养生知识
世界睡眠日 失眠自救指南来了:一般认为23点后睡就算熬夜
世界睡眠日是每年的3月21日。睡眠是人体的一种主动过程,可以恢复精神和解除疲劳。充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动,...
饮食养生
喝热水VS喝冷水,哪个更健康
如果你女朋友生理期肚子疼,你会怎么安慰她?全国男生统一话术“多喝热水”遭到了女生们的「敷衍!」吐槽。无论是感冒发热,...
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中医养生
中医 引发前列腺炎的4个病因
慢性前列腺炎基本上可纳入中医学的“精浊”、“劳淋”、“白浊”的范畴,归纳其主要病因病机有以下几条:(1)...
养生人群
喜欢夹腿有什么危害吗?
夹腿综合征易对患儿造成生理以及心理上的危害。家长需及时帮助孩子改变其发生条件,使加腿综合征的发生率降为最低,...
时节养生
天热了怎么吃肉才健康?
传统中国饮食认为,寒者热之,热者寒之。这里说的寒或热大体可以归纳为季节气温的寒热、食材的寒热和体质的寒热,...
疾病预防
热搜第一!专家:近视手术无法治愈近视;不管年龄多大,近视度数都会加深
据央视网快看微博5月21日消息,北京同仁医院副院长、眼科主任魏文斌表示:目前为止,...
道家养生
专家告诉你正在流行的“辟谷”到底是个啥?
辟谷,源自道家养生中的“不食五谷”,在我国已有2000多年的历史,长沙马王堆出土的汉帛书《去谷食气篇》...
两性知识
这些独特的性癖好,险些让女友把我当成变态
今天我们来说点“深入性”的话题~不知道在座的女生们在啪啪的时候,都有哪些特殊的癖好,男友喜欢对着镜子啪,一边啪一边欣赏...