男性养生
快养生网（www.kkkys.com）男性养生栏目，为大家介绍全面的男性生殖健康、中年男性保健、男性身体调理等保健养生知识，让您更加了解自己的身体。
男人你睡觉的姿势对吗?正确的睡姿可以提高性功能
正确的睡姿可以提高性功能 右侧卧 俯卧不好，左侧卧也不好，那右侧卧好吗?的确，右侧卧既不会压迫心脏，也不会压迫生殖器官，算是一种较好的睡姿，...
男人肾虚怎么补 男人补肾的六种食物
男人补肾的六种食物 1.生蚝 对于男性来说，生蚝是补肾的最佳食物。生蚝含有丰富的锌元素，锌是维持男性生殖体系健康的重要营养，而生蚝中却含大量的锌，...
男性如何选择沐浴产品 男人什么时候不能洗澡
男性如何选择沐浴产品 缺乏运动型男士 皮肤类型特点：皮肤易松弛，最好选择一套有皮肤紧致功能的沐浴、护肤产品。 经常运动型男士 皮肤类型特点：皮肤总是汗渍渍的...
男人适当饮酒的七大好处 男人饮酒后不宜做的七件事
男人适当饮酒的七大好处 1、降低有害胆固醇 营养学家和医学家都曾对“法国悖论”迷惑不解：法国人明明吃那么多高饱和脂肪的食物，但他们患冠心病的概率却那么低。...
脚趾长这样会长寿 从脚能一眼能看男人肾好坏
从脚能一眼看男人肾好坏 1、脚趾 一般而言，脚趾长而大，足部宽厚实大者主寿，脚趾瘦而短，足部狭窄薄小者主夭。 由于小趾为足少阴肾经的起源，...
毁掉男性生育能力的五个坏习惯 男性不育怎么饮食调理？
毁掉男性生育能力的五个坏习惯 1.长年穿紧身内裤和牛仔裤 太紧身内裤和裤子会使阴囊紧贴腹壁，限制了阴囊的调节能力，使睾丸温度升高，长期以往损伤生精功能，...
男性壮阳不能吃的10种食物 应慎食
男性壮阳不能吃的食物： 1、啤酒 啤酒可以说是男人的最爱，但是如果您患有肾脏方面的疾病，又肆无忌惮的大量喝啤酒，会使尿酸沉积导致肾小管阻塞，造成肾脏衰竭。...
男人口臭的原因？教你全面调理还你清新口气
男人为什么会口臭 1、口腔腐朽型 有长期的龋齿、急慢性牙周炎、急慢性牙龈炎、急慢性口腔粘膜炎等，口腔内有大量的致病细菌在繁殖，分解产生腐败物。...
你成为单身狗是这四大原因吗?3千万男性会打光棍
成为单身狗的四大原因 根据国家统计局发布数据显示，2015年中国大陆总人口137462万 人，总人口性别比为105.02（以女性为100），男女人口相差...
男人减肥方法不当 容易造成5大危害
男人减肥不当造成的危害 减肥过多——记忆减退 德国博士提醒减肥者：体内的剩余脂肪能刺激大脑、加速大脑处理信息的能力，增强短期与长期记忆。 体重超出20%～...
男人怎么健康喝水 喝水喝出高品质
男人怎么健康喝水 1、大清早：喝杯暖水清肠胃 一早起床，在吃个丰富早餐前先喝一大杯暖开水，有助推动肠脏蠕动，令你产生便意，帮大肠来一次大扫除，...
男人养生保健的9个小妙招 赶紧行动起来吧
男人养生保健小妙招 1、多吃蚝能补精 男性从24岁后，精子的质与量都在走下坡路。男性精液里含有大量的锌，当体内的锌不足，会影响精子的数量与品质。...
男人不能离开这5种食品 越吃越意外
男人不能离5种食品 1、牡蛎 只需2-3个牡蛎就可能为一个正常男人提供全天所需的锌，而锌是男人生殖系统里最为重要的矿物质。科学家们曾纷纷在媒体上指出：...
17大神奇食物 让男人金枪不倒
17大神奇食物 让男人金枪不倒 虾 虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。祖国医学认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、...
男人肾虚吃泥鳅 补肾的最佳5种食物
男人补肾的5种食物 1、泥鳅 泥鳅对于男性朋友来说是大补之物，尤其是肾虚的男人。泥鳅含钙、维生素B1、烟酸、脂肪、磷、铁、维生素A有补中益气、养肾生精功效...
如何让男人远离阳痿 摆脱阳痿谨记四不要
男人阳痿该如何调理 1、虫草炖鸡肉：冬虫夏草4～5枚，鸡肉300克左右，共炖，煮熟后食肉喝汤。 2、五香羊肉：羊肉去肥油，蒸熟或煮熟，切片，加蒜、姜、豆鼓、...
男性的正常精液是怎样的？你了解自己的健康吗？
通过以下简单方法对精液进行自查 精液量： 2—6毫升。精液量是指每次射精排出的数量，正常情况下一次射精精液量是2—6毫升。精液量的多少与禁欲时间长短有关，...
这些水果保护男性生殖健康? 男性如何保护生殖健康
男性吃什么水果保护生殖健康? 1、红枣 红枣味甘性温、入脾胃经，有补中益气，养血安神，强筋壮骨、补血行气、滋颐润颜之功效。红枣含有大量的糖类物质，主要为葡萄糖...
老婆太漂亮的男人短命！ 男人想长寿要做八件事
长寿男人都会做这8件事 不娶美女当老婆。 西班牙一项研究表明，与一位高不可攀的女性长时间独处，激素可的松浓度就会升高。少量的可的松有提高警觉性、...
多吃腰子能补肾吗? 男性补肾食谱推荐
多吃腰子能补肾吗? 最新研究发现，猪、牛、羊的肝、肾脏等，里面均有不同含量的重金属镉，人们在食补的同时把镉也吃进肚子里，很可能会造成不育不孕，...
癌症也能预测？ 男人早上做一件事竟能检测癌症
男人早上做1件事可测得癌几率 早上起来刷个牙，就能顺便检测自己有没有患癌症 这种便利方式离我们不远了。英国一家公司首席技术官克莱夫·...
男人的胡须有没有用 ？胡须透露出其一生的命运
男人的胡须到底有没有用 俗话说，性格决定命运。如何性格，当然其命运也就可以预见了。 研究结果显示，不是每日刮胡子者大多未婚，而且多为蓝领阶级劳工；...
男人肌肤干燥怎样补水 男人肌肤补水的3大误区
男人肌肤干燥怎样补水 一、狂喷保湿喷雾不可取 平日里，很多人为了补水不停地往皮肤上喷保湿喷雾，可是肌肤会变得越来越干。原因在于，往脸上喷水很难渗透到角质层，...
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