完美性爱要掌握6个原则

　　危险前奏一：酒精

　　不知道真的源自古代习俗，还是哪个导演灵光一现的浪漫杜撰，总之，酒精成为了电影中惯用的情欲刺激剂。莎士比亚最先指出“酒刺激了情欲，却使行动化成泡影”。的确如此，酒精表面助性，实则败性。饮酒后大脑神经系统兴奋性虽暂时增强，性功能却暂时减退。女性可能出现卵巢功能障碍，影响正常排卵;男性则勃起困难或坚持时间缩短。酒后性爱还会使男性体内睾丸结合球蛋白增加，损伤睾丸，减弱其产生睾丸酮(性激素的能力。

　　危险前奏二：热水浴

　　在做爱做的事情前，爱清洁、讲卫生，先洗个澡，当然无可厚非，但有不少人把缠绵数十分钟的双人共浴当做性爱前奏。实际上，超过5分钟的热水浴就消耗掉大量体能，而性爱是需要足够体能储备的，这种情况下做爱，坚持时间往往缩短。同时，人体在热水作用下逐渐放松，全身进入到休息状态，各器官很难迅速兴奋，激烈的性爱会造成性器官急剧充血受损，迅速牵拉动作还容易损伤肌纤维。最重要的是，长时间的热水浴会降低人体敏感度，尤其是女性性器官的敏感度，这时想到达高潮可就难上加难了。

　　危险前奏三：电影

　　如果追根溯源，情色电影之所以出现，原因之一本就是为了在性爱前给体内的性激素含量增加几个百分点。但最新研究发现，越来越香艳的视觉刺激使人体神经系统极度兴奋，在这样高刺激下做爱，大脑往往处于缺氧状态。虽然暂时的脑部缺氧更能给一部分人增添梦幻般的性快感，但时间一长、脑缺氧超过生理限度，人就会感到头昏、虚脱，不要再把这些症状看成激烈性爱的正常后续，它们其实是人体内植物神经失控的表现，长此以往，心脏和大脑功能都会受损。

　　爱爱三要素

　　一、丈夫要温柔一点

　　夫妻过性生活，丈夫是关键人物，因为“主动权”掌握在丈夫手中。身为丈夫，不但要了解自己，而且还应了解妻子的生理特征。一般说，女人的性欲来得慢。男人一冲动，阴茎立即勃起，马上可以性交。女人则不同，她从无性冲动到有性冲动，必须经过三五分钟，甚至更长的时间。女人无性欲要求时，阴道是干涩的，她经过男人的语言挑逗、双手的抚摸，才会渐渐产生性欲冲动。所以说，做丈夫的要使夫妻性生活和谐美满，就要消除大男子主义思想，不要认为自己辛辛苦苦赚钱娶老婆，就是为了要“享受”的。

　　二、妻子要主动一点

　　妻子也要学习性爱方面的知识，不要以为，女人天生就是为了满足男人的。其实，性生活的受益者不只是男人，女人同样可以从中获得快乐。如果你了解性知识，当你还没启动，丈夫就要“长驱直入”时，你就应当制止他的“进犯”，等你有了性的冲动，再欣然迎“客”，那么，你和他都会感到愉快。性爱是夫妻双方共同参与的事情，妻子不能太被动，同样也要主动，你不能像个不懂事的小孩，由“大人”牵你到哪，你就到哪，你要把自己当做与丈夫一样的成年人看待，和他共同参与性事。往往妻子主动提出过性生活，丈夫的反应都会欣喜若狂。

　　三、互相要节制一点

　　做什么事情都不可过度，所谓物极必反，一过度即走向反面。比如吃东西，天天吃山珍海味，吃多了，同样叫人倒胃口。性爱亦是如此。如果是新婚蜜月，夫妻“夜夜笙歌”还可以理解，因为积压了二三十年的性欲望，一旦找到了突破口，自然势不可挡。但是，夫妻生活如果走上了正轨，性生活就不宜过频，应当适可而止，或者有计划地进行。懂得性爱的夫妻，不仅要注重性生活的数量，更要在质量上下工夫。不过性生活则已，要过就必须质量第一，使双方都能从中获得最大的快感，同时给下一次性爱留有美好的想像空间，使夫妻性爱形成一个良性循环。