发布时间: 2016-05-26 17:04 来源：快养生网
指导专家姜翙广州医科大学附属第五医院妇科主任主任NO.102如今，市面上打着各种概念的卫生巾让人眼花缭乱。妇科专家介绍，患有妇科疾病的女性中，不乏因为卫生巾使用不当而引起阴道感染，有的甚至导致不孕。专家建议，使用棉质的无香味的卫生巾更安全，尤其是对过敏体质的女性而言。专家还提醒，不要相信卫生巾的“超容量”，最好两小时换一次，因为卫生巾使用两小时后会成为滋生细菌的温床，容易引发阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等妇科疾病。
香味或药物卫生巾可能会破坏体内内环境
广州医科大学附属第五医院妇科主任姜翙介绍，不少女性受广告的影响，在挑选卫生巾时，喜欢追求可爱的外形、迷人的香味，或者是钟情于各种药物卫生巾。
但事实上，无异常气味的卫生巾更为安全。姜翙说，因为女性阴道直通体内，卫生巾里添加的香精、药物有可能会破坏女性体内的内环境，容易导致阴道瘙痒、过敏等妇科疾病。“所以，女性应慎购药物卫生巾，也不要使用清凉型、带香味的卫生巾。”
滥用卫生护垫容易使湿气聚集滋生病菌
姜翙说，因为卫生护垫小巧简单、使用方便，很多女性都很依赖卫生护垫。无论是在月经前后期、排卵期，还是白带较多时都喜欢使用，有的甚至用护垫替代了换内裤。
“这也是一种坏习惯，”姜翙说，女性阴部的皮肤非常娇嫩，需要非常透气的环境。而卫生护垫大多透气性不够好，容易使湿气聚集，滋生病菌，因而少用为妙。“尤其是如果白带较多，颜色发黄或带血，并出现异味，很有可能是因为阴道炎症等疾患，这时最好的办法并不是用卫生护垫，而是尽快到妇科就诊，而不是长期使用卫生护垫。”
“超容量”卫生巾:太久不换易成滋生细菌温床
姜翙说，有的女性或者因为工作太忙，或者因为经血量少，或者为了节省卫生巾，喜欢买那种号称“吸收量超大”的卫生巾，而且不喜欢换卫生巾。
姜翙认为，这不是一个好习惯。因为经期女性的自身免疫力本来就比平时有所下降，而卫生巾在使用两小时候后，会成为滋生细菌的温床，如不及时更换，卫生巾里“培育”的细菌会沿阴道进入体内，可能引发阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等妇科疾病。“患有妇科疾病的女性中，不乏因为卫生巾使用不当而引起阴道感染，有的甚至导致不孕。”
“卫生巾最好每两小时更换一次。”她说，尤其是夏天，天气逐渐炎热，卫生巾捂着阴道更易滋生病菌，因此，无论量多量少，都应更勤地更换卫生巾。她还提醒，在使用卫生巾时，一定要保持双手干净，而且卫生巾最好不放要在卫生间里，打开包装的卫生巾，最好再次用密封袋保存，一般不超过两周。
网面卫生巾:不够柔软容易刺激阴部皮肤
在材质方面，姜翙说，市面上流行的网面卫生巾由于比较干爽、不闷热而极受欢迎。
但是，很多女性忽视了一点，那就是网面卫生巾通常不够柔软，可能会刺激人体尤其是女性阴部的皮肤。
“挑选卫生巾最重要的标准是卫生、安全、舒适。”姜翙建议，选购棉质卫生巾更为安全，因为棉质卫生巾的质地通常比较柔软，对女性阴部的刺激小。
专家提醒
用过的卫生巾及时处理
姜翙说，很多女性喜欢把用过的卫生巾堆放在卫生间的垃圾桶里，等例假完全结束后再一次丢弃。“这个习惯也要不得。”她说，卫生间大多数是暗卫，阳光不足并且潮湿，废弃的卫生巾很容易在这种温暖潮湿的环境下滋生霉菌，不仅污染卫生间的空气，而且很有可能会让原来在人体皮肤上处于“休眠”状态的霉菌“死灰复燃”，引起脚藓、手藓、股藓癣等皮肤疾病。如果霉菌进入体质娇弱、敏感之人的体内，就有可能引起各种内科疾病。
如何选择卫生巾
无香味棉质卫生巾更安全
姜翙建议，最好使用棉质的无香味的卫生巾，尤其是过敏体质的女性，更换次数要更加频繁。“一旦感觉瘙痒、刺痛等不舒服症状，要马上停用，并到正规医院咨询专业医生的建议。”
同时，挑选卫生巾也要看清包装。包装材料必须无毒、无害、清洁，并有足够的密封性和牢固性。最小包装单位应密封，不应漏气、破损。表层无纺布封闭要严，内层无外露。“表面有霉斑或有破损的卫生巾，千万不可使用，以防感染疾病。”此外，还要检查卫生巾包装上是否注明产品名称、主要原料名称、生产企业(名称、地址、电话、邮编)、生产企业卫生许可证号、生产日期、有效期或保质期、储存条件、规格、数量等内容。
荧光增白剂卫生巾最好别用
姜翙也提到，有几款卫生巾被爆含荧光增白剂，这让很多用过被曝光卫生巾的女性很惊慌。她说，荧光增白剂是一种色彩调理剂，加入卫生巾中具有亮白增艳的作用。它有一定的毒性，摄入足够的量会导致各种疾病，但卫生巾里添加的荧光增白剂，量是非常少的，远远没有达到有毒性的范围，目前没有证据明确其危害性。“不过，在未确定荧光增白剂危害前，最好还是别用，因为毕竟荧光增白剂一旦积蓄在体内，不易分解，会减弱人的免疫力。
近年来，各大医院妇科一号难求、各类女子医院如春笋般崛起，都显示出妇科病发病率不断上升的趋势，这与很多不良生活习惯有关。
盲目节食。随着生活水平大幅提高，不仅催生了高血压、糖尿病等慢性病，也随之出现了很多胖姑娘。有一种妇科病叫多囊多卵巢综合征，表现为肥胖、闭经、不育等。肥胖女性患子宫内膜癌的风险也大大增高。此外由于怕胖而过度节食的行为，同样会影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经。
过分清洁。女性的生殖系统有天然的屏障和自洁作用，具备与生俱来的防病抗病功能。例如阴道内呈弱酸环境，大量乳酸杆菌充当着“健康卫士”，抵抗外来病菌侵袭。盲目使用清洗液冲洗阴道会破坏阴道内菌群平衡，引起霉菌性阴道炎、细菌性阴道炎等，甚至会上行性感染导致子宫内膜炎、输卵管炎、盆腔腹膜炎的发生。
忽视腹痛。“小腹坠痛、白带增多没关系;去医院那么麻烦等等再说吧”……这些想法是不可取的。痛经尤其是继发性进行性加重的痛经多数是子宫肌腺症、子宫内膜异位症等疾病造成的，需要按程度轻重给予不同方式的治疗。不是月经期，却出现下腹坠胀、腰骶酸痛并伴有白带增多，则极有可能是盆腔炎症，需在医生指导下根据病情轻重进行相应治疗。而突然下腹痛则需警惕卵巢囊肿蒂扭转、黄体破裂，延误病情有可能危及生命。
放任性行为。人乳头状病毒(HPV)感染与宫颈癌的关系已经在医学界达成共识，以性接触为主要传染途径，多性伴侣无疑使HPV感染的几率大大增加，因此增加了宫颈癌的发病率。如果过早开始性生活，因宫颈上皮发育尚未成熟，更容易因抗病能力差而得病。调查资料显示，多个婚外性伴侣比单一固定性伴侣者患宫颈癌的危险高2~3倍，而初次性行为发生在18岁以前者宫颈病变的发病率要高出很多倍。
专家提醒，女性最好养成以下生活习惯：规律作息、平衡膳食，保持标准体重;保持良好的卫生习惯，内裤每日更换;洁身自爱，健康性生活，25岁后每年做宫颈癌筛查;腹痛不适早就医、突然发作及时看急诊。