太平公主为何越来越多 远离太平公主记住4个数

导读：伏案，对于女性来说，伤害最大的就是乳房，由于乳房经常受到桌子边沿的挤压，情况可能更加严重。因为斜着靠或趴在桌上，双乳正好处在挤压的支点上。有研究认为，如果乳房受硬硬的桌沿挤压近一个半小时，就能够干扰乳腺内部的正常代谢，时间长了自然会造成不良后果。

“太平公主”咋越来越多

平胸女孩，以前戏称“飞机场”，现在雅称“太平公主”。据报道，我国已经成为世界上第三大隆胸市场，隆胸市场越来越火，这些隆胸的女人，究竟是真的“太平”，还是“被太平”？

元凶一：压力

有句外国谚语说：一个小丑进城，胜过一打医生。

本来压力很大、爱郁闷的女性，就容易招来乳腺疾病，再加上经常生气紧张，不仅导致乳房疼痛，出现包块、增生等疾病，还会让这些良性疾病慢慢恶化，变成可怕的乳腺癌。

而对于身体正处于快速发育的青春期少女来说，长期巨大的学业压力及其导致的精神紧张，必然会影响到少女的内分泌功能，影响乳房的发育。

学业压力还易使甲状腺呈亢奋状态，导致皮质醇上升，加速脂肪燃烧，而胸部又是最容易流失脂肪的地方，成为“太平公主”也就不难想像了。

当然乳房的发育也和饮食、营养等方面有关系，营养、情绪、睡眠、环境、运动锻炼等均会影响女性复杂的内分泌系统。

专家建议：戴胸罩不要过早，等乳房充分发育后再戴，且不可因害羞而过紧地束胸。乳房发育过程中，有时可出现轻微胀痛或痒感，不要用手捏挤或搔抓。

此外，家有女儿，更要注意帮助女儿排解内心压力，经常谈谈心，互相信任，及时发现存在的心理问题。同时要鼓励她多参加体育锻炼，让女孩对自己的身体更加满意，更有自信，情绪更稳定，精力更充沛，也更有活力。此外，妈妈还可以教女儿做做乳房按摩，即洗澡时用热毛巾热敷乳房3~5分钟，然后用手掌轻轻按摩，从左到右，从上到下，按摩20~50次。

睡眠不足

元凶二：睡眠不足

睡眠不足的危害，众所周知。

对于青春期少女危害更是深远。因为夜晚深睡期间是身体各种激素分泌的高峰期，睡眠不足，会严重干扰内分泌功能，影响青春期的发育。

不少家长说：“青春期的孩子挺不容易的，起得最早，回家最晚，睡得最少，管他们的人最多”。

《中小学健康教育指导纲要》中明确规定，要确保青少年休息睡眠时间，保证小学生每天睡眠10小时，初中生9小时，高中生8小时。但中国青少年研究中心的调查结果显示，中小学生平均睡眠时间为7小时37分钟。

专家建议：对于青春期的女孩，保持充足的睡眠非常重要。父母可以通过合理的时间安排，减少课外辅导课程，以及培养孩子良好的时间管理习惯和作业习惯，来为孩子赢得更多的睡眠时间。

缺乏运动

元凶三：缺乏运动

今天的孩子们坐着不动的时间更长了，运动的时间更少了。

伏案，对于女性来说，伤害最大的就是乳房，由于乳房经常受到桌子边沿的挤压，情况可能更加严重。因为斜着靠或趴在桌上，双乳正好处在挤压的支点上。有研究认为，如果乳房受硬硬的桌沿挤压近一个半小时，就能够干扰乳腺内部的正常代谢，时间长了自然会造成不良后果。

对于青春期的少女，长时间伏案学习，不仅会有上述危害，还可能因伏案造成的含胸、驼背导致乳房发育不良。

远离太平公主记住四个数

远离太平公主记住四个数

8

每天戴文胸的时间不能超过8小时，更不能戴着睡觉，否则会诱发乳腺疾病。

10

现在的孩子营养摄入都非常充足，因此女孩乳房发育的时间也由原来的12岁提早至现在的九、十岁。

16

对于青春期少女来说，如果乳房上部经乳头至乳房下底部的距离大于16厘米了，就需要开始戴文胸了。

35

我国女性乳腺癌发病期集中在35-50岁，因此35岁以上女性应每年进行一次乳腺B超或钼靶检查。