四类人易患认知障碍症

很多人都听过老年痴呆这个词，那么痴呆就是认知障碍的最严重的表现形式！据研究表明，认知障碍已经成为了一种慢慢发生的疾病，那么什么养的人容易患上这个病症呢？小编一起和你来看看！　

一、不爱运动，懒散的人。这些人每天都处于懒散的状态，整天无所事事，不是看电视就是睡觉，生活完全没有节奏，也不爱运动。

二、酗酒与抽烟的人群。适量饮酒不会伤害健康，但酗酒会对肝脏造成伤害，从而影响大脑，从而导致患认知障碍症；抽烟对健康更是健康巨大，研究发现，抽烟的人患认知障碍的几率更高。

三、患有代谢症候群的肥胖人群。研究表明，长期摄入高卡路里的人群更容易患认知障碍症。而且高热量会使人发胖，并导致代谢缓慢，从而陷入恶性循环，引发三高，从而更易患认知障碍症。

四、嗜好肥甘食物。对于常食肥甘食物的人群，由于其脂质、饱和脂肪酸、胆固醇含量高，因此也会增加患认知障碍症。良好的生活习惯是预防认知障碍症产生的最好手段，从现在开始立即开始健康生活习惯。