男性养生
快养生网（www.kkkys.com）男性养生栏目，为大家介绍全面的男性生殖健康、中年男性保健、男性身体调理等保健养生知识，让您更加了解自己的身体。
腰子是男性钟情的壮阳之宝 多吃腰子真能补肾吗
多吃腰子真能补肾吗 “腰子”一直是男性钟情的壮阳之宝，尤其是烧烤时来上一串，在吃啥补啥的想法之下，这种食物就变得暧昧起来。然而，...
揭秘男性健康的8道防线：40岁后别吃肥肉
导读：男人看似比女人强壮，可往往关键时刻，更容易被疾病所击倒。世界卫生组织流行病学调查显示，男人心脏比女人更脆弱，中国男人出现心脑血管疾病的几率是女人的两倍多...
男人吃早餐有讲究 5大食物千万不能吃
导读：早餐对于每个人来说非常重要，很多男人都很忽视早餐的重要性，不管是从事什么工作，大部分男人的早餐都比较随便。其实男人的早餐很有讲究，很多食物不能当作早餐吃...
蒸虾仁可益气补精 男人这样吃虾最补肾
导读：虾无疑对肾阳亏者有效，阴虚阳亢者不宜多吃。对于以下具有补肾壮阳作用的食疗，只能根据身体状况，适当进补，不能没有限制地过量进补，否则“过犹不及”，...
男人肌肉越多免疫力越低 寿命可能也较短
导读：女人都喜欢有肌肉的男人，这样看起来好像更能保护自己和家庭。健硕的男人更是浑身充满着激情和魅力，所以男人都爱健身把自己练得壮壮的，浑身肌肉！...
10个生活习惯让男人元气大增：限量喝水温水洗脸
10个习惯让男人元气大增 1、不要临睡前才洗热水澡 体温太高也会抑制大脑褪黑激素的分泌，影响你的睡眠质量。因此，临睡前才洗热水澡绝不明智。聪明的做法是，...
出汗异常预示疾病 男人哪里出汗是肾虚
导读：中医认为，正常的出汗，可以调节体温，排除体内的废物，调节人体阴阳的平衡。而当人体阴阳失衡、脏腑功能失调时则会出现异常的出汗，所以，中医常常根据出汗的时间...
男性人到中年需谨慎 警惕肝虚脾虚肾虚
导读：现代社会，我们的生活水平虽然提高了，但很多生活方式却越来越不健康了，加上生活中一些不良习惯的影响，中年男性脾虚、肾虚等虚症现象也变得越来越普遍。...
喝杯水洗个澡 清晨10件事让男人长命百岁
导读：乾隆皇帝在位60年，活到89岁，这都要归功于他独到的养生秘诀，尤其是清晨的保健十件事。在一年之始，我们不妨跟这位养生皇帝学学，一起健康活到老。...
男人大汗淋漓藏短命风险 警惕4大类疾病
导读：不少人觉得出汗是好事，是机体在“排毒”。实际并非如此，经常出汗也可能是一种疾病，在医学上被称为多汗症。 男人大汗淋漓藏短命风险 引起多汗症的病因有很多，...
男性健康：贫血的男人更易引起阳痿
导读：除了器质性和心理因素以外，男人长期贫血也会引起阳痿。治疗这种继发性的阳痿，只能先治疗原发病，改善贫血的问题，阳痿的症状自然迎刃而解。 贫血的男人更易阳痿...
男人排尿也有学问 如何排尿强身利肾
导读：男性正确排尿可以减少患膀胱癌、前列腺癌、直肠癌、慢性前列腺炎等多种疾病的几率。小编为大家揭示男性如何正确排尿。 男人如何排尿强身利肾 老年男性小便可蹲下...
鱼类是很好的保健食品 哪种鱼最壮男人身
导读：鱼类是很好的保健食品，经常吃鱼对促进智力发育、降低胆固醇和血液黏稠度、预防心脑血管疾病具有明显的作用。但是，鱼的种类很多，各种鱼的保健功效并不相同。...
男人衰老逼近的8大症状：牙齿变脏视力减弱
导读：男人比女人更怕老，衰老让男人如此惊慌——女人们怕老，但粗心的老婆们并没有发现，身边的男人其实也正在因着初生的白发、眼角隐现的鱼尾纹或腆起的肚子而变得惊慌...
常喝一杯绿茶 男人长寿要做到12个“一”
导读：传统观念中，男人是家的顶梁柱，承受着更重的压力，也让越来越多的疾病快步找来，原本阳刚强大的男人在病魔面前变得脆弱，甚至平均寿命要比女性少2~3岁。而且，...
男性养生：男人健康最离不开这8种食物
导读：现代男人拥有健康才能更好的应对工作。其实想健康很简单，只要注意日常饮食，多吃一些有益食物，做健康男人并不难。为此，推荐八款对男性朋友的健康大有裨益的食物...
男性想要锻炼肌肉 多吃不同种类蔬菜
导读：想要增肌除了坚持的进行健身外，饮食上同样不可忽略，蔬菜的摄入量是最重要的，蔬菜卡路里低，能够提供许多日常饮食中所缺乏的营养成分，...
男人便秘有“三太” 警惕便秘对身体的7大危害
导读：俗话说：“大便不通心事重重，大便一通浑身轻松。”当前受便秘困扰的人越来越多，10%-15%的成年人常发生便秘。从医学角度讲，便秘并不只是指大便“干燥”...
跟媳妇吵架比过劳更伤身 男人最怕这5件事
导读：这个时代，男人最怕的事，是没钱、没地位、有时间，还是有钱、有地位、没时间？过大的劳动强度，和跟媳妇的吵架，哪个更伤身？中新网生活频道盘点男人之痛，...
营养牛肚适合4类人吃 推荐牛肚的4种做法
牛肚就是牛的胃，很多人因为它的嚼劲、独特风味而爱不释口。那么牛肚有什么营养价值，家常做法又有哪些呢？跟着我们一起来看看吧。 营养价值 牛肚含蛋白质、脂肪、钙、...
男性吃巧克力的好处：降低血压改善记忆
导读：巧克力不但口感细腻甜美，而且还具有一股浓郁的香气，是很多女性朋友喜爱的零食，巧克力可以直接食用，也可被用来制作蛋糕、冰激凌等。不过大家知道吗，...
男性要保持睡眠质量 睡前别进行剧烈运动
导读：好的睡眠不仅仅可以缓解疲劳，还可以让我们更好的养生，因为睡眠也是养生保健的一大关键时刻。所以说对于男性保健来说，睡前要注意的宜忌，...
晚上9点泡脚最护肾 男人防肾虚做5个动作
导读：男性朋友或许是心中的那份“爷们情感”在作怪，总是觉得自己的身体很强壮，不需要经常矫情的到医院进行坚持。但如今很多男性受到因此受到肾虚的困扰。...
韭菜是男人的“壮阳草” 三类人不适宜吃
导读：“男不离韭，女不离藕”，就是指男人要多吃韭菜。因为韭菜富含多种营养，同时还是男人的“壮阳草”。虽然有益，但三类人不适宜吃。 三类男人不适宜吃韭菜...
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