疾病预防
盘点10种有害心脏健康的职业：倒班者消防员
导读：虽然心脏病不是一种职业病，但长时间伏案、压力增大、工作时间不固定、接触某些化学物质或污染物等，也会导致心脏病风险增加。美国《健康》杂志最新载文，...
你的肠道老化了吗 一分钟测你的肠道年龄
导读：你的肠道“老不老”？一套自测题或许能帮你找到答案。 一分钟测肠道老不老 1.吃饭时间不定 2.蔬果摄取量不足 3.饮食太精细 4.喜欢吃肉类 5....
烧烫伤后如何急救 专家：别涂抹酱油牙膏
导读：杨主任向记者介绍了烧烫伤后的急救步骤：一冲、二脱、三泡、四盖、五送。 “冲”就是烧烫伤后，立即用流动的冷水冲，为受伤部位降温； “脱”...
小病到底用不用看医生 生五种病是好事
导读：在少林寺医药体系当中认为，人体内的孔窍有些时候在疾病状态下是排除毒素，自身与疾病作斗争的结果，大可不必已有症状马上乱求医，医药的过早介入，...
健步走避开七大误区：腰背不直不收小腹
导读：对老人来说，健步走是廉价又简便的健康运动。健步走的时候不但能放松心情、提高心肺功能，还能享受大自然。以下7个是健步常见的误区，可以对照调整。 腰背不直。...
芒果防癌改善大脑 不能和这些食物一起吃
导读：芒果的营养价值虽然很多，但是还要注意的是和哪些食物不能同吃，否则身体就会出现异常状况。喜欢吃芒果的朋友们，今天就和小编一起来了解了解关于芒果的小知识吧...
眉毛被称为保寿宫 7个部位可看出寿命长短
导读：我们常说人有福相以及长寿相，但具体要怎么分辨，却又说不出个一二。中医对此别有见解，想要了解寿命长短，不妨来看看长寿的面相以及如何保养这些长寿部位吧。...
醒后不要立即起身 早起八习惯折寿几十年
导读：俗话说“一天之计在于晨”，尤其是起床后这段时间，即使一个很小的动作，都可能给一天的生活带来影响，轻则让人憋着一肚子“起床气”，...
焦虑时别碰四类食物 这些食物吃对了抗焦虑
导读：在当下这个快节奏、高压力的社会里，男女老少仿佛都在忍受焦虑的困扰。每当感到焦虑时，很多人选择大吃一顿减压，有时却适得其反。以下4类食物属于吃了更焦虑的“...
久坐洗脸过频爱用吸管 八个习惯长皱纹
美国的一项新研究显示，改变日常的生活习惯是防止衰老、减少皱纹的最好方法。如做好防晒和戒烟能避免全身肌肤过早失去弹性。 久坐。加拿大一项研究发现，...
25岁骨骼最富有 盘点决定寿命的14个转折点
导读：在人体这部充满奥秘的机器里，“潜伏”着一些神秘“按钮”。英国《每日邮报》健康专栏刊文总结，尽管存在强烈的个体差异，人一生中总有一些年龄值得关注。...
疾病指南：中年人体内或有6大阴毒
导读：人到中年以后，体内的阴气开始增加，阳气逐渐消退，这是生命的自然规律。随着阴气的增长，身体里面积累了许多过剩的浊物，即中医所说的“阴毒”。阴毒包括水毒、...
“补虚”有讲究 这三种虚不能补
导读：说到体虚，一般人都会想要补一补，但是“补虚”也是有讲究的，以下三种情况就不宜大补或立即进补。 初感外邪。初感外邪最常见的是感冒，可出现发烧。有了外邪后，...
茯苓莲子芡实 胃不好多吃这三种食物
导读：在肠胃不适时，很多人第一时间想到的是小米粥或南瓜粥，其实，茯苓、芡实、莲子也能起到健脾养胃的作用，可称为养胃三宝，大家应该常吃。 茯苓。味甘、淡、性平...
脚上3个特点反映健康状况 脚易凉肾阳不足
脚在我们身体最下面，所以导致很多人都会忽略它的重要性，往往是发现脚疼痛或不适后才发现，但你可知道脚与我们的寿命有着密切的关系，...
AB型易得心脏病 不同血型和健康关系不同
导读：世界上不少专家学者一直致力于血型与健康问题的研究。美国《医学日报》9月24日载文，又总结出经过科学研究证实的4个结论。 1.AB型：记性差，易得心脏病。...
过安检危害健康 细数愚弄我们的健康谣言
闻二手屁可以远离癌症？ 谣言：如果有人放臭屁，你所要做的就是吸一口气！研究表明，吸入屁的臭气一定程度上有助于降低得癌症、中风等疾病的风险。 真相：...
白领要警惕 防止11种“电脑病”缠上你
导读：电脑是现代生活中不可缺少的工具，人们在享受电脑带来的高速便捷时，也频频遭遇到了“电脑病”的困扰：颈椎病、干眼病、鼠标手等病症正渐渐向我们靠近，...
四件事最伤胃 推荐5个日常养胃方
导读：不按时吃饭会伤胃，嗜食辛辣会刺激胃，压力大时胃也会不舒服。据统计显示，我国部分地区胃病发病率较6年前足足翻了两番，并且其中有相当一部分患者是上班族。...
别再被谣言欺骗 教你识别真假防癌知识
每年的4月15日到4月21日是全国肿瘤防治宣传周，今年的主题与去年一样，是“科学抗癌，关爱生命——抗击癌症，从了解开始”。 说起了解，...
老便秘怎么办 六个字有效缓解便秘
导读：您还在为便秘而苦恼吗？请牢记我们精心推出的调养便秘水、软、粗、排、动、揉“六字诀”吧！ 水。每天至少喝8-10杯当天烧开后自然冷却的温开水，...
女子看《速7》猝死 5个预防将猝死“拒之门外”
近日，好莱坞大片《速度与激情7》在我国内地影院首映，沈阳法库一个28岁女子在某影院观影，电影放映中途去卫生间时发病猝死。一周前，“IT男坐马桶上猝死”...
洗澡时做这些事竟然等于“慢性自杀”
起床就洗澡。早起后洗个澡，可以促进大脑兴奋，保证一天精神振奋，但如果没吃早饭就洗，很容易发生晕眩，甚至低血糖性休克。如果再加上水温过高，血管扩张，...
家中烧开水注意3点 喝错会致癌早衰
导读：中国拥有着悠久的茶文化，不论古代还是现代，大部分家庭还是习惯饮用白开水。然而，烧开水和喝开水也是有很多讲究的，尤其是现在水污染严重，不注意饮水健康，...
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