穴位
穴位,医学上指人体上可以针灸的部位,多为神经末梢密集或较粗的神经纤维经过的地方。《类经·人之四海》载:“输、腧、俞,本经皆通用。”因此,腧穴又有输穴、俞穴之称,也有叫穴位、穴道或孔道的。按照中医基础理论,人体穴位主要有三大作用,它既是经络之气输注于体表的部位,又是疾病反映于体表的部位,还是针灸、推拿、气功等疗法的施术部位。穴位具有“按之快然”、“驱病迅速”的神奇功效。
【图解】治心律不整的阳溪穴
头晕、心悸、胸闷等等心律不整的症状总会困扰着许多人。《美国针炙杂志》曾刊登过一个案例:美国有位老太太严重心律不整及全身水肿,却碍于高龄、虚弱,...
【图解】心悸自救就靠通里穴
心脏忽然快速跳动,或者心跳不规则,甚至伴随晕眩感,通里穴可以先纾缓此症状。若有上述症状,建议还是去医院检查! ※以上医疗保健内容仅为参考之用,...
【图解】克关节毛病的云门穴
只要连日下雨肩膀关节就开始闹别扭不舒服?或者换季时温差过大而导致支气管,这时候就可以按摩云门穴! 【效果】 支气管炎、胸痛、肩关节炎。 【位置】 双手插腰,...
【图解】心烦无处发泄就按间使穴
现代人常常忙碌到心烦气躁、心情不安无法静下来,而让工作效率变差,这时可按间使穴来安神;此外,此穴位还可以改善咽喉炎、心绞痛喔! 【效果】 消宽胸安神,...
【图解】咳不停?内关穴来舒缓
咳嗽咳不停?心脏痛?这时候就可以按摩内关穴。内关穴是心包经上的穴位,也是治疗心血管病第一要穴。在《备急千金要方》记载:「凡心实者,则心中暴痛,虚则心烦,...
【图解】天热吃不下 神门穴增加食欲
夏天到来,许多人总会因为天气太热而吃不下,按摩神门穴不但可以促进食欲,还可以改善排便不顺的问题! 【效果】 心烦、健忘、便秘、食欲不振。 【位置】 手腕横纹...
【图解】耳朵有嗡嗡声?就按中渚穴
突然耳朵里有嗡嗡声不知道该怎么办?就按中渚穴来舒缓! 【效果】 耳鸣、咽喉肿痛、前额头痛。 【位置】 手背小指与无名指间,关节后方凹陷处。 【经络】...
【图解】天热的心浮气躁用少府穴舒缓
夏天热容易心浮气躁,胸闷,而少府穴可以让自己心静不那么烦躁。 【效果】 发散心火,可改善胸痛、心悸。 【位置】 手掌心内,握拳时小指指尖处。 【经络】 ...
【图解】上班族肩颈酸痛救星:后溪穴
肩颈酸痛、头项强痛、肘臂疼痛或手指挛急等症状时,可以试着按摩后溪穴来纾缓症状。 【效果】 腰背痛、落枕、耳鸣、角膜炎。 【位置】 小指第5指关节后方。 【...
【图解】止痛良穴:合谷穴
合谷穴有通经活络,清热解表之功,中医理论中合谷穴常用来治疗牙齿疼痛,手腕及臂部疼痛,亦可治疗伤寒大渴,发热恶寒等症。 【效果】 头痛、牙齿痛、鼻子过敏、感冒...
【图解】忙到头昏脑胀?风池穴来舒缓
你是不是常常觉得头昏脑胀,甚至还有偏头痛的问题?这样可是会让工作效率变低的!这时候就可以停下来个几分钟,按摩风池穴,一方面让舒缓头昏脑胀,...
【图解】拯救熊猫眼的承泣穴
许多爱美的女性都很害怕一熬夜就会变成了熊猫眼,现在按摩承泣穴,就不用再拿遮瑕膏遮脑人的黑眼圈囉! 【效果】 消除黑眼圈、治疗近视、口眼歪斜。 【位置】...
【图解】舒缓牙痛的地仓穴
有时候蛀牙会让牙齿痛得不得了!按摩地仓穴可以舒缓一下这可怕的疼痛感,不过蛀牙还是要给牙科医生治疗喔! 【效果】 口眼歪斜、齿痛、颊肿。 【位置】...
颈椎不好快来看!24小时颈椎保养表一定要收藏
人的颈椎是人体中最“金贵”的部位,它上承头颅,下连躯干,既是脊椎中活动最多的部位,也是中枢神经和外周神经相连通的枢纽,一旦发生故障,后果严重。其实,...
天天按这6个穴位 缓解眼部疲劳更美颜
赶走眼睛疲劳不只热敷!现代人眼睛真操劳,不仅上班紧盯计算机荧幕,就连下班还是盯着手机不放,使得双眼疲惫不堪。医师表示,想要改善眼睛疲劳问题,重拾迷人电眼,...
中医按摩穴位调理尿频
中医按摩穴位调理尿频 按摩方法一 1、常用手法 (1)补脾经300次,补肾经200次。 (2)补小肠经200次。 (3)患者仰卧,以掌根紧贴于丹田穴处,...
吃得越“贪凉”越容易中暑 中暑不妨揉揉内关穴
气温炎热,很多人都忍不住吃冷食、冷饮,但是一定不要过贪,否则吃得越多、越凉,越会影响消化功能、降低抵抗力,让人更容易中暑。 中医认为入伏后 “暑毒外蒸”,...
记好这些应急穴 关键时刻能救命!
中医认为人体全身遍布了各大穴位,只要找准穴位并加以按摩就可以很好地治疗一些急症。话不多说,赶紧来围观一下这些应急穴位吧! 1、头痛按压太阳穴 太阳穴...
健康妙招:足跟疼痛,按压「昆仑、照海穴」
足跟疼痛原本是老年人常见的一种疾病,但现在于年轻女性的发病率也逐年上升。特别如 白领一族,上班穿着时尚款式的凉拖鞋,足后跟部长期暴露,在空调房内易受寒邪侵袭;...
养生妙招:头痛克星风池穴
《三国志》曾记载曹操苦于头风,每次发作时,心乱目眩头痛欲死。头风为风邪,而风邪又为百病之长,属于外感疾病六淫(风寒暑湿燥火)之首,所以不管是风寒感冒、...