穴位

穴位,医学上指人体上可以针灸的部位,多为神经末梢密集或较粗的神经纤维经过的地方。《类经·人之四海》载:“输、腧、俞,本经皆通用。”因此,腧穴又有输穴、俞穴之称,也有叫穴位、穴道或孔道的。按照中医基础理论,人体穴位主要有三大作用,它既是经络之气输注于体表的部位,又是疾病反映于体表的部位,还是针灸、推拿、气功等疗法的施术部位。穴位具有“按之快然”、“驱病迅速”的神奇功效。

情绪烦躁时可以试试深按百会穴

情绪烦躁时可以试试深按百会穴

芬兰研究发现,周一的心脑血管病发病及死亡率比一周内其他几天高出40%。英国一项涉及3000人的调查显示,约60%的上班族表示,有1/4的人周日失眠,46%...

标签:百会穴| 2016-06-14
点这3个“止汗穴” 每天少换两件背心

点这3个“止汗穴” 每天少换两件背心

一到夏天,胖人们就容易汗流浃背,一天下来至少浸透两三个背心;爱美的女性也苦不堪言,脸上滴汗,让精美的妆容肆意“凌乱”。虽然适当排汗有助于人体健康,...

标签:穴位| 2016-06-14
手上有个“不老穴” 多捏多按延年益寿

手上有个“不老穴” 多捏多按延年益寿

该穴位之所以有此美名,在于经常按摩可以起到促进新陈代谢、协调脏腑功能、增强抗病能力的作用。北京中医药大学针灸推拿学院副教授侯中伟告诉《生命时报》记者,...

标签:穴位| 2016-06-14
身体穴位大作用:长按这里缓解口臭便秘

身体穴位大作用:长按这里缓解口臭便秘

口臭,又称“口气”,是指口腔中散发出难闻异味。生活中有很多人或多或少地存在口气问题,患有口臭的人,既令别人厌烦,也使自己尴尬。中医认 为,口臭源于心脾之火太过...

标签:穴位| 2016-06-14
两个穴位解酒又护肝

两个穴位解酒又护肝

中医将肝称为“将军之官”,肝是统帅,管理着身体各部门的运作。它的主要功能包括储藏血液,调畅全身的气机,推动血液和津液的运行等等。如果肝功能失常,...

标签:穴位| 2016-06-14
人体有个养肝黄金穴位

人体有个养肝黄金穴位

三阴交穴,顾名思义,就是足部的三条阴经交会的穴位,是人体一个比较特殊的穴位。说它特殊是因为人体的阴经和阳经本来是各自循行的,平行分布于人体的手足部位,...

标签:穴位| 2016-06-14
想让孩子长得高 不妨揉揉“长个穴”

想让孩子长得高 不妨揉揉“长个穴”

古人讲究天人合一。春天树枝抽条,小草拔节。济南市儿童医院推拿科副主任医师范美丽介绍,想让孩子长得高些,除了加强营养,注意锻炼外,...

标签:穴位| 2016-06-14
女性冬季保健按摩找准“3D”

女性冬季保健按摩找准“3D”

近期“3D”电影已成为媒体的热点,女性冬季按摩保健也有自己的“3D”,但是此“3D”非彼“3D”,因为它们分别是三个以拼音字母D开头的穴位。...

标签:中医, 穴位| 2016-06-08
补肾养肾 按按这3个穴位

补肾养肾 按按这3个穴位

补肾一直是人们谈不完的话题,补肾养肾,试试这3个穴位吧,简单又有效。 太溪穴 汇聚肾经元气 肾是人的先天之本,生命之源,人体的元阴和元阳都来源于它。...

标签:中医, 穴位| 2016-06-08
针灸养生介绍

针灸养生介绍

针灸有着食补不能比拟的优势。尤其是一些冬季爱犯的老毛病,从中医辨证分型来说,多属于虚寒证候。所谓“寒者热之”,采用温针灸、艾灸等温热疗法,正好可以温通经络,...

标签:中医, 穴位| 2016-06-08
降压 常按摩穴位

降压 常按摩穴位

合谷穴:合谷穴位于手背大拇指与食指指骨的交汇处。血压高的人合谷穴的脉络跳动很强。这里是大肠经的通道。大肠经上有人迎穴等有效治疗高血压病的穴位。...

标签:中医, 穴位| 2016-06-08
经络按摩 赶走感冒

经络按摩 赶走感冒

春节期间,很多人会走亲访友,如果这个时候得了感冒很是影响心情。为了不和感冒“有缘”,下面介绍几个经络按摩的方法来让你远离春节感冒。 足三里:膝眼下3寸,...

标签:中医, 穴位| 2016-06-08
穴位按摩驱走身体不适

穴位按摩驱走身体不适

一、降糖调气血窝:耳后窝 耳后窝位于双侧耳垂后方的凹陷处。耳后窝深层分布有迷走神经,通过刺激可使迷走神经兴奋,促进胰岛素的分泌,从而有效降低血糖。此外,...

标签:中医, 穴位| 2016-06-08
按摩天宗缓解颈项疼痛

按摩天宗缓解颈项疼痛

急性颈项疼痛是一种常见病、多发病,任何年龄均可发病。发病因素与感受风寒、过于劳累、或睡眠姿势不当有关,也有因颈椎病长期强迫姿势导致经脉受阻,气血运行不畅,...

标签:中医, 穴位| 2016-06-08
内关穴为心脏保驾护航

内关穴为心脏保驾护航

内关最早见于《黄帝内经灵枢经脉篇》,为手厥阴心包经之络穴,有益心安神、和胃降逆、宽胸理气、镇定止痛之功,...

标签:中医, 穴位| 2016-06-08
太白穴--脾系统的首选保健大穴

太白穴--脾系统的首选保健大穴

从五行上看,脾属土,所以足太阴脾经又称土经,作为脾经上的穴位太白也属土。“太白”为古代星宿之名,传说此里有平定战乱、利国安邦之能。...

标签:中医, 穴位| 2016-06-08
肝气郁结,按揉太冲标本皆可治

肝气郁结,按揉太冲标本皆可治

现代人工作紧张、精神压力大,很多人总感觉两胁隐隐作痛,抑郁、胸闷,总想长出一口气,女性还经常月经不调。其实这些都是肝气郁结的典型症状。 我们知道,在五脏中...

标签:中医, 穴位| 2016-06-08
中府穴,肺脏健康的晴雨表

中府穴,肺脏健康的晴雨表

本穴为肺经首穴。中,与外相对,内部;府,脏腑。该穴名意指本穴的气血物质来自脏腑,故名。肺经经脉的气血物质由本穴募集并传输肺经,是手、足太阴经交会六。 【...

标签:中医, 穴位| 2016-06-08
经络养生如何正确按摩、按压穴位

经络养生如何正确按摩、按压穴位

经络、穴位是中医重要的保健事项,很多推崇中医养生的人群对其尤为重视。其中,在人体中隐含了诸多重要的经络和穴位,按摩对了能起到养生作用,...

标签:中医, 穴位| 2016-06-08
冬季按摩“暖穴”抗严寒

冬季按摩“暖穴”抗严寒

耳朵中医认为“肾开窍于耳”,冬季经常按摩双耳,不但能预防冻疮,还有助于肾脏的保健和气血的顺畅。方法很简单,双手搓热,先覆在耳朵上,待热量传达一部分,...

标签:中医, 穴位| 2016-06-08
涌泉穴, 留住乌黑秀发

涌泉穴, 留住乌黑秀发

涌泉穴是足少阴肾经的起始穴。涌,外涌而出也,形容水向上、腾溢;泉,泉水也,就是从地底下冒出来的水流。该穴名意指肾经的经气由太阳经的阳气转入而来,...

标签:中医, 穴位| 2016-06-08
穴位按摩缓解考前综合征

穴位按摩缓解考前综合征

高考冲刺了,如何把孩子的状态调整到最好?“这些紧张的孩子,男生女生都有,往往还是成绩比较好的孩子,因为情绪紧张失眠、长期伏案、肩膀也僵硬了。”...

标签:中医, 穴位| 2016-06-08
百会穴,让你远离头痛失眠

百会穴,让你远离头痛失眠

百会穴属于督脉上的穴位。百,数量词,多之意;会,交会也。该穴名意指手足三阳经及督脉的阳气在此交会。本穴由于其处于人之头领,在人的最高处,...

标签:中医, 穴位| 2016-06-08
太冲穴,肝经上的“消气穴”

太冲穴,肝经上的“消气穴”

太冲穴是足厥阴肝经上的腧穴。太,至也、极也、大也;冲,冲射之状也。太冲,脉名。地居冲要,脉气盛大,且有宁静聪明之象。该穴名意指行同穴传来的水湿风气,...

标签:中医, 穴位| 2016-06-08

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