百合

吃百合：润肺止咳、安神助眠

百合，色泽洁白，清香醇甜，是药食兼优的滋补佳品。尤其是新鲜百合食疗效果更佳，四季皆可食用。 中医认为，百合性甘微寒，具有养心安神、润肺止咳的功效，...