养生人群

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孕妇要特别注意少碰六大饮品

孕妇要特别注意少碰六大饮品

　　女性在怀孕的时候饮食是很重要的，要非常注意，如果饮食不正确不仅影响妈妈的身体健康，而且还会影响胎儿的发育，所以妈妈在平时饮食中要注意，懂得忌口，...

标签:孕产妇| 2016-05-26
女性八种西式营养早餐排毒养颜

女性八种西式营养早餐排毒养颜

　　八款西式的营养早餐，有效排毒养颜，不论年轻美女还是中年女性都非常适合，下面一起去看看吧。 　　番茄火腿蛋卷 　　材料：鸡蛋2个、番茄半个或1/4个、...

标签:排毒| 2016-05-26
女人必知常犯的10个洗脸错误

女人必知常犯的10个洗脸错误

　　每个人都有自己的洗脸方式，各种各样的保养秘诀被采纳，但你的习惯有没有在无形中犯下错误那，下面就给大家介绍10个错误的洗脸习惯，千万不可犯这些错误。 　　...

标签:女性| 2016-05-26
女性简单穴位按摩缓解经期嗜睡症

女性简单穴位按摩缓解经期嗜睡症

　　嗜睡是很多女性都有的症状，特别是在经期期间，会感觉特别累，这些症状会影响到女性的工作和生活。那么女性应该如何解决这些烦恼呢?下面，...

标签:穴位, 按摩| 2016-05-26
女性痛经的七大原因是什么

女性痛经的七大原因是什么

　　一个月一次的月经总是让女人苦不堪言，尤其赶上痛经的女性更是“谈经色变”，可是为什么有的人痛经有的人却没有这个毛病呢?...

标签:痛经, 女性| 2016-05-26
帮助孕妇解决便秘的6大食疗方

帮助孕妇解决便秘的6大食疗方

　　孕妇出现便秘症状后要吃什么呢?孕妇出现便秘症状后要注意多喝汤、多喝水，保证体内有充足的水分，同时要搭配好粗粮和细粮，还要多吃一些新鲜蔬菜和水果。总之，...

标签:孕产妇| 2016-05-26
孕妇冬季御寒的四个注意事项

孕妇冬季御寒的四个注意事项

　　冬季，冷空气、雨雪的侵袭，孕妇怎样才能平安地度过寒冬，下面介绍一些准妈妈保健常识，让准妈妈安心过冬季! 　　注意天气冷暖的变化 　　...

标签:孕产妇, 冬季| 2016-05-26
孕妇吃宵夜有哪些注意事项

孕妇吃宵夜有哪些注意事项

　　准妈妈的身体健康是全家人都关注的，因为不仅仅关系到孕妇一人的健康，还包括了一个小生命未来的健康。那么孕妇的健康有哪些特别要注意的呢?...

标签:孕产妇| 2016-05-26
当季养生如何预防儿童感冒

当季养生如何预防儿童感冒

　　寒冷的冬季已经到来了，冬季是一个疾病高发的季节，在这个寒冷干燥的季节人们很容易就会引发感冒，感冒多发或流行时少外出，不要带孩子到公共场所去，...

标签:儿童| 2016-05-26
女人按摩加食疗补肾益气防衰老

女人按摩加食疗补肾益气防衰老

　　女性要经历每个月的月经，怀孕的准妈妈从十月怀胎到分娩，都会使肾气亏损。肾对女人来说十分重要，如果不好好保养，就会导致我们身体机能后退，...

标签:女性, 按摩| 2016-05-26
女人必知“八个一”保养事半功倍

女人必知“八个一”保养事半功倍

　　每个女人都渴望做一个有魅力的女人，平时都会注意保养，但在保养的时候有哪些方面需要注意呢?如果平常没有注意这些的女人们，不妨看看下面这些养生法。从下“八个一...

标签:保养, 女性| 2016-05-26
女人延缓衰老的26个小妙招

女人延缓衰老的26个小妙招

　　细节决定成败，健康亦是如此。女人要想保持年轻，就必须从小事做起，养成良好的健康习惯。美国旧金山营养学家、美食家达尔娅·皮诺博士总结出的“...

标签:女性| 2016-05-26
5种食疗粥辅助老年人降血糖

5种食疗粥辅助老年人降血糖

　　老年人常常会出现血糖偏高，除了服用药物，还需要适度锻炼身体，并讲究合理饮食。当然，除了控制饮食总量，有些膳食方是有利于降糖的，下面为大家介绍5种既能当主食...

标签:老年人| 2016-05-26
养生警惕孕妇忌口不能吃生食

养生警惕孕妇忌口不能吃生食

　　生活中，孕妇无论做什么都十分小心，民间一直有“孕妇忌口”的说法，以至于很多准妈妈这也不敢吃，那也不敢吃。孕妇忌口到底是迷信还是科学呢?...

标签:孕产妇| 2016-05-26
准妈妈舒适地度过孕期的养生指南

准妈妈舒适地度过孕期的养生指南

　　怀孕期间准妈妈们身体上会发生巨大的改变，一些不适症状也可能会随着孕程出现早孕反应、失眠、便秘、腿脚抽筋等。...

标签:孕产妇| 2016-05-26
克服老年人健忘的7种妙招

克服老年人健忘的7种妙招

　　老人常常出门忘记带钥匙，想不起新邻居的名字?年纪一大，难免健忘。今天小编为老人们收集一些克服老人健忘的方法。 　　1.画面联想记人名。...

标签:老年人| 2016-05-26
男人健康下滑的十个信号你占几个

男人健康下滑的十个信号你占几个

　　1.视力 　　眼球晶状体随年龄增长不断变厚，男子50岁以后会逐渐出现明显视力衰退和聚焦不准。 　　2.头发 　　随着年龄的增加，...

标签:男性| 2016-05-26
枕头低可以让老年人有个好睡眠

枕头低可以让老年人有个好睡眠

　　众所周知，人的一生大约有1/3的时间是在睡眠中度过的，尤其是老年人。不过很多老年人，睡眠质量并不太好，那么，如何保证老年人的睡眠质量呢?...

标签:老年人| 2016-05-26
孕妇常吸二手烟易对胎儿造成危害

孕妇常吸二手烟易对胎儿造成危害

　　我们都知道二手烟的危害性很大，特别是和吸烟者共同生活的女性，患病几率很大，普通的女性朋友都避免不了二手烟的危害。那么，二手烟对于孕妇、...

标签:危害, 孕产妇| 2016-05-26
全面打造女白领的优质睡眠

全面打造女白领的优质睡眠

　　现代社会人们每天平均大约有80%以上的时间在室内度过。因此，室内空气质量的好坏会直接影响到人们的身体健康。...

标签:白领| 2016-05-26
女性养生八个妙招让你美丽健康

女性养生八个妙招让你美丽健康

　　冬天一直是人们注重养生的关键季节，女性的身体素质比男性的相对要差，女性平时要好好的调理和保养，只有会照顾自己才能更好的照顾家人和朋友。...

标签:| 2016-05-26
女人贫血早防治 12法辨别贫血

女人贫血早防治 12法辨别贫血

　　编者按：你是贫血的女人么?你知道贫血的症状是什么样呢?贫血吃什么好呢?小编教你看12个关键部位，看你是否贫血! 　　女人12个关键部位 看看你是否贫血...

标签:女性| 2016-05-26
SPA养生最受男性欢迎的三护理

SPA养生最受男性欢迎的三护理

　　现如今人们的生活水平越来越高，精神追求也越来越高档，无论是女士还是男士，都喜欢做SPA来保养自己的身体，...

标签:| 2016-05-26
冬季儿童防感冒 十妙招巧防感冒

冬季儿童防感冒 十妙招巧防感冒

　　冬季，孩子非常容易感冒，你知道冬季该如何预防感冒吗?哪些方法能够帮助孩子们远离感冒病毒呢?今天小编就为大家推荐一些预防感冒的方法，...

标签:儿童, 冬季| 2016-05-26

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