按摩

按摩,指通过身体接触,对皮肤下的肌肉进行积压或拉伸的行为,以疏通经络,滑利关节,促使气血运行,调整脏腑功能,增强人体抗病能力,从而达到治愈病痛的目的。其中一种常用的手法是推拿。在国内,针灸与推拿同科,理论基础大致相同,简称“针推”。

颈椎病通过按摩两个穴位可以缓解

颈椎病通过按摩两个穴位可以缓解

颈椎病或椎间盘脱出、韧带增厚,影响或压榨颈脊髓、颈部神经、血管而发生一系列表现的临床综合症。 中医以为,久坐一族易遭到颈椎病的侵扰,因而要有护颈认识。...

标签:中医, 颈椎病, 颈椎, 按摩| 2015-01-04
按摩注意事项 按摩需要注意哪些地方

按摩注意事项 按摩需要注意哪些地方

  现在越来越多的人都开始注重按摩养生的重要性,但是并不是所有的人都适合按摩养生这种方法。还有哪些按摩注意事项是我们不知道的呢,生活中的按...

标签:冬季, 穴位, 按摩| 2014-12-12
中医按摩常五个穴位 排毒养颜宁心安神

中医按摩常五个穴位 排毒养颜宁心安神

排毒养颜是人们都重视的生活细节,为的是身体健,肌肤美白。然而怎样可以排毒养颜有很多种方法。其中中医按摩、按摩身体五个穴位就可以帮助你有效的排毒养颜,快来试试吧...

标签:中医, 美容养颜, 经络, 排毒, 按摩| 2014-12-11
五种按摩法让你气血十足

五种按摩法让你气血十足

    中医认为,人的气血与健康是紧密相连的。所以,想要健康的身体,先要学会养气血。那应该如何养气血呢?下面,小编就给你介绍养气血的五种按摩法。   1、...

标签:按摩| 2014-12-09
养生需养形 冬季摩耳养生

养生需养形 冬季摩耳养生

   医生认为:“肾主藏精,开窍于耳”,耳是“肾”的外部表现,“耳坚者肾坚,耳薄不坚者肾脆”,耳廓较长。耳垂组织丰满,在一定程度上是肾气盛健的一种征象。《内经...

标签:冬季, 按摩| 2014-12-05
脚底养生11招让你百病全消

脚底养生11招让你百病全消

中医脚底养生,可以达到治病强身的目的。因为脚部特定部位与体内各脏器之间有着直接的联系。脚底部存在着各脏器的反射区,某些脏器发生病变后,可以在其反射区上反映出来...

标签:微运动, 按摩| 2014-12-04
天竺国按摩法

天竺国按摩法

天竺国按摩法系古印度的一种养生自我按摩法,早在唐代已传人中国,唐代著名医家孙思邈将此法收入他写的《千金要方》中。其练习方法如下 1、指腕运动...

标签:中医, 按摩| 2014-12-03
冬季养生按摩穴位 增强免疫力防病健体

冬季养生按摩穴位 增强免疫力防病健体

  冬季应该怎样保健以提高人体免疫力呢?在 中医倡导的冬季保健方法中,穴位按摩是一种行之有效的方法,如果能每天坚持,一定能起 到防治疾病的效果。...

标签:冬季, 按摩| 2014-12-01
中医养生按摩健脑穴位

中医养生按摩健脑穴位

  推拿按摩,是一种古老的治疗疾病的方法,也是中医养生中非常重要的组成部分。以推、拿、按、摩、揉、捏、弹、拨、点、摇、滚、拍、击、拔伸、牵引、...

标签:中医, 按摩| 2014-11-03
道家腹部按摩养生功

道家腹部按摩养生功

  随着生活节奏的加快,很多人忙于工作,生活不规律,逐渐形成了消化不良、便秘,甚至肥胖,严重影响到身体的健康,面对这种情况,我们该怎么办呢?其实,很简单,...

标签:道教养生, 养形, 按摩| 2014-10-23

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