养肾
中医以为，肾有藏精、主生长、发育、生殖、主水液代谢等功能，被称为“先天之本”。肾亏精损是引起脏腑功能失调，产生疾病的重要因素之一。故许多养生家把养肾作为抗衰防老的重要措施。
这样喝啤酒很伤肾 男人吃什么最补肾
导读：如今，人们越来越注重营养与健康，但肾病发病率为何依然居高不下？威廉·米奇教授认为，这是由多种因素共同造成的，人们的生活方式与肾脏健康关系密切。...
男性健康：常按4大男人穴可补肾壮阳
导读：在中医里有许多“男人穴”，每天花上几分钟，长期坚持就可以起到补肾壮阳的作用。 常按4大男人穴补肾壮阳 搓耳 推荐指数：★★★★★...
切莫猪肉与虾同食 男人壮阳补肾才是关键
男人切莫猪肉与虾同食 如今生活节奏步伐加快，很多人都会注意食物的营养搭配 每天都会注重荤素或是再加上海鲜。可是，有专家提出男人切莫猪肉与虾同食，耗气阴精。...
男性健康：男人吃这3种菜防癌又补肾
导读：作为男子汉，一旦过了“而立之年”，健康往往滑坡，比如身体发福、体力、精力与性功能衰减等。此时，你该为健康做点什么呢？男人补肾是一个敏感的话题，...
羊肉驴肉鹌鹑 男人吃这5种肉补肾有奇效
导读：很多人都认为肾虚了要补，但是，肾病进补有哪些原则呢？主要还是要根据自身体质和需求来进补，补之不过才是最好。 男人吃5种肉补肾有奇效 羊肉 《本草拾遗》中...
腰子是男性钟情的壮阳之宝 多吃腰子真能补肾吗
多吃腰子真能补肾吗 “腰子”一直是男性钟情的壮阳之宝，尤其是烧烤时来上一串，在吃啥补啥的想法之下，这种食物就变得暧昧起来。然而，...
蒸虾仁可益气补精 男人这样吃虾最补肾
导读：虾无疑对肾阳亏者有效，阴虚阳亢者不宜多吃。对于以下具有补肾壮阳作用的食疗，只能根据身体状况，适当进补，不能没有限制地过量进补，否则“过犹不及”，...
男人按摩这三处固补肾阳 可改善性能力
导读：在临床上，按摩对性功能障碍有一定的作用。男人按摩以下三处能固补肾阳、疏经通络、行气活血，使得性功能“上一个台阶”。 按摩这三处固补肾阳 改善性能力...
榛子核桃胡桃仁 男性壮阳补肾吃这些坚果
导读：坚果是一种美味且营养很丰富的食材，几乎所有的坚果都对我们身体保健有很不错的效果，而对于男性来说，男人想要壮阳，吃坚果就一定能达到养肾护肾的作用。...
容易用错药加重病情 男人补肾必知4个误区
导读：补肾，是近些年十分热门的一个话题。很多男性片面获得了一些中医知识或受到错误信息的误导，认为自己精力、体力差，性功能下降都是肾虚造成的，...
涮火锅有助治阳痿 吃这3种肉可壮阳补肾
导读：秋冬，暖暖的火锅在人们心中占据了重要的地位，涮火锅对壮阳可有着很大的帮助，男性涮这三种食物牡蛎、泥鳅、虾可壮阳补肾。 涮火锅有助于治阳痿...
男人补肾须看肾虚信号 护肾关键在日常保养
导读：在各种补肾广告充斥报纸版面及大街小巷，在一片“男人要加油”、“补肾圣品”等广告宣传攻势下，工作压力加大、生活节奏加快的男人们总觉得自己“肾虚”。...
蚕蛹羊肉山药 男人秋季吃7种食物最补肾
导读：秋季是男人进补的季节。男性在秋季多进食羊肉、山药、鸽子肉等食物，可以经济实惠地补肾。 蚕蛹羊肉荷叶山药 男人秋季7种食物最补肾 秋季是男人进补的季节，...
降火抗衰老增强体质 男性入秋泡脚更补肾
导读：如果我们在入秋时养成泡脚的习惯，就有助于预防“小病”。盐水泡脚特价适合男性。因为盐水泡脚补肾、抗衰老，还能降火，增强体质。 降火抗衰老增强体质...
男人乱补肾的严重后果：破坏体内阴阳平衡
导读：补肾，是近些年十分热门的一个话题。很多男性片面获得了一些中医知识或受到错误信息的误导，认为自己精力、体力差，性功能下降都是肾虚造成的，...
男性养生盐水泡脚好 补肾抗衰老增强体质
导读：一到冬季，许多人就会出现手脚冰凉、遇寒咳嗽、手脚皴裂等症状。如果在入秋时养成泡脚的习惯，就有助于预防这些“小病”，晚上睡觉前泡泡脚是对健康很有利的，...
三种男人菜补肾又防癌：番茄西兰花菠菜
导读：多数男性对蔬菜水果这类“女性化”的食物嗤之以鼻，而更愿意称自己为肉食动物。不过，据英国食物研究所的最新报告指出，只要每星期食用小量西兰花，...
男性壮阳补肾有2大妙招：从自我饮食开始调整
导读：男性想要补肾壮阳的方法有很多，最安全有效的方法是从自我饮食开始调整。合理的饮食搭配不仅可以增强男人体质，还能起到补肾壮阳的效果。 饮水进补法 男人身，...
男性健康饮食加按摩 补肾固精更见效
导读：男性补肾壮阳是养生保健最重视的话题，年纪越大，肾气就会越不足，补肾，中医向来认为食疗最为有效，实际上如果施以按摩手法辅助食疗，补肾效果更好！...
男人吃什么补肾壮阳 6种食物帮你强身健体
导读：中国有“民以食为天”的说法，冬季到了，男人吃什么补肾壮阳？为你介绍6种强身壮阳食物。 蚕豆有助于维持肾脏功能 1.蚕豆有助于维持肾脏功能...
这十种男人容易肾虚 推荐六种食物可以补肾
导读：说到肾虚，这涉及到中医的一个术语，传统医学所讲的“肾虚”概念中的“肾”，不仅指解剖学上的肾脏，而且是一个生理作用相当广泛，与人体生殖、生长发育、消化、...
男人怎么喝茶能补肾壮阳：选择温性红茶调补
导读：中医认为，红茶性温，去寒，暖胃，具有补养作用；而绿茶性凉，功效主要为清热提神，因此，男性如需补肾壮阳，可用温性的红茶调补。 男人怎么喝茶补肾壮阳...
肾为先天之本生命之根 乱补肾易加重病情
导读：补肾药要么补阴，要么补阳，正常人长期服用后会破坏这种平衡，引发疾病。可能出现口干舌燥、心烦、起痘等上火的表现，也可能出现食欲下降、舌苔厚、便秘等问题。...
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