妇幼保健
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女人乳房抗不住地心引力？ 6招预防乳房下垂
有效防治胸部下垂的方法 冷热水沐浴 冷热水交替沐浴时水温不宜太高，否则可能会让乳房的结缔组织老化、身体肌肤失去弹性。 方法：淋浴头由下往上倾斜45°角，...
母亲节来临 看看各国妈妈如何带孩子
各国妈妈带孩子方法各不同 日本为了孩子争考营养师 日本人非常重视日常的饮食搭配，甚至有人会严格计算自己每天吃的东西是否营养均衡。日本的妈妈更是为孩子操碎了心，...
卸妆有大讲究 卸妆准备要充足
正确卸妆的五大要素 充足卸妆乳（油） MM们都知道，效果好的卸妆油（乳）价格真的有点吸金，所以一些比较节省的MM会使用少量的卸妆乳或卸妆油，觉得太多也是浪费。...
女人长期穿高跟鞋竟痉挛？美丽的代价
女人长期穿高跟鞋竟痉挛？美丽的代价 很多女性都有穿高跟鞋的习惯，穿着高跟鞋不但能让女性显得身材高挑，还能拉伸腿部曲线，让腿部显得更加修长。...
夏天如何保养皮肤？ 女人夏天护肤技巧
夏天如何保养皮肤？ 女人夏天护肤技巧 夏天的太阳是很晒的，温度是很高的，对于爱美的女性来说，最怕的就是皮肤变得粗糙黝黑了吧。那么女人夏天如何保养皮肤呢？ 1...
好吃还开胃 女人常吃3种食物想老都难
好吃还开胃 女人常吃3种食物想老都难 健康的身体是人生宝贵的财富，对于女人来说，美丽才是才是珍宝。但随着年龄的增长，人体各项机能不断衰弱，注重美丽的女性，...
更年期怎么办？ 更年期如何调理月经不调
更年期怎么办？ 更年期如何调理月经不调 每个女性都害怕自己进入更年期，因为进入更年期就说明自己已经老了，在这阶段有很多人都会有月经不调的症状，...
五种姿势最伤女人 女人不要这样做了
五种姿势最伤女人 穿高跟鞋时歪着站 穿高跟鞋脚会比较累，很多女性在站立时喜欢将重心歪向一边，累了再换另一边。长期如此，会造成腰椎两侧受力不均，导致腰背疼痛。...
母亲节女人的养生之道 当了妈妈更要爱自己
母亲节女人的养生之道 当了妈妈更要爱自己 人的一生会经历很多不同的阶段，特别是女人，女儿、妈妈、妻子……而每个阶段变化的角色都很大，...
女人一生四个时间不能拔牙 拔牙的注意事项
女人一生四个时间不能拔牙 月经期 处在月经期，女性体内的激素水平发生了改变，此时拔牙容易引起出血。加上机体的应激能力下降，唾液中纤维蛋白溶酶原激活物质增多，...
母亲节养生 送给妈妈的五道健康美容茶
母亲节养生 送给妈妈的五道健康美容茶 世间最伟大的爱是母爱，最可爱的人是母亲，母亲含辛茹苦的把我们养大，真是不容易，如今，她已经老了，脸上的皱纹开始增多了，...
多听老人言 女人一定要远离这7类男人
多听老人言 女人一定要远离这7类男人 “剩男剩女”都想尽快告别单身，剩女恨嫁尤甚，但是纵使心情再迫切，择偶仍需慎重，这7类男人一定不能要。 1、重视外貌型...
不能乱吃！女性常吃这类食物竟会导致不孕
不能乱吃！女性常吃这类食物竟会导致不孕 现在越来越多的人开始吃素食了，因为吃素的好处确实有很多。但是如果你长期都只吃素食的话，那可不行。...
5招打造雪白透亮美肌 让你全身都白到发亮
5招打造雪白透亮美肌 牛奶沐浴 将约1000ml的鲜奶倒入热水中，搅拌均匀至半透明。牛奶浴时，加入几滴玫瑰精油感觉会更好。如果用奶粉，...
吃肉平衡身体营养 女性吃什么肉类好
吃肉平衡身体营养 女性吃什么肉类好 一、鱼肉 要想拥有年轻、紧致的肌肤，没有什么比吃鱼肉更有效了。鱼肉中含有一种神奇的化学物质，这种物质能作用于表皮下的肌肉，...
女人皮肤水嫩Q弹的秘密 推荐3道抗老食谱
推荐3道抗老食谱 清炖猪蹄 做法：鲜猪蹄一对，去净毛和蹄爪，加清水1000毫升入沙锅小火煨炖，直至骨肉剥离，拣出骨再炖至肉烂成糊状。 用法：早上吃100~...
贫血性痛经怎么调理好 大姨妈来时不能做的事
贫血性痛经怎么调理好 大姨妈来时不能做的事 贫血性痛经通过饮食就可以调理。以下是日常饮食对贫血性痛经的调理方法主要有： 1、痛经期间禁酒...
女人别让这坏习惯毁掉你的胸 4个常见错误
4个常见的穿着内衣误区 买前不试穿 很多女性在买文胸前都没有试穿的习惯，尤其是有网购习惯的mm，看到价位合适就从网上直接购买来穿了。 长期戴过小过紧的文胸，...
怀孕期间嘴馋了怎么办？孕妇吃这些零食最健康
孕期吃什么零食好 西红柿：西红柿口味酸甜，具有生津止渴、健胃消食的作用，所含的有机酸、维生素C可以增加孕妇的抵抗力。像圣女果这样的小西红柿，...
女人必吃 女人吃海带减肥还能延缓衰老
女人必吃 女人吃海带减肥还能延缓衰老 很多女性喜欢夏天，这是因为在夏天，女性可以穿着漂亮的裙子，展现婀娜多姿的身材，同时，夏天很多食物成熟，...
女性吃土豆抗衰老 这样吃最营养
女性吃土豆的好处 土豆抗衰老 土豆有营养，是抗衰老的食物。它含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、氨基酸、...
女性久吹空调月经紊乱 调理月经就喝这3种茶
女性久吹空调易月经紊乱 经常坐办公室的女性，特别是年轻女性，长期处于空调的冷风下，会影响卵巢功能，使排卵发生障碍，导致月经失调，腹痛腹胀。...
孕育宝宝要避开这四个时间段 什么时候怀孕最好
孕育宝宝要避开这四个时间段 什么时候怀孕最好 每个家庭都希望能孕育一个健康的宝宝，但并不是每对夫妻都为此做出了努力。很多人对孕育下一代的态度是“顺其自然”，...
女人产后这样补充营养 美容抗衰老
产后抗衰老补充营养饮食 要保证摄入充足的钙 哺乳妈妈应保证摄入充足的钙，以满足母婴二人的生理需要，否则，可能造成腰酸腿痛，...
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