习惯

新学期刚开始,这15个习惯, 越早养成越好,受益一学期

从小培养孩子好的习惯 对孩子的成长来说至关重要 新学期刚开始 是孩子养成好习惯的最佳时机 各位老师家长 新学期,新的开始 我们先抓习惯、再抓成绩...

标签:习惯| 2024-02-28
坏习惯一堆怎么办? 运动呀!

坏习惯一堆怎么办? 运动呀!

如果你打算戒烟或减肥,不再做摧毁自己的上瘾行为,跑步、瑜伽等训练,可以帮你做出这些改变。运动是摆脱恶习的,最健康和最有效的方法之一。美国《男士健身》...

标签:运动, 习惯| 2017-07-24
7个错误习惯应该摒弃

7个错误习惯应该摒弃

好习惯是保持健康的关键,但在生活中,有些看似卫生、健康的习惯未必是对的。英国《独立报》近日对此进行了总结,提醒大家以下7个错误习惯应该摒弃。 错误一:...

标签:习惯| 2017-06-20
为啥有人爱抖腿?有一种抖腿是真有病

为啥有人爱抖腿?有一种抖腿是真有病

生活中总能看到抖腿的人,即使他们知道有时候会影响别人,依然会不自觉地抖。他们究竟怎么了? 抖腿有时是病有时不是 医学上有一种疾病叫做“不宁腿综合征”,...

标签:抖腿| 2017-06-09
四个炒菜习惯有致癌风险

四个炒菜习惯有致癌风险

最近,在朋友圈里《炒菜时4个习惯或致癌》的文章纷纷转发,不刷锅就炒菜、炒完菜就关油烟机、炸过食物的油反复使用……这几个看起来是居家妈妈的省钱必 备“良方”,...

标签:致癌, 习惯| 2017-01-17
啪啪啪时哪些坏习惯要注意避免?

啪啪啪时哪些坏习惯要注意避免?

性生活是夫妻之间的正常生理需求,健康和谐的性生活有利于身心健康,也能给家庭带来幸福和愉快。那夫妻之间在啪啪啪的时候应该注意哪些坏习惯要避免呢?...

标签:性生活, 习惯| 2017-01-16
睡前3个习惯立即年轻15岁

睡前3个习惯立即年轻15岁

一、睡前动一动,健美身材秀出来 睡觉之前,可以躺在床上做一些简单的小运动,放松一下你的身体,对身心健康也是有好处的哦! 首先躺在床上,把腿抬起抬起,...

标签:习惯, 睡眠| 2017-01-05
分手后要戒掉的四个习惯

分手后要戒掉的四个习惯

第一,分手后短期内比较容易“饥不择食”。 俗话说得好,忘记上一段感情的最好方法就是“迅速”投入到下一段感情中。可能当你爱上另一个人,自然就能帮你走出旧情的阴霾...

标签:习惯, 失恋| 2016-09-01
看一个坏习惯如何摧毁你的智力和记忆力!

看一个坏习惯如何摧毁你的智力和记忆力!

因为各种原因,譬如工作加班,朋友请吃宵夜等等,在深夜以及睡前吃东西。可能你会毫不在意这个习惯,殊不知它正在默默的摧毁你的记忆力和智商。 据法国媒体《...

标签:记忆力, 智商, 习惯| 2016-09-01
这些坏习惯还不改?等着得癌吗

这些坏习惯还不改?等着得癌吗

有研究表明,由一个正常细胞变成肿瘤细胞,最快5年,通常需要10至20年,甚至更久。肿瘤的形成与自身的生活方式密切相关,但是什么样的生活习惯容易诱发癌症呢?...

标签:习惯, 防癌抗癌| 2016-08-31
坏习惯危害肾脏 物美价廉的四大护肾食物

坏习惯危害肾脏 物美价廉的四大护肾食物

平日生活中有多种的不良饮食和生活习惯在不停地伤害肾脏,只是这些习惯没有被你察觉罢了!下列的饮食习惯让现代人的肾脏不健康,小编建议你关心并改善,保护肾脏功能,...

标签:危害, 习惯| 2016-06-14
养生贵养神 饭后一个习惯最养肝

养生贵养神 饭后一个习惯最养肝

古人言“养生贵在养神”,经常排除杂念、静养心神、闭目休息,是一种调养精神的简便方法。闭目养神能养阴去燥,特别是饭后闭目20分钟,可护肝消食。 饭后,...

标签:习惯| 2016-06-14
腰带越长寿命越短 7个好习惯帮你减腰围

腰带越长寿命越短 7个好习惯帮你减腰围

一根小小的腰带,预示着身体的好坏。因为腰围大,高血压、心脏病等疾病的风险就会增加,腰带越长,寿命也就越短。国民体质监测公报显示,近20年来,...

标签:长寿, 习惯| 2016-06-14
10大习惯让你变年轻

10大习惯让你变年轻

年龄会写在脸上,看着镜子里的皱纹,每个人都渴望得到岁月的眷顾。可喜的是,多项研究发现,良好的生活习惯就像“保鲜剂”,有助于保持年轻态,注意下面这些生活细节,...

标签:习惯| 2016-06-14
10个习惯让你变年轻

10个习惯让你变年轻

年龄会写在脸上,看着镜子里的皱纹,每个人都渴望得到岁月的眷顾。可喜的是,多项研究发现,良好的生活习惯就像“保鲜剂”,有助于保持年轻态,注意下面这些生活细节,...

标签:习惯| 2016-06-14
流感高发季 这6个卫生习惯你必须养成

流感高发季 这6个卫生习惯你必须养成

心理学家认为有洁癖的人反应过度,但实际上他们的一些做法有利于养成良好的个人卫生习惯,值得借鉴。美国雅虎网站健康栏目近日总结,在普通感冒和流感高发季节,...

标签:习惯| 2016-06-14
成功男人上午有5个习惯

成功男人上午有5个习惯

据台湾《经济日报》报道,善用晨光很可能是掌握成功和健康人生的关键。早起是许多企业执行长、政府官员及其他具影响力人物之间的共通点。 报道说,...

标签:习惯| 2016-06-14
爱美的女人看过来 8个坏习惯让你变得更丑

爱美的女人看过来 8个坏习惯让你变得更丑

美丽是女人的终生奋斗目标,都说女人的钱最好赚,不少女性为了变美花费了不少的金钱和时间。然而,生活中有很多小细节,如果不注意很容易就会让你变丑,...

标签:习惯| 2016-06-14
晨起5个习惯堪比慢性自杀

晨起5个习惯堪比慢性自杀

当你从睡梦中苏醒,起床、吃饭、锻炼,开始一天的生活时,可能在不知不觉中犯下错误,有些错误对高血压患者而言,可能诱发心脑血管事件。 起床太猛 人在睡眠时,...

标签:习惯| 2016-06-14
中年养生 从养成这几个习惯开始

中年养生 从养成这几个习惯开始

谈及“养生”,多数人会认为那是老人的事,至少退休以后才需要考虑。然而事实上,如今越来越多的中年人也“疾病缠身”,身体不堪一击。 临床上不难看到这样的现象,...

标签:习惯| 2016-06-14
当心!7个“好习惯”正悄悄伤害你

当心!7个“好习惯”正悄悄伤害你

生活中有很多备受推崇的好习惯,正是它们让我们的生活更为健康。但你知道吗?如果做错了其中某一个环节,好习惯也会变糟,甚至伤你更深。 《生命时报》综合《...

标签:习惯| 2016-06-14
女性健康:15个坏习惯让女人的脸老10岁

女性健康:15个坏习惯让女人的脸老10岁

15个习惯让女人的脸老10岁 1、任何香皂都会刺激皮肤: 目前市场上香皂种类很多,其中大多数都含有滋润成分,不象过去那样会令肌肤干燥,...

标签:习惯, 女性| 2016-06-13
易伤害女人身体健康的8个日常生活习惯

易伤害女人身体健康的8个日常生活习惯

8个习惯伤害女人身体 很多女性朋友认为,只要能控制饮食、积极锻炼、注意防晒、每天刷牙及定期检查,是拥有健康体魄的基础,身体自然就不会出问题。...

标签:习惯, 女性| 2016-06-13
思想消极轻言放弃 5大坏习惯让女性变丑

思想消极轻言放弃 5大坏习惯让女性变丑

导读:近日,日本网媒总结了不知不觉间使人变成丑女的5个不良习惯,一起来看看吧! 5大坏习惯让女性变丑 1.“谁也看不到” “反正谁也看不到,随便化化妆,...

标签:习惯, 女性| 2016-06-13

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