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9大坏习惯伤肝 春季如何养好肝
肝脏是我们身体最大的代谢器官，日常一定要保养好它的健康。时下正是养肝的大好时节，这个时候养肝效果加倍，亦是伤肝最严重的季节，如果你经常做以下这些事情，...
春季吃哪些蔬菜 养肝护胃最佳食品
春季吃什么蔬菜养生呢?其实蔬菜的种类吃法也分季节，蔬菜在不同季节吃有不同的功效，下面就跟小编一起来看看，最适合在春季吃的蔬菜。 ...
睡眠不足伤肝 改掉伤肝5习惯
春季阳气生发，中医认为，在这个季节，养生应以舒肝为主。春应于肝，万物复苏之际，肝气旺盛生发，如果“升发太过”，或“升发不及”，都会引起不适，甚至生病。...
春季养肝4款粥 养肝效果好
春季万物复苏，人体代谢开始旺盛，由于肝脏是我们身体中最大的代谢器官，因此春季养生需要养肝护肝，那么如何养肝效果好呢?小编推荐4款超级养肝粥! 1、...
脂肪肝患者注意 7件小事要牢记
脂肪肝是肝脏疾病的重要信号，还会不声不响地导致很多其他疾病，如果不及时治疗，可能会导致肝炎或肝硬化等永久性肝脏损伤。得了脂肪肝，一定要做到以下7件事...
春季养肝正当时 牢记5个小秘诀
冬去春来，万物复苏，中医讲究，春季应该通肝，更易旺肝，春季养生以养肝为要务。小编今天教你春季如何养肝?这几个养肝小窍门可要掌握哦! 1....
辣椒吃太多伤肝 怎样健康吃辣椒
辣椒，又叫番椒、海椒、辣子、辣角、秦椒等，是一种茄科辣椒属植物。辣椒的果实因果皮含有辣椒素而有辣味，能增进食欲。辣椒中维生素C的含量在蔬菜中居第一位，...
日常养肝6技巧 养好肝脏保健康
如何才能有效的养肝护肝呢?中医专家指出，少量饮酒有利于通经、活血、化淤和肝脏阳气之升发;如果贪杯过量，因为肝脏代谢酒精的能量是有限的，饮酒过多会伤肝，...
9大坏习惯伤肝 危及生命需当心
肝脏是人体负责消化和代谢的重要器官。即使是很小的肝脏损伤也可能危及生命。《印度时报》载文，刊出美国、英国、加拿大、印度和以色列多位专家总结出的“...
肝脏不好4症状 指甲凹凸需警惕
得了肝病，长久以来一直是笼罩在中国人头上的阴云——国人肝病的发病率位居世界前列，以至于很多人谈“肝炎”色变。该如何判断肝脏是否有毒呢? ...
春季养肝吃什么 多吃6种蔬菜
春天早已来临，你是否还在为春天吃什么对身体好发愁呢?你是否不知道在这个温暖的季节里怎么养生才是最好的，没关系，小编可以带着你一起去看看，...
常喝枸杞水 滋肝补肾抗衰老
枸杞泡水是其中一个非常简单的吃法，现实生活中很多的上班族经常冲泡枸杞水饮用，缓解眼睛疲劳问题。每天坚持用10颗左右的枸杞放进热水中浸泡，喝水吃枸杞，...
柠檬水的10功效 益肝排毒抗衰老
导读：柠檬富含多种抗氧化剂。早上喝1杯柠檬水，就足以让人神清气爽。你知道吗?柠檬水还有多种保健功效。澳大利亚“每日电讯”...
日常伤肝8件事 及时改掉保肝脏
肝脏对人类的作用无需再说，可是日常总有一些坏习惯伤肝脏，以下8个坏习惯一定要及时改掉! 1、久坐不动：关节、肌腱、韧带属于肝系统，...
伤肝9个坏习惯 及时纠正保健康
肝脏是人体负责消化和代谢的重要器官。即使是很小的肝脏损伤也可能危及生命。多位专家总结出的“最伤肝脏的9个杀手”。希望大家注意不要中招。 1.睡眠不足...
看脸色识肝病 提防蜘蛛痣
在肝脏疾病的初期，一般没有典型的特异性症状，但常会出现以下皮肤方面的病理表现，应引起人们的注意。 1.皮肤橙黄色，常见于重度肝炎。 2....
春季护肝吃什么 12种蔬菜养肝
蔬菜中不仅含有丰富的维生素，而且含有大量的纤维素、果酸、无机盐等，这些物质是肝病病人恢复过程中必不可少的营养成分。对肝病病人有益的蔬菜很多，下面列举部分，...
春季怎样去肝火 10种食物去肝火
蔬菜在我们所需要的营养中占了很大的份量，下面介绍几种对肝疾病有好处的蔬菜。 大蒜：属百合科植物，性辛、温，味辣。肝病病人宜熟用，含维生素A、...
肝火旺喝菊花 视疲劳喝枸杞
泡上一杯茶，既可怡情放松，又能修身养性。对经常遭遇眼睛疼、情绪差等小烦恼的“久坐族”、“电脑族”来说，有针对性地在茶里加点“料”，还能帮助缓解这些身体不适...
女人肝若不好便影响肤色
好女人是用血养出来的，没有了血，女人的幸福就是无米之炊。而女人的肝，作为身体的大血库，先天就比男人要脆弱得多。女性天生的敏感和思虑过多也很容易使肝受伤。...
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