养肾

中医以为，肾有藏精、主生长、发育、生殖、主水液代谢等功能，被称为“先天之本”。肾亏精损是引起脏腑功能失调，产生疾病的重要因素之一。故许多养生家把养肾作为抗衰防老的重要措施。

导读：生活中，还有一些女性发现自己肾虚时，会选择吃保健品或者药品的方式来补肾。难道补肾就只有这一个方法吗？当然不是。而且，女性肾虚不要常吃药，...

标签:养肾, 男性| 2016-06-13

男怕伤肝，女怕伤肾。女人肾不好会使得身体机能减退，导致脸色发黄、精神不振、尿频尿急、性冷淡等症状，就是通常所说的提前衰老迹象，衰老是女人的公敌，想要防衰老，...

标签:养肾, 男性| 2016-06-13

　　女人滋阴补肾，一般通过食疗方法效果较好。女人美，重在“吃”，很多食物也具有滋阴补肾的效果，以下就为大家推荐10种有效的滋阴补肾食物。　　黑豆　　...

标签:养肾, 男性| 2016-05-26

一、护好自己的双脚足部保暖是养肾的一种方法。这是因为肾经起于足底，而足部很容易受到寒气的侵袭。因此，足部要特别注意保暖，睡觉时不要将双脚正对空调或电扇;...

标签:中医, 养肾, 方法| 2016-05-09

一个人身体是否健壮，与肾的强弱有关。当寒冬到来时，人体需要有足够的能量和热量以御守，倘若弱虚，就会因“火力不足”，出现头晕、心慌、气短、腰膝酸软、乏力、...

标签:养肾, 补虚, 男性| 2016-03-23

现代生活中，人们经常用虚弱、感觉身体虚、没有精神等来形容自己状态，尤其是现在这段时间，春节刚过，要从节日状态转换到工作模式，对不少人来说都没有那么容易。...

标签:中医, 养肾| 2016-03-11

黑豆又名黑大豆、乌豆，为豆科植物黑大豆的种子。黑豆蛋白质含量为49.8%，居众豆之首，相当于牛肉的2倍多、鸡蛋的3倍、牛奶的16倍。其他如烟酸、维生素B1、...

标签:养肾, 饮食| 2015-12-14

恐怖大佬拉登被击毙后，有新闻报道说，在他的豪宅中，发现藏有伟哥。拉登年岁已高，却拥有四个妻子。服用伟哥，想必是起壮阳的作用。当然，即使是盛行一夫多妻制的国家...

标签:中医, 养肾| 2015-12-14

在肾经中有一个原穴，也就是肾脏原气经过和停留的部位，这个原穴就是太溪穴。那么这个穴位有什么作用呢?既然是肾脏原气经过和停留的地方，那肯定对肾脏、...

标签:中医, 养肾, 太溪穴| 2015-08-31

一、护好自己的双脚足部保暖是养肾的一种方法。这是因为肾经起于足底，而足部很容易受到寒气的侵袭。因此，足部要特别注意保暖，睡觉时不要将双脚正对空调或电扇...

标签:养肾, 方法, 男性| 2015-08-07

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