如何预防早泄 八招有效防早泄

内容: 

  怎么预防早泄?日常夫妻生活中有八个方法可以有效预防早泄:

  一、戴双层避孕套

  戴双层避孕套,可降低阴茎的敏感性,延长射精时间。

  二、性爱前做足爱抚

  做足同房前的爱抚、吮吻,使女方先进入兴奋期乃至平台期,则较易满足女方性要求。

  三、性爱时分散注意力

  男方分散对性交的注意力,比如目光离开女方,将阴茎感觉转移到思考其他问题,甚至数数,都将有助于延缓射精。

  四、夫妻间加强交流

  加强夫妻思想和感情的交流,消除隔阂与误会,对丈夫早泄予以谅解并积极配合治疗,将有助于克服不良心理。

  五、降低阴茎抽动频率

  降低阴茎抽动的幅度和速度,减少对阴茎的性刺激,同时女方主动迎合动作,尽快达到性高潮,以求双方满意。

  六、射精一小时后再性交

  射精后在一个小时内进行第二次性交,可明显延缓射精时间,但男方阴茎会有胀痛感。

  七、采取女上位法

  在接受行为治疗后采取女上位性交法一段时间,以缓解丈夫的紧张度,并增加对阴道刺激的适应性。

  八、改变同房时间

  人们一般将性生活安排在晚上,但如果你将其改在睡醒时,身体疲劳已解除,精力旺盛,再嚼片香口胶调调情,相信同房质量会有提高。