疾病预防
长期单身习惯久坐 这11种人注定难长寿
导读：我们站在同一条生命起跑线上，有的人笑着挺到最后，有的人中途就被罚下，而开出罚单的其实是我们自己。不良生活习惯、对待健康的漠视态度加速了一个人的死亡进程，...
猕猴桃通便但“烧心” 三种水果加重胃病
导读：一年四季水果不断，但多吃对身体也不好，有没有发现吃得胃有些不舒服？建议一些“老胃病”应该少吃三种果儿。 猕猴桃通便但“烧心” 猕猴桃可以通便，...
疾病指南：揭秘身体器官排毒时间表
导读：一天二十四小时可分为不同时段，由不同器官来执行不同的功能，说明如下： 身体器官排毒时间表 早上9-11点： 脾脏排毒的时间，这段时间不宜吃冰，最伤脾脏，...
夏季眼睛干涩怎么办 多吃润燥食物可缓解
导读：夏天一到，空气也变得格外干燥，尤其是对于办公室白领，长时间盯着电脑，眼睛在此时会变得格外干涩疲惫。 常坐办公室，眼睛多“开小差”...
春季多吃5大白色食物 防病抗癌增强免疫力
导读：春季是多种疾病的高发期，但营养专家表示，只要吃对食物，合理饮食，就可以有效预防疾病。而白色食物有增强免疫力，抵抗流感以及抗癌降血压等功效。美国健康网站《...
体型决定了你缺啥 辣椒身材早餐多吃鸡蛋
导读：美国ABC新闻网医学顾问萨瓦德博士就曾指出，体型是创造合理饮食的关键。对此，美国《健身》杂志为大家量身定制了饮食方案，...
哪种身材最长寿 女生太瘦易引发哪些病
现代人多以瘦为美，胖子变得不受待见。从医学角度看，太胖的确会增加多种疾病的风险，但过度追求骨感也是误区，稍微胖一点才是既好看又健康的身材。 衡量人体胖瘦，...
久坐易惹5种病 5个小妙招帮你对抗
导语：上班的时候对着电脑，一坐就是几个小时，一回到家就整个人摊在沙发上。上面的这种现象你有吗？小心了，久坐、平时缺乏运动可能给你的健康带来许多问题，...
体内湿气重有5大信号 如何让身体远离湿邪
生活方式不健康，湿邪就容易入侵。它无孔不入，而且从来不孤军作战，总要与体外的邪气里应外合，纠缠不清。湿气遇寒成为寒湿，遇热则成为湿热，遇风则成为风湿。...
酒芦笋咖啡孜然 这些食物最易吃出体臭
导读：体味(体臭)最常见的原因是汗腺异常所致，而这与所吃的食物也有一定关系。研究发现，食用大蒜和洋葱等食物后，其中所含的挥发性硫化物会通过汗水释放，加重体味。...
苹果杨桃橙子 熬夜伤身要多吃5种水果
导读：日出而作，日落而息。”这是长期以来人类适应环境的结果。熬夜会损害身体健康。 因为，人体肾上腺皮质激素和生长激素都是在夜间睡眠时才分泌的。前者在黎明前分泌...
单脚站立爬楼梯 教你5招自测身体老化程度
导读：美国著名生活类杂志《返璞归真》杂志，近日综合了多国科学家的研究成果，总结了五个老年人自测身体年龄的简易方法。 单脚站立看老化程度：...
老中医教你从身体的7个部位看寿命长短
导读：我们常说人有福相以及长寿相，但具体要怎么分辨，却又说不出个一二。中医对此别有见解，想要了解寿命长短，不妨来看看长寿的面相以及如何保养这些长寿部位吧。...
身体也需要打扫 盘点人体最脏的4个角落
导读：人们总把家中打扫得不染灰尘。其实，身体也需要打扫。人体有4个细菌最多的角落，如果不注意卫生，坏细菌便会招惹事端。在感冒和病毒肆虐的春天，...
揭刷牙防蛀五大秘笈 让你彻底告别蛀牙
导读：为什么每天刷牙还有蛀牙？这是很多有蛀牙的人感到不解的地方，刷牙是为了保持口腔清洁预防蛀牙，我们每天都在刷牙，但是蛀牙却大有人在。 刷牙防蛀五大秘笈...
多吃谷物早晚梳头 做好10件事等于吃人参
起床后排便。中医主张“天人合一”的整体观，生活习惯应该符合大自然规律。早晨5至7时是人体大肠经最旺盛的时候，要养成早起排便的习惯。如果不能早起，...
疾病指南：晨起3件事看隐藏疾病
导读：早晨起来，第一口痰，第一泡尿、第一次便，当我们把这些人体垃圾排出体外时，别忘了回头看一眼，这“三废”里可能隐藏着呼吸系统、泌尿系统和消化系统三类疾病征兆...
一次性纸杯或暗藏致癌物 3种杯子喝水或致癌
导读：人体需水量大，我们一般会以喝水来补充体内水分的流失，上班一族经常会使用塑料杯喝水，专家提示，在养生学上看来，除了瓷杯，其他杯子都不太健康。...
8道题自测是否缺铁 补铁别掉进4大陷阱
导读：铁元素，也是人体所需的元素之一，身体缺铁，有可能会导致缺铁性贫血。那你的身体缺铁吗？下面通过一个有趣的小测试，给自己身体测测，看看自己是否缺铁，...
谨记睡觉四个戒律 睡前五件事使人更长寿
导读：睡觉前有五件事是必须做的事情，这五件事看起来虽然烦琐却能让你的全身心得到健康并彻底放松，同时也能提高你的睡眠质量，让你充满精力地工作。...
疾病指南：怎么排出人体所有毒素
导读：人到中年以后，体内的阴气开始增加，阳气逐渐消退，这是生命的自然规律。随着阴气的增长，身体里面积累了许多过剩的浊物，即中医所说的“阴毒”。阴毒包括水毒、...
香蕉缓解压力和焦虑 8种食物抗病功效极强
导读：最近，微博上热传“餐桌上的八种良药”，这项美国研究人员的报告当中，包括有常见的香蕉等水果，也有大蒜、白菜等厨房常客。专家指出，...
癌症发生与体质有关 哪种体质的人易患癌
如今，可以说进入到一个肿瘤高发的年代，各大医院的肿瘤科几乎能用“盈门”来形容。本报记者专访了北京中医药大学东直门医院血液肿瘤科主任医师储真真教授，...
空腹饮茶刺激肠胃 夏季千万别做这些短命事
导读：夏季有的人喜欢喝大口大口大喝绿茶解渴。虽然绿茶是没有经过发酵的茶，较多地保留了鲜叶内的天然物质，其中茶多酚、咖啡碱能保留鲜叶的85%以上，但是，...
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