养生人群

男人补阳养精的三招按摩法一、按摩足三里足三里可以用这样的方法简单取穴，从下往上触摸小腿外侧、左膝盖骨下面，可摸到凸块(胫骨外侧髁)。由此再往外，...

标签:养精, 男性, 按摩| 2015-01-15

揭秘5种错误的壮阳养精方法 1、牡蛎催情壮阳牡蛎是欧美人崇尚的催情美食，调查显示，25%的人认为它有催情作用。心理学家、《无畏的性爱》一书的作者乔伊·...

标签:方法, 养精| 2015-01-15

很多人一到冬天便手脚冰凉，即使穿再多也无济于事。这种情况多见于年轻女性和老年人。手脚冰凉多是由于气血阴阳不相顺接所致，但年纪不同、性别不同其原因也各有不同，...

标签:方法, 调理, 男性| 2015-01-10

男人不可百日无姜生姜是助阳之品，自古以来素有“男子不可百日无姜”之说。宋代诗人苏轼在《东坡杂记》中记述杭州钱塘净慈寺80多岁的老和尚，面色童相，“自言...

标签:肾虚, 男性| 2015-01-08

衰老标志——肺：从30岁开始，男性的肺功能开始下降，如果能每天做几次深呼吸，坚持下去，到了70岁，肺活量下降就不是通常的60%-70%，仅仅是20%左右...

标签:男性| 2014-12-30

到了冬季时节，天气寒冷，气候干燥，所以人体就需要补充水分以滋润，那么平常除了多喝水之外，我们还应该喝一些具有滋润肺腑的汤，尤其是女人，经常喝适宜的汤，...

标签:美容养颜, 养食| 2014-12-29

对于每个女人来说，都希望自己年轻漂亮，少被疾病缠身，平常也都很注重自身的保养，除了一些外部的东西之外，利用我们自己的身体也可起到保健作用，...

对于男性来说，随着年龄的增加，身体的健康情况也大不如从前，并且人体随着肾气的逐渐旺盛而生长发育，继而又会随着肾气的逐渐衰退而衰老，到了一定的年纪，...

标签:养精, 男性| 2014-12-29

对于男性来说他们都不愿意自己没精力，没精神，但是现代工作甚或的压力大，让很多男性的身体出现了一些小毛病，而粗心大意的男人都会不以为然，等等严重了才会去医院，...

标签:男性| 2014-12-29

据统计，男性10大死因中有4项与饮食有关，包括癌症、脑血管疾病、心脏病和糖尿病。以下13种食品对男性健康有益，建议男性多多摄取。 NO.1 西红柿...

标签:养食, 男性| 2014-12-24

对于女性来说，似乎总是比较柔弱，尤其是在寒冷的冬季，常会出现手脚冰凉、气色不佳，血气不足的情况，因此女性要注意调养，那么都应该从哪些方面入手人，...

标签:冬季| 2014-12-15

其实要滋补不但是通过药物，还可以通过饮食，壮阳的食物有哪些？滋养壮阳汤是什么配料？一起来看看吧。　　壮阳的食物　　海藻　　...

标签:冬季, 养精, 男性| 2014-12-10

现如今，诱惑人张开嘴巴的美食实在太多，正可谓“只有你想不到的，没有吃不到的”。人年龄大了之后，胃肠功能有所减退，很多人总说自己什么也不馋，...

标签:养食| 2014-11-27

　　人到老年，或多或少都会遇到骨质疏松的问题，其实如果吃对了食物，健骨强身就不是什么太严重的事，因为饮食是打造健康骨骼的最佳防御系统。...

标签:骨骼, 养食| 2014-11-27

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