时节
青春痘成人豆要区别 不可一视同仁
我们生活中很多人都深受痘痘的困扰，它为慢性炎症性毛囊皮脂腺疾病，是皮肤科最常见的疾病之一。其实很多原因都是我们没有分清青春痘与成人痘的区别的，...
春季刮痧的好处 刮拭6穴位能增强免疫
刮痧是中国传统的自然疗法之一，它可以扩张毛细血管，增加汗腺分泌，促进血液循环，对于高血压、中暑、肌肉酸疼等所致的风寒痹症都有立竿见影之效。经常刮痧，...
春季养生时节 补肾六大黑色食物
春季是养生的最佳时机，尤其是男性朋友，工作压力大，久坐办公对身体健康都会产生影响，因此要适量的进行运动，另外还可以多吃一些具有补肾功效的食物，增强身体，...
春季养生食品 补脑养脑精神好
春季吃什么对精神好呢？虽然现在的生活水平也有所提高，但补脑也不一定要吃昂贵的保健品，吃一些补脑的食物可以缓解这些症状，平常注意多加补充，让您用脑更健康...
少女挤青春痘险丧命 全身发紫引脓毒血症
每个人都不能忍受自己的脸上长痘痘，一旦长了就认为赶紧挤掉会好快点。而最近孝感一个11岁小姑娘的确因此引发重度脓毒血症，险些丢了命。专家提醒少男少女，脸上、...
女人春季养 应当心妇科炎症
春天来了，妇科疾病专家提醒：春天反复无常的气候及潮湿的空气都适合病菌的繁殖，同时这个时候也是妇科疾病的多发季节，女人在春季要做好预防妇科炎症的工作...
春季气温变化大 警惕养阳防风
春季养生应遵循养阳防风的原则。春季，人体阳气顺应自然，向上向外疏发，因此要注意保卫体内的阳气，凡有损阳气的情况都应避免。 俗话说：“春天孩儿脸，...
春季养生汤 滋补为春阳
“宁可食无肉，不可饭无汤”，在我们身边有很多这样的人，他们认为吃饭若是不喝汤，就称不上一顿饭，而且吃得不舒服。在春季的时候看看什么样的汤适合这个季节喝...
春季排毒养颜 六种茶养生保健
饮茶不但是传统饮食文化，同时，由于茶中含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素，对于消除自由基有一定的效果。春季喝茶也有助防老，具养生保健功能，...
春季易上火 豆莲子鸽子汤解毒
春季上火的人比较多，因为不注意饮食加上熬夜，很容易引起上火，这个时候你可以利用一些常见的食物来进行去火，这两款食物也都是去火的功效。 春季容易上火，...
春季养肝4款粥 养肝效果好
春季万物复苏，人体代谢开始旺盛，由于肝脏是我们身体中最大的代谢器官，因此春季养生需要养肝护肝，那么如何养肝效果好呢?小编推荐4款超级养肝粥! 1、...
美味春卷的做法有哪些
那你喜欢吃春卷吗?你会制作春卷吗?如果喜欢吃的话，学习制作可不是一件难事。在本文中小编别写了各种各样的春卷制法，让爱吃春卷的你一饱自己轻手做的春卷...
春季吃黄瓜的6大好处
黄瓜我想大家都吃过的吧!我们都知道它具有着美容功效还能够为身体补充维生素和少量水分，那么我们是不是也知道有关黄瓜的营养价值?如果还不知道的没关系，...
春季健身要注意6个要点
一年之计在于春，万物复苏，空气清新。春天时，人们容易犯“春困”，此时若加强积极的健身活动，有助于克服“春困”，令人精神抖擞。但春季锻炼身体是有讲究的，...
10个症状是过敏 春季怎么防过敏
春季过敏是很多人关注的问题，春风带来的粉尘、新鲜的水果、浓郁的花香、小动物身上掉下的毛都会引起他们的过敏反应。年年如此，不堪其扰……而且，据调查，...
春季养肝正当时 牢记5个小秘诀
冬去春来，万物复苏，中医讲究，春季应该通肝，更易旺肝，春季养生以养肝为要务。小编今天教你春季如何养肝?这几个养肝小窍门可要掌握哦! 1....
春季过敏吃啥好 4种食物防过敏
你有没有注意到环境的污染越来越严重，雾霾出现了次数越来越多。这样使得人身体中的自由基数量在不断的增多，这样就使得过敏体质的人也相应的增多，这样让人一不小心...
春季补水4靓汤 乐享美味补足水
营养养生汤同样是你为身体补水的好办法。学几款靓汤，既可以滋养身体，又可以美容养颜，何乐而不为呢? 杏仁炖雪梨 材料：杏仁12克，雪梨1个，...
春季去火是关键 8个妙招去火
1、最有效的降火食物：绿茶、啤酒、咖啡、菊花茶、螃蟹、蜂蜜、绿豆糕、凉皮 2、蔬菜中去火的有：苦瓜、芥蓝、菠菜和油菜，芹菜、冬瓜、生白萝卜、黄瓜、...
春季减肥3攻略 瘦出苗条好身材
“春季不减肥，夏季徒伤悲”，春季已过半，减肥的妹子们是否用这句话开始激励自己了呢?是的，天气会变得越来越暖和，身上的“肉肉”不能再继续躲藏在厚厚的棉衣里面...
春季泡脚要掌握好温度
古语云：“春天泡脚，升阳固脱。”南京自然医学会足疗专业委员会副主任中医师张志远介绍说，人体五脏六腑在脚上都有相应的投射区域，坚持泡脚，可刺激脚上的穴位，...
防晒美白吃啥好 春季护肤8水果
导读：皮肤的新陈代谢周期一般为28天，3月底4月初受过强紫外线照射后，到5月份就会出现晒斑，因此，美白防晒是春季护肤的要点之一。 ...
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