季要比现在寒冷。

名医孙思邈曾有一套行房理论,他老人家这样说:“人年二十者(指20-29岁,以下类推),四日一泄;三十者,八日一泄;四十者,十六日一泄;五十者,二十日一泄;六十者,闭精不泄,若体力犹壮者,一月一泄。”

而现在医学上指导的行房理论是这样的:



由此可以看出,这种差距主要来源于物质条件的改善,大家没必有固守‘冬藏精’之理论。

食色性也,阴阳的对立统一是自然界的普遍规律,阴平阳秘,精神乃至。人体也在不断的维持着平衡。不管什么季节,性生活必须要适度,只有和谐的性生活,才是调理阴阳的正确姿势,才能保证身体健康。

虽然冬季性爱与其他季节没有什么不同,但是也要注意如下几点:

1.不易仓促,要准备润滑剂

冬季气候干燥,必然也引起女性内分泌的变化,导致阴道内部干燥,同时也引起性欲底下。所以在性生活是就应该延长前戏,并且注意润滑,最好使用润滑剂。

2.避免大汗淋漓,最好身体暖和后开始

冬季本来干燥,大汗淋漓必然伤害人体之阴,激情过后容易感冒入侵。最好在性生活前用热水泡脚,保持身体的温暖开始。

3.禁止酒后同房

冬季大家都喜欢喝点小酒,尤其是有些男士还发现酒后自己的时间会延长,所以会有意在性生活前饮酒,其实这是危害性极大的行为。酒精是一种性腺毒素,过量饮酒可使性腺中毒,血中的睾酮水平降低7.5%左右,易使男子发生阳痿、前列腺炎和不育。

4.注意事项

不管什么季节,如果性爱后经常有明显的腰酸、疲劳、小便射痛、射精痛等症状,就要引起重视,及时就医。