疾病预防
3种杯子喝水或致癌 什么杯子喝水最健康
人体需水量大，我们一般会以喝水来补充体内水分的流失，上班一族经常会使用塑料杯喝水，但是塑料杯喝水真的好吗？ 3种杯子喝水或致癌 1、一次性纸杯或暗藏潜在致癌物...
肾气足 百病除：补肾的常用十四法
中医理论认为：“肾气足，百病除”。人体左肾为阳，右肾为阴。左肾司六腑(胆、胃、大肠、小肠、膀胱、三焦)之功能，右肾辖五脏(心、肝、脾、肺、肾)之运行。...
从指甲能看肝好坏 指甲出现纵纹多为过劳
中医学认为，“爪为筋之余”，“爪”包括指甲和趾甲，是体内的筋延伸到体外的部分。肝主筋，又能藏血，故肝脏与筋和指甲的关系都十分密切。从指甲的坚脆、厚薄、...
柠檬水最正确冲泡法 胃溃疡患者饮用要小心
从中医学角度来说，柠檬确实具有一定的养生及美容功用，冲泡柠檬水以入口时稍烫，但仍可接受为准。柠檬营养丰富，但胃酸过多、胃溃疡患者饮用可要格外的小心。...
强致癌食物黑名单发布
强致癌食品的七大黑名单，具体是哪几种食品呢？这个我觉得大家应该不太清楚，虽然现在人们越来越重视健康了，但是对一些问题还是存在着误区的，于是我会尽所能来帮助你，...
这种癌竟是睡出来的 睡好很重要
睡眠是人体最基本的生理功能之一，在这段时间里，大脑开始存储记忆，细胞进行再生和修复。长期睡不好，会对健康造成负面影响，引发大量严重和危及生命的疾病，包括癌症、...
家家都能种的4种抗病植物 你值得拥有
栽种花草不仅能让居室空气清新，更有活力，有些甚至可以防病。美国《预防》杂志近日就推荐了4种家家户户都能种的抗病植物，建议大家常动手栽培一些。 1.大蒜。...
喝豆浆需谨慎：三类人喝豆浆加重病情
豆浆是人们非常喜爱的一种饮品，但是对于某些疾病患者，喝豆浆要慎重。到底哪些人不适宜喝豆浆呢？ 朝阳医院营养科营养师宋新表示，豆浆虽然营养丰富，但也不宜多喝。...
骤冷骤热最易惹病 不贪凉安度三伏天
“躺在床上是红烧，加了席子是铁板烧，下床后是清蒸，出门去是烧烤，回来路上被生煎……”这是网友近日对于高温天气的描述。随着7月13日正式“入伏”，...
六步排出肝脏内毒素 检查肝脏是否有毒的方法
得了肝病，长久以来一直是笼罩在中国人头上的阴云——国人肝病的发病率位居世界前列，以至于很多人谈“肝炎”色变。该如何判断肝脏是否有毒呢？ 检查肝脏是否有毒的方法...
病从口入 强致癌食物黑名单曝光
强致癌食品的七大黑名单，具体是哪几种食品呢？这个我觉得大家应该不太清楚，虽然现在人们越来越重视健康了，但是对一些问题还是存在着误区的，于是我会尽所能来帮助你，...
家里的这些地方居然是癌症死角！
家里的卫生如果不搞好，往往会为细菌、病毒提供生存空间，给自己和家人的健康带来威胁！但你知道吗？我们家里有好些个“癌症死角”，经常被大家所忽视！...
夏日必备 学会这6招能有效防止“空调病”
外热内冷，这可不是在形容人的个性，而是夏天室内外温度的真实写照。炙热的暑气把人逼到空调房内，室内外温差大，就像季节交替忽冷忽热，容易引发一系列“空调病”。...
如何有效防未病 不良习惯是健康杀手
受访专家： 中华医学会健康管理学分会候任主任委员、中国人民解放军总医院健康管理研究院主任 曾 强 中国医院协会疾病与健康管理专业委员会主任委员、...
家中常备养胃三宝 保证胃部健康
在肠胃不适时，很多人第一时间想到的是小米粥或南瓜粥，其实，茯苓、芡实、莲子也能起到健脾养胃的作用，可称为养胃三宝，大家应该常吃。 茯苓 味甘、淡、性平，...
维生素能防多种病 这些人可适当补充
近日，美国一项最新研究表明，适当服用复合维生素补剂，可预防多种疾病。据此，美国梅奥诊所营养学专家哈古斯 安妮建议六类人可适当补充维生素。 饮食不规律的人。...
加工食物摄入过多 最伤肝脏的9个杀手
肝脏是人体负责消化和代谢的重要器官。即使是很小的肝脏损伤也可能危及生命。《印度时报》11月4日载文，刊出美国、英国、加拿大、印度和以色列多位专家总结出的“...
初秋推荐6大养生茶 绿茶降火防癌
对中国人来说，喝茶养生是流传了几千年的传统。中国茶叶形态万千，按照加工工艺的不同，可分为绿茶、红茶、青茶、黑茶、白茶和黄茶六类。本期，《生命时报》...
做噩梦是肾有问题 梦中情绪反映身体状况
梦被称做“五脏的附体”，能够反映脏器的虚实盛衰。《黄帝内经•灵枢》中专门记述了古人对梦境的各种理解，如：人体阴阳之气都很盛，就会梦见互相厮杀；肺气特别实，...
饭后一件小事最养肝：闭目养神20分钟
古人言“养生贵在养神”，经常排除杂念、静养心神、闭目休息，是一种调养精神的简便方法。闭目养神能养阴去燥，特别是饭后闭目20分钟，可护肝消食。 饭后，...
健康的晴雨表 指甲上竖线预示什么病
人的手指甲有时候也是健康的晴雨表，手指甲凹凸不平，不但影响美观，而且可能意味着健康缺失。那么，具体来讲，手指甲凹凸不平是怎么回事呢？ 手指甲凹凸不平是怎么回事...
每天多少酒易致肝癌 肝癌发展有三部曲
英国《每日邮报》刊登报道，世界癌症研究基金会通过对相关数据进行大规模、系统性研究，分析肝癌与饮食、体重以及体育运动的关系，最终得出结论：...
五脏的疾病全写在脸上 哪种脸色是肝不好
印堂发黑、脸色蜡黄的人，身体肯定是出了问题；面色红润，精神焕发的人，则一定是比较健康的。生活中，很多人会通过类似的经验来大致判断健康状况。其实，...
如何判断肝脏好坏 看手掌就知道
肝病患者通常会发现自己的手在大拇指至小拇指的根部之间的大小鱼际处的皮肤出现了片状充血，或是红色斑点、斑块，手指按压后变成苍白色，抬手后立即恢复，这就是“肝掌...
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