穴位
穴位,医学上指人体上可以针灸的部位,多为神经末梢密集或较粗的神经纤维经过的地方。《类经·人之四海》载:“输、腧、俞,本经皆通用。”因此,腧穴又有输穴、俞穴之称,也有叫穴位、穴道或孔道的。按照中医基础理论,人体穴位主要有三大作用,它既是经络之气输注于体表的部位,又是疾病反映于体表的部位,还是针灸、推拿、气功等疗法的施术部位。穴位具有“按之快然”、“驱病迅速”的神奇功效。
阴部痒搔抓太尴尬!按3穴位快速止痒
阴部传来的搔痒、黏腻感让你难以忍受,忍不住想抓吗?偏偏出门外,担心随易挠抓不仅尴尬又不美观吗?中医师表示,想要摆脱白带异常、阴道发炎突然造成的搔痒、...
失眠如何解决 中医按摩六大穴位帮助睡眠
加班,对于现在的上班族来说简直就是家常便饭,高强度的工作量及职场压力,让不少的上班族不得不牺牲自己的生活时间。不少长期OT的职场人士,往往都有失眠、...
手臂内侧手少阴心经上的三个护心穴
许多人年过四十,上臂都有松弛的悬垂肌肉,左臂更明显。捏揉起来犹如棉絮,手指一搓还有疙疙瘩瘩的脂肪颗粒,稍一用力疼痛难忍。这种情况其实是心脏供血不足、...
常按摩大椎神阙穴 帮你轻松预防感冒
感冒是生活中常见的呼吸道疾病,秋季是感冒的易发期,虽然感冒不是什么大病,但是却给我们的生活带来了极大的不便。很多人一感冒就打针输液,这样做不适解决感冒的好方法...
牙齿不舒服用大迎穴解决!
人难免都有牙齿不舒服的问题,这时可以闭口咬牙,来按摩一下大迎穴舒缓牙痛。 【效果】 面神经麻痹、口歪、齿痛。 【位置】 闭口咬牙,脸颊咬肌突起处。 【经络...
湿疹总不好可能脾虚!脾虚多按俩穴位
湿疹总不好可能脾虚!香港浸会大学中医药学院通过三年对500多名湿疹病人的观察发现,近九成的湿疹病人脾虚,多为脾胃不和,...
【图解】养生穴位:涌泉穴
涌泉穴是肾脏经络中的主穴,经常按摩此养生穴位可达到增精益髓、补肾壮阳、强筋壮骨的作用。这个穴也号称「长寿穴」,经常按摩也有助强身健体与安眠效果! 【效果】...
【图解】头痛腰痛克星:三阴交穴
三阴交穴是上班族的好朋友,他可以舒缓因久坐的腰痠背痛,或者是冷气吹太久的头痛。 【效果】 头痛、腰酸背痛、下肢神经麻痺。 【位置】 脚踝内侧,凸起最高点,...
【图解】胀气胃痛就靠足三里穴拯救
外食族经常在外解决三餐,不但有营养的问题,还常有胃痛、胀气、便祕等等肠胃问题,此时可以按摩足三里穴可以舒缓以上症状! 【效果】 消化不良、胃炎、便祕、腹胀...
【图解】逛街逛到脚痠 就按合阳穴
许多女孩们跟闺蜜一起逛街都会逛到脚痠,这时可利用坐下来休息的时间按摩一下合阳穴,来舒缓一下走太久而脚痠的不适感。 【效果】 腰脊强痛、脚痠重、疝气、腹痛...
【图解】委中穴来纾缓久坐的腰痛
现代人经常久坐不起,而导致肩颈痠痛、腰痠背痛等等症状,此时可按委中穴来舒缓腰痛。若是小腿突然抽筋、吐泻问题,也可以按此穴舒缓。 【效果】 腰痛、痔疮、吐泻、...
【图解】解决月经不顺的肾俞穴
现代女性常常因为生活压力大,或是饮食不正常而导致月经不顺,按摩肾俞穴可以解决此问题。此外,经期如果有水肿的状况,也可以用这个穴道来舒缓! 【效果】 遗尿、...
【图解】预防心绞痛的至阳穴
心绞痛在现代十分常见,但发作往往令人措手不及啊!按压至阳穴,可以舒缓不适,且平时按压也可以预防心绞痛喔!不过若是有这样的症状,不可轻忽其危险性,应赶紧就医检查...
【图解】增加「孕」气的关元穴
当妳开始计划要生小孩时,可以按关元穴来助孕。关元穴除了这个功能以外,还能治泌尿疾病、生殖系统疾病。 【效果】 助孕、治泌尿疾病、生殖系统疾病。 【位置】...
【图解】缓解腹泻的气海穴
在生活上总是会遇到不小心吃坏肚子而腹泻的状况,而这时候就可以按气海穴来缓解症状! 【效果】 腹泻、经痛等妇科病、夜尿症。 【位置】 肚脐下两指宽处,又称丹田...
【图解】尴尬的狐臭味,用极泉穴去除
炎热的夏天来临,许多人很容易因为热而汗流浃背,甚至一举手就会飘散尴尬的狐臭味,这样不只尴尬,还会让自己跟旁人很困扰。这时就可以按极泉穴来拯救你的狐臭味! 【...
【图解】改善你的近视眼:青灵穴
3C固然方便,但也让我们的眼睛付出相对的代价──近视。而且近视的年龄不断往下,使得有些年纪尚小的小孩就得到近视眼,而青灵穴可以改善这样的问题。...
【图解】拯救脑初老 就按少海穴
人到了一定的年纪后就会开始变得很健忘,老是忘了这个忘了那个!有时候本来已经想好要做甚么,结果下一秒就忘记了!这时候就可以按摩少海穴来改善这个状况。 【效果...
【图解】肠胃不适就按商阳穴
现代人由于饮食习惯不佳,常有肠胃不适的症状,商阳穴可以舒缓此症状以外,还可治肠胃炎、口腔炎,以及急性扁桃炎。不过如果有以上症状,建议勿拖延、赶紧就医治疗!...