注意：牙膏要定期进行更换

我们每天都会用到牙膏，而一般情况下，我们感觉什么样的牙膏好，我们就会一直用同样的牙膏。其实这个是不对的，牙膏也要同牙刷一样，要经常替换的！一起看看吧！

防敏防酸类牙膏：会在牙齿上形成保护层，能使得牙组织具有缓冲的功效，从而达到防止牙周病，如症状有好转后，就不要再使用了。

美白类牙膏：牙膏内所含的氧化物或羟磷灰石具有达到漂白牙齿的作用，能起到洁牙的功效。但往往长期的话会使得牙齿磨损加剧。

消炎类牙膏：在普通牙膏里加入一些具有抗菌作用的物质，以达到消炎抗菌，不宜长期使用，以免使得正常菌群受到威胁，应要常更换。

防过敏类牙膏：这类牙膏具有脱敏的物质同，如氟化物等，对于牙质过敏具有一定的作用，但如果长期没效果，应不要再使用。最好在使用牙膏定期进行交替，避免长期使用同一种牙膏而导致产生受耐性，使得洁牙的效果降低。