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爱干净的女人看这 女人身上这里越脏越健康
以下部位，不是越干净越好1、脸眼下各种洁面产品大行其道，打出的旗号都是"深度清洁"，灰尘、油腻、角质都要去除。但这样做其实是错误的。女人白净透亮的脸看起来当然漂亮，...
标签：女性| 2016-06-04 -
这10款食疗方轻松解决闭经 闭经有哪些症状
闭经的症状1、伴有性欲减退、乳房萎缩、腋毛及阴毛脱落、不孕等症的多为促性腺激素分泌不足。2、伴有乏力、厌食、消瘦、晕厥等症的多为促肾上腺皮质激素分泌不足。3、伴有畏寒、皮肤苍白、干燥、心动过缓、...
标签：女性| 2016-06-04 -
内衣穿不对后果太严重！ 女性内衣如何穿才正确
女性内衣如何穿才正确1、穿内衣时身体前倾45度上半身向前倾斜45度，手穿过肩带，让肩带挂在肩上。2、调整肩带抬头挺胸，将肩带调整到自己觉得最舒服的位置。通常肩带距离罩杯约3厘米。3、...
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抗衰老有妙招 女人喝对这一物50似20岁
女人喝对这一物50似20岁蜂蜜可按不同的花粉分成不同的蜂蜜，如茉莉花蜜，柚花蜜，桃花蜜，菊花蜜，荔枝蜜等等，再者按不同的季节产生的蜜蜂还可分成冬蜜，春蜜，秋蜜，夏蜜等等，...
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女性常饮这酒能抗衰老哦！你知道吗
女性喝红酒的好处红酒杀菌作用：红酒杀菌的功效大家可不能小瞧哦！而最为常见的治疗方法，那么必须就是感冒问题了。感冒是一种常见的多发病，而在红酒中所含的抗菌物质对流感病毒有抑制作用，...
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易致女性不孕的八种食物
易致女性不孕的食物1、大蒜多食大蒜克伐人的正气，还有明显的杀灭精子的作用，育龄青年如食用过多，对生育有着不利的影响，故不宜多食。2、胡萝卜胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、...
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40岁女人有哪些养生的办法呢 五种适合女人养生的食物
40岁女人有哪些养生的办法呢养生法一：步行养生女人在进入中年后往往不爱做一些剧烈的运动，却正是开始不行的绝佳时机。长久坐着不动，体内的新陈代谢减缓，燃烧的热量也较少，身材发胖变形难以避免。...
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经痛喝红糖水其实没什么用！ 女性痛经的正确吃法
女性经期怎么吃防痛经补充蛋白质和铁元素蛋白质和铁的流失，会让女性面色发白，手脚冰凉，甚至会影响到身体的新陈代谢。鸡蛋和牛奶富含优质蛋白，动物的肝脏、全血及瘦肉则是铁元素的极好来源，...
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女人经期吃什么食物吃出好气色
经期吃什么食物吃出好气色1、芝麻黑芝麻含有丰富的胱氨酸和Orgnitu维生素B和E，可增加皮脂分泌、改善皮肤弹性、保持皮肤细腻，是改善皮肤粗糙的最佳食用品。2、红糖红糖性温味甘，能健脾热胃，还有止疼...
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有效缓解痛经的四大妙招 缓解女性痛经的六种食物
关于痛经的4个误解痛经错误1：痛经会自动痊愈痛经是不会自动回复和痊愈的，痛经需要治疗吗？如果女性的痛经并不存在器质性的病变，大部分人是可以自动痊愈。但如果女性是由于存在器质性的病变的话，...
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卵巢怎么保养好？白色的这物能让卵巢年轻十岁
卵巢对女人的身体非常重要卵巢对女性朋友的身体健康非常重要，卵巢的主要功能就是产生卵细胞和类固醇激素。很多女性朋友上了年纪因为生病的原因切除了子宫，这对自身的健康并无太大的影响。如果不幸切除了卵巢，...
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女性养护子宫应多吃8种食物 伤害子宫的3大杀手
女性养护子宫应多吃8种食物1、白萝卜白萝卜不仅是一道蔬菜，还是一剂良药，民间称白萝卜为地下小人参，这些由于白萝卜水分含量高，还有大量的维生素C和矿物质。医学证明，白萝卜有良好的防癌功效，...
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醋的美容小妙方 女人喝醋有哪些好处
女人喝醋的好处1.空腹一匙陈醋，通便现代医学研究表明，老陈醋中含有丰富的氨基酸和某些酵解酶类，以及多种不饱和脂肪酸，可促进肠道蠕动，维持肠道内环境的生态菌群平衡，保持大便通畅。如果便秘较重，...
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女人吃什么最补血 推荐4个补血食谱
女人最好的补血食谱双色补血汤食谱原料：猪血100克、豆腐100克、韭菜1小把、骨汤、姜丝、蒜片适量。制作方法：1、猪血和豆腐洗净后，分别切成小块，韭菜洗净切成段;2、锅中烧开水，...
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女人经期这些食物千万不要碰 太伤健康
女性经期不能吃什么1、香蕉香蕉中含有丰富的镁、钾等微量元素，应该说平时适量食用的话对促进身体健康还是有一定的好处的。但是建议经期的女性最好都不要食用香蕉。因为香蕉也是属于寒凉的食物。...
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女人冬季补血汤有哪些 冬季如何健康喝汤
女人补血汤有哪些1、银耳红枣汤材料：银耳15克，大枣10枚，枸杞30颗，冰糖30克。做法：把以上食材放到砂锅里，加清水，中火炖开；炖的过程中要经常拿勺子翻动一下，免得粘锅；炖开以后小火慢炖20分钟，...
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女性上班族如何预防癌症 上班族女性有哪些养生方法
女性上班族如何防癌上班族防癌：晚餐不宜太丰盛专家表示，对于上班族来说，晚餐几乎成了一天的正餐。早餐要看“表”，午餐要看“活”，只有到了晚上才能真正放松下来稳坐在餐桌前，美美地大吃一顿，...
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孕期水肿难受 如何缓解水肿情况
孕期水肿难受 如何缓解水肿情况孕妇水肿轻者限于小腿，先是足裸部，后来慢慢向上蔓延，严重的可引起大腿、腹壁或全身浮肿。经休息或抬高下肢后能自行消退者，不需特别介意，但如腹壁也浮肿，...
标签：孕产妇| 2016-06-04 -
女人洗澡时间长的原因 女人怎么洗澡对身体好
女人洗澡时间长的原因1、有多种工序一般女人的洗浴产品是这样的：洗发的：洗发露+护发素+发膜+头皮按摩膏沐浴的：沐浴露+磨砂膏+按摩膏+滋润乳液周边用品：洗面奶+卫生洗液等等好吧，...
标签：女性| 2016-06-04 -
孕期保健 孕妈咪可以多吃这些健康零食
孕期保健 孕妈咪可以多吃这些健康零食怀孕生宝宝一定是每个女人都必须经历的事情，孕期保健对于每个孕妇来说都是非常重要的，怀孕期间注意事项有很多，大家都了解多少呢?孕期食谱对于准妈妈的健康是非常重要的哦...
标签：孕产妇| 2016-06-04 -
孕妇可以吃山药吗？吃了有什么好处？
孕妇可以吃山药吗?山药既是中药材，又是可以吃的食物，有着健脾、益气、固肾、消除疲劳的作用。山药能够提供给人—种多糖蛋白质——黏液蛋白，具有健脾益胃、补精益气。提供免疫力的作用。...
标签：孕产妇| 2016-06-04 -
女人该如何提升免疫力 女人做这些事能提高免疫力
女人该如何提升免疫力 女人做这些事能提高免疫力 女性较之于男性，往往会让人产生柔弱之感，觉得女性体质较差，容易生病。不过，事实也的确如此。由于女性和男性的生理构造不同，体质往往偏寒，...
标签：女性| 2016-06-04 -
保胎食物有哪些？孕妇不能错过的15种保胎食物
吃什么食物可以保胎1、紫菜紫菜性味甘咸寒，具有化痰软坚、清热利水、补肾养心的功效。用于甲状腺肿、水肿、慢性支气管炎、咳嗽、脚气、高血压等。河鳗富含多种营养成分，具有补虚养血、祛湿、抗痨等功效，是久病...
标签：孕产妇| 2016-06-04 -
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孕妇容易贫血怎么办？ 补血食物大有讲究
孕妇补血注意三方面一、是多吃含铁丰富的食物动物肝脏富含矿物质。像卤鸡肝、猪肝等，一周吃两次。鸭血汤、蛋黄、瘦肉、豆类、菠菜、苋菜、番茄、红枣等食物含铁量都较高，可经常吃。二、...
标签：孕产妇| 2016-06-04 -
女人更年期如何调理 可用5种方法调理
女人更年期如何调理 可用5种方法调理1、心理调养首先当女性朋友进入更年期的时候，一定要做好自己的心理调整，这一步需要亲属的共同参与，效果会更好。更年期是一个正常的生理变化过程，可持续几个月甚至几年，...
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女人养生吃什么好？ 女人常吃这物竟有奇效
女人常吃这物竟有奇效1鹿胎现代女性，特别是中年女性都或多或少的受压力影响，严重的中年女性会出现卵巢早衰，提前绝经的状况。我们知道，月经是女人年轻的标志，更何况提前绝经会大大提升患病的几率，...
标签：女性| 2016-06-04 -
女性不穿内衣睡觉真的好吗？女性裸睡好处多
女性不穿内衣睡觉真的好吗？女性裸睡好处多有的女性朋友很喜爱穿着内衣睡觉的，如果不穿就会有中被窥视的感觉。然而则有部分女性睡觉时喜欢不穿内衣，认为这样更自由不拘束，关于女性不穿内衣睡觉的好坏，...
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青梅酒的好处？女性饮用青梅酒好处多多
女性饮用青梅酒的3大好处能调节肠胃功能青梅中的儿茶酸能促进肠道的蠕动，对便秘（尤其是孕妇）和腹泻有显著功效。有解毒的功效食品中的添加剂、残留农药等有害成分进入人体后，...
标签：女性| 2016-06-04 -
女人皮肤“水汪汪”的秘密 只要做好三件事
皮肤“水汪汪”的秘密滋阴：皮肤干巴源于体内阴津不足很多女人上了年纪皮肤和状态都显得很干巴巴，这源于体内阴津不足。过度劳累、失眠、熬夜、偏食、少食这些不良的生活习惯，都会损耗身体阴津，导致阴津不足。...
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山楂的另一个秘密 能让女性月经一顺到底
山楂山楂又名山里果、山里红，蔷薇科山楂属，落叶乔木。核果类水果，核质硬，果肉薄，味微酸涩。果可生吃或作果脯果糕，干制后可入药，是中国特有的药果兼用树种，具有降血脂、血压、强心、抗心律不齐等作用，...
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呵护乳房就选鸡蛋 女人保养就吃这些食物
呵护乳房就选鸡蛋 女人保养就吃这些食物大多数的女性朋友在一生中都会对皮肤保养的工作十分在意，而女人要想采用正确的方法保养肌肤，其在饮食上就需要做好相应的安排工作，而对于乳房进行护理的话，...
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女人这地方下垂竟是衰老的开始
女性容易出现衰老痕迹的部位衰老是慢慢从我们的身体表面表现出来的，例如皱纹、白发，这些都是明显的衰老特征。那么女性还有什么表现说明已经开始变老的呢?乳房到了30多岁，女性的乳房开始丢失组织和脂肪，...
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女性喝四物汤的好处多 但这类体质不宜喝
四物汤的养生功效四物汤是中医养血第一方，包括当归、熟地、川芎、白芍四位药，既能补血养血，又能活血调经的常用方剂，血虚者可用来补血，血瘀者可用来活血。另外，四物汤可以滋润肌肤、防止衰老。生理期调理 ：...
标签：女性| 2016-06-04 -
孕妇可以吃桑葚吗 揭孕妇吃桑葚的好处
孕妇能吃桑葚吗不少人都有这样的疑虑，毕竟孕妇在饮食上要非常注意。其实，孕妇适量吃桑葚是非常有益的。下面去了解下孕妇吃桑葚的好处。桑葚中含有丰富的营养价值，含有丰富的活性蛋白、维生素c、氨基酸、矿物质...
标签：孕产妇| 2016-06-04 -
吃出大罩杯 推荐木瓜牛奶蒸蛋丰胸餐
丰胸大餐——木瓜牛奶蒸蛋材料：新鲜木瓜半个，两个鸡蛋，牛奶，糖。做法：1、将新鲜木瓜洗干净去皮，均匀切成大小一致的方块，方块大小不限，稍大稍小都可以。接着将木瓜方块有次序地并排铺于盘中。2、...
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女性警惕! 常吃这些粗粮 容易导致不孕
女性常吃4种粗粮易致不孕高粱高粱中含有极其丰富的营养，其中淀粉含量65.9%-77.4%，蛋白质含量8.26%-14.45%，粗脂肪2.39%-5.47%。我国用高粱当做粮食的历史非常悠久，...
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水果吃多了也有坏处 孕妇猛吃水果当心产巨婴
水果吃多了也有坏处1、水果吃太多易胃寒、胃痛正常情况下，每天食用水果在200克左右为宜。大部分水果的膳食纤维含量较高，吃太多会引起胃痛、腹胀。此外，胃肠虚寒的老人不可多吃柑橘;...
标签：孕产妇| 2016-06-04 -
保持5个好习惯 让你女人味十足
女人味十足的5个好习惯1、给自己培养一个固定的兴趣、爱好不要小看兴趣爱好这件小事。让自己有个健康的兴趣爱好是一件很重要的事情。它与荷尔蒙的分泌紧紧相连。因为爱好一件事物，能够刺激功效迟钝的大脑边缘。...
标签：女性| 2016-06-04 -
女人也会肾虚！ 出现这些症状赶紧补肾吧
女性肾虚5大症状1、 失眠是很多上班族的一个通病，或者经常熬夜加班，有时难得休息更是有参加不完的聚会活动，造成晚睡就很容易引起失眠，很多女性总觉的失眠只是暂时的情况或者没什么大不了的，...
标签：女性| 2016-06-04 -
女人 教你5个小妙招更有效的保养自己
女人保养5大妙招女人保养第一招：补充纤维素女性到了30岁以后，常常会出现便秘、肥胖等现象，所以需要补充足量的纤维素来缓解这些症状。因为纤维素在通便排毒、降血脂、防治肥胖有很大的功效。女人保养第二招：...
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春节上火怎么办？4款食疗灭火汤来帮你
春节期间最容易上火的食物1、瓜子、花生等坚果类食物。坚果。坚果，是指多种富含油脂的种子类食物，如花生、核桃、腰果、松子、瓜子、杏仁、开心果等……瓜子不管是炒的还是水煮的都要适量。如果一次嗑瓜子量太多...
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女人最该坚持的”习惯“和”运动“你做到了吗？
这些女人最该坚持1、大脑随着年龄增长，大脑中神经细胞的数量逐步减少。我们降临人世时神经细胞数量达到1000亿个左右，但从20岁起开始逐年下降。到了40岁开始以每天1万个的速度递减，从而对记忆力、...
标签：女性| 2016-06-04 -
中医自己收藏的“保养卵巢”秘方
保养卵巢的4个好方法1、药方配方：女贞子15克、旱莲草15克、大生地15克、京玄参12克、粉葛根30克、紫丹参15克、益母草20克、淮山药12克、山萸肉12克、莲子肉12克、野百合12克、...
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职业女性 上班族 当心“电脑脖”袭击你
女性成“电脑脖”高发人群南京中医院骨科主任介绍说，来他们科室就诊的病人中10个人就有6人患有颈间、腰间疾病，其中“电脑脖”占了多数。主任提醒如果已经患有此类问题就证明你已处于亚健康状态了。...
标签：女性| 2016-06-04 -
孕妇能吃红枣吗？这可是有讲究的
孕妇能吃红枣吗大枣营养丰富、性平味甘，是很好的滋补营养品，它具有改善虚弱体质、滋补神经、补血安神、补中益气、养胃健脾等功效，对孕妇极有益处：①红枣能补益脾胃和补中益气。多吃红枣能显着改善肠胃功能，...
标签：孕产妇| 2016-06-04 -
4个按摩方法 就此别过“嘟嘟脸”
咀嚼肌形成原因原因一：人体咀嚼肌包括咬肌、颞肌、翼内肌、翼外肌等，所以咬肌肥大的发生一般又认为与人咀嚼习惯和饮食习惯有关。如饮食中经常吃硬的食物或有吃零食、吃口香糖习惯有关。原因二：...
标签：女性| 2016-06-04 -
警惕！女性经期不能吃的八种药物
女性经期不能吃的八种药物1、泻药泻药如硫酸镁、硫酸钠下泻作用较剧，可引起反射性盆腔充血，故经期应该禁用；其他肠胃动力药，也应该慎用或忌用。2、性激素类药物女性的性激素合成及代谢平衡与月经周期密切有关...
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女人胸部一大一小怎么办？这样调整还你完美胸型
为什么女人胸部一大一小正常情况下，两个乳房的大小是不同的，一侧乳房发育早于另一侧。正常的情况下，两边要发育到完全一样也很难。往往是一侧体积稍微大一点，一侧稍微小一点。或者一边稍微高一点，...
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女人身体不健康的9种暗示 不看太可惜了
身体不健康的9种暗示1、腰疼：这可能是膀胱炎或者附件炎。应该到医院验血、验尿，如果需要的话，可以做膀胱镜检查。这时要多喝水，忌辛辣、含香料的食物。要消炎和理疗。如果用南瓜油或者檀香油泡澡效果会很好。...
标签：女性| 2016-06-04 -
四种营养物质温暖女性一冬天 女性最好这样吃早餐
四种营养物质，温暖女性一冬天一、无机盐研究发现，有的人之所以在冬季时怕冷，是因为身体缺乏无机盐的缘故。一般情况下，身体会自动调节体温平衡，但是一旦身体缺乏无机盐，就会导致体温平衡机能变差，...
标签：女性| 2016-06-04 -
女人脚抽筋是什么原因？真的只是缺钙而已吗？
女人的脚为什么会抽筋1、夜间抽筋包括在任何静态的情况下所发生的抽筋，如睡觉时或静坐不动时发生之抽筋。此种抽筋常发生的部位为腓肠肌和足部的一些小肌肉。...
标签：女性| 2016-06-04 -
爱自己的女性快看“春节养生经”强力推荐
女性春节养生经营养失衡症———白领女性疾病的诱因据有关调查，很多白领女性由于工作节奏快、压力大、负担重，常常无暇顾及饮食营养补充。虽然春节期间稍有轻闲，但亲朋之间的应酬把握不好，容易导致营养失衡症，...
标签：女性| 2016-06-04 -
女人越来越漂亮全靠这些 自己收藏着备用
女人越来越漂亮的原因1、睡觉前口含桔皮一块，含十五分钟后吐出，3-5次可根治打呼咬牙。2、如果嗓子、牙龈发炎了，在晚上把西瓜切成小块，沾着盐吃，记得一定要是晚上，当时症状就会减轻，第二天就好了。3、...
标签：女性| 2016-06-04 -
女人注意 这4个阶段斑点容易爬上脸
4个阶段斑点易爬上脸一、青春期的美眉由于皮脂腺分泌旺盛，容易形成“炎症后色素沉着”。因此，青春期的美眉稍不注意，很容易长斑。这个时候应当注意饮食问题，切忌挑食，保证睡眠充足，...
标签：女性| 2016-06-04 -
女人吃避孕药 当心会“吃”掉你的后代
避孕药会导致不孕吗对于“避孕药会不会导致不孕”问题，专家作出这样的回答：避孕药若使用不恰当，就有可能引起不孕的窘境。盘点避孕药的副作用类早孕反应服用避孕药的初期，有极少数的人会出现轻度类早孕反应，...
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来月经有血块是怎么回事 月经有血块的原因
来月经有血块是怎么回事1、月经期间受凉就会有血块出现，长时间有血块就可能是有子宫肌瘤的可能，年轻人一般不会有，不放心的话也可以去检查，多喝些热的红塘水，别再沾凉，就会好转的。在正常情况下，...
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女人你知道一生的怀孕机会有多少吗？
女人一生有多少次怀孕的机会由于女性一生共有400多个卵子，也就是说，女性一生共有400多次受孕机会。但是，由于女性的生育年龄以及其他因素，真的有那么多次受孕机会吗?其实，...
标签：女性| 2016-06-04 -
女人美容养生 要吃的几种食物
女人养生食物：1、酸奶，润肠补钙酸奶可以改善肠道环境，提高机体免疫力。多喝酸奶还有预防妇科感染的功效。酸奶含有丰富的钙元素，能预防骨质疏松。以酸奶作为零食，有控制食欲的功效。一星期可饮用3—5次酸奶...
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女人美颜抗衰老 记得常喝3种酒 注意5点最养生
女性喝红酒的好处红酒杀菌作用：红酒杀菌的功效大家可不能小瞧哦!而最为常见的治疗方法，那么必须就是感冒问题了。感冒是一种常见的 多发病，而在红酒中所含的抗菌物质对流感病毒有抑制作用，...