健身房忽略卫生 越练越不健康

最近，天气越来越冷，再加上下雪下雨的影响，很多人都把室外锻炼转移到室内健身房。然而，健身房随着人群的增多，一些卫生弊端就会暴露出来，身体也会因此受到影响。

健身房成“闷罐子”通风差

健康专家曾对健身房的空气质量进行检测，结果表明大部分健身房室内空气里的甲醛、二氧化碳和灰尘含量都超标了。人多的时候，室内灰尘和二氧化碳的浓度甚至达到了惊人的程度，足以引发哮喘和其他呼吸系统的疾病，而污染源主要集中在地毯(瑜伽毯)、家具、新的健身器械和一些清洁产品当中。

昨天，记者走访了几家健身中心，发现只有极个别健身房拥有独立的通风系统，其余的健身房基本都是靠开窗的自然通风，还有一些则干脆是依靠空调的“闷罐子”。一家健身房工作人员称，他们采用的是一套德国进口的新风系统，基本上营业时间都会开着。

“冬季室外寒冷，门窗不能开，必须动用强大的通风换气系统，才能保证空气的新鲜流通，让健身爱好者呼吸到新鲜空气，不至于起到健身的反作用。”这名工作人员说，冬季室内空气不流通是健身大敌，如果通风不好空气质量会严重下降，室内气味也会变得难闻。但是目前只有一些规模较大的健身场馆才会舍得花钱在通风系统上，很多小健身房根本无暇顾及空气质量问题。

器械消毒不到位细菌滋生

由于健身者在健身时穿着单薄并且常与器械发生身体接触，汗渍、细菌等都会残留在器械上，等下一个人接触器械时，就会造成细菌的传播。而人在运动中呼吸加快、毛孔张开，更容易被细菌侵害，因此，器械的及时消毒就显得格外重要。

然而，记者在体验中却发现，消毒问题经常被忽略。记者在一家健身房逗留的1个小时内，发现一些器械在被人使用后很快又被另外的人使用，而这期间并没有得到任何的消毒，甚至都没有保洁人员来用毛巾擦拭一下。至于使用比较频繁的瑜伽垫，更是很少有消毒措施，一位工作人员表示，“不放心的话可以自带”。