时辰
十二时辰养生--亥时 三焦经当令
亥时——三焦经当令 手少阳三焦经 “三焦”解 亥时是指晚上21时到23时，这段时间是三焦经当令。在中医里，三焦经是一个很特殊的概念。首先看“焦”这个字...
十二时辰养生--戌时 心包经当令
戌时——心包经当令 手厥阴心包经 “代君受过”的心包 戌时是指晚上19时到21时，这个时候是心包经当令。西医里没有心包经这个概念，只有中医有。中医认为...
十二时辰养生--酉时 肾经当令
酉时——肾经当令 肾主藏精 酉时是17时到19时，这个时候是肾经当令。人对肾是最为关注的。肾主藏精，什么是精呢？用打比方的方式来说，精就像“钱”，...
十二时辰养生--申时 膀胱经当令
申时——膀胱经当令 足太阳膀胱经 头痛的原因 申时是指15时到17时，这是膀胱经当令的时段。膀胱经起于目内眦精明穴，然后上头沿着后背一直到小趾。...
十二时辰养生--未时 小肠经当令
未时——小肠经当令 手太阳小肠经,十二经脉之一. 受盛之官，化物出焉 未时是指下午13时到15时，这个时段是小肠经当令。西医认为小肠是主吸收的，...
十二时辰养生--午时 心经当令
午时——心经当令 手少阴心经 子午功 午时是指上午11时到13时，这个时候是心经当令。午时和子时相对的，心经当令的时候是午时一阴生，...
十二时辰养生--巳时 脾经当令
巳时——脾经当令 足太阴脾经，人体十二经脉之一。 脾主运化 巳时是指上午9时到11时，这是脾经当令的时段。脾是主运化的，...
十二时辰养生--辰时 胃经当令
辰时——胃经当令:胃经起于迎香 足阳明胃经,人体十二经脉之一。 胃经的涵义 辰时是7-9点。胃经是人体前面的一条很重要的经脉，先从头上讲，胃经起于迎香...
十二时辰养生--卯时 大肠经当令
卯时——大肠经当令 手阳明大肠经,十二经脉之一 天门与地户 卯时是指早晨5时到7时，这是大肠经当令的时段。有些人说早晨要养成排便的习惯，...
十二时辰养生--寅时 肺经当令
寅时——肺经当令 手太阴肺经,十二经脉之一。 经脉始于肺经 寅时是指凌晨3时到5时，这个时候是肺经当令。在《黄帝内经·经脉》篇里边就是以肺经开头的。...
十二时辰养生--丑时 肝经当令
丑时——肝经当令 足厥阴肝经，简称肝经。 为什么说左肝右肺 丑时是指凌晨1时到3时，这个时候是肝经当令，也就是说在这个期间是肝经在人体内值班。...
十二时辰养生-子时 胆经当令
子时——胆经当令 子时当令的胆经 子时是指夜里11时到次日1时这两个小时，我们现在都用的是小时的概念。在古代这就叫大时，是两个钟头。...
