中医按摩穴位调理尿频

内容: 

中医按摩穴位调理尿频

按摩方法一

1、常用手法

(1)补脾经300次,补肾经200次。

(2)补小肠经200次。

(3)患者仰卧,以掌根紧贴于丹田穴处,作顺时针方向旋转。时间为2~5分钟。

(4)患者俯卧,以大拇指按揉肾俞、膀胱俞各1分钟。

(5)按揉三阴交1~3分钟。

2、随证加减

(1)气虚型

症见小便频数,或滴沥不尽,色白而清,面色白,四肢不温,腹部发凉,少气懒言,纳呆,舌质淡,苔薄白。常用手法加

①补肺经300次。

②捏脊5~10遍。

③按揉双侧脾俞穴各1分钟。

④按揉百会穴1分钟。

⑤横擦腰背部1分钟。

(2)阴虚型

症见小便频数,或不能自禁,尿色深,夜热口干,手足心热,两颧发红,舌质红,苔少。常用手法加

①按揉百会穴1~3分钟。

②揉二人上马50次。

③补肾经加至500次。

④掐阴陵泉3~5次。

按摩方法二

1、常用手法

(1)患者坐位或仰卧,以大拇指按揉百会穴1~3分钟。

(2)揉二人上马30~50次。

(3)患者仰卧,以小鱼际贴于小腹,以丹田穴为中心顺时针揉摩2~5分钟。

(4)按揉肾俞穴3分钟,并配合局部横擦法,以热为度。

(5)横擦胸上部,直擦背部至腰骶部,均以热为度。

(6)按揉足三里,三阴交穴各1分钟。

(7)搓涌泉20次。

按摩方法三

1、常用手法

(1)患者仰卧,以中指指腹顺时针按揉气海穴20次,按揉中极穴1分钟。

(2)患者俯卧,捏脊10~15遍。

(3)以掌根按揉并搓擦尾骶部,以热为度。

(4)以指按揉阴陵泉、三阴交穴各1分钟。

该如何调理尿频情况,试试看上面的方法吧,如果情况严重,请及时就医。