发布时间: 2016-05-26 17:05 来源:快养生网
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大部分女性比较敏感,情绪一不稳定,易因忧郁、急躁、怒气、思虑过度等内在因素扰乱气血运行,从而引起气机失调,脏腑功能紊乱而出现内分泌失调。内分泌就像是女人的一把保护伞,当它和身体和谐相处时,会使女人娇艳如花。一旦内分泌失调,则会给女人带来很多麻烦。内分泌失调该怎么调理呢?下面一些针灸调理六穴位,有效调理内分泌失调。
针灸调理六穴位:
1、水道。
以肚脐下四指为中心,向旁边移三指处。
2、归来。
在下腹部,以肚脐下4 寸为中心,向旁边移2 寸处。
3、三阴交。
胫骨后缘,内脚踝向上四指处。
4、血海。
位于髌骨内侧端上2 寸、股内侧肌内侧缘。
5、地机。
位于小腿内侧,膝盖下5 寸、胫骨与腓骨中间。
6、命门。
在背部第二腰椎棘突下的凹陷中,与肚脐相对。
针灸调理内分泌时,就是通过针灸对穴位的刺激,使这八条经脉的气血运行平稳有序,从而保证了人体生殖系统功能的正常。日常生活中,即使不针灸,我们可以经常按揉一下这些穴位,也可以对我们的内分泌平衡起到一定的作用。