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10大坏习惯 会让你健康长寿
看到这个题目，你会不会认为小编弄错了，能使我们长寿的怎么会是坏习惯呢？那么，一起看看是什么样的坏习惯让你长寿吧！偷点小懒助你长寿天天早起，忙忙碌碌的人可能过早地“钻进坟墓”。不时地偷个小懒，...
标签：长寿| 2016-05-26 -
21种入睡方法 让你一夜老十岁
每天我们免不了要和睡觉打招呼，可是有些时候我们如果做得不好，身体就会发出警报。睡眠保护了我们身体的质量，也给与我们身体各个器官的需要，更是个个爱美人士的美容时间。然而，如果睡眠方法不当的话，...
标签：方法| 2016-05-26 -
5种聪明饮食法帮你告别冬膘
冬季是肥肉滋生的季节，在这个季节如果你不想胖，那你就要注意一下饮食了。在想维持好身材这个方面，你一定要注意该吃什么。为你的口把好关！一 给大脑营造暗示曾经有人把日本餐与美国餐放在一起研究...
标签：饮食| 2016-05-26 -
10种值得吃的“超级长寿”食物
众所周知，生活中往往不乏有利于我们身体健康的食物。我们都期盼着自己周围的人都能够健康长寿，没有什么大小疾病。所以，在日常生活中我们更要多多注意他们的饮食习惯。下面的十种“长寿”食物一定要让他们多吃！...
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身体这6个部位越丑 你会越健康
爱美的女生总是会埋怨自己不够漂亮，身上的某个部位不够好看。其实，有些部位越丑，表明你的身体越健康。所以，当你知道你的身体很好就不要再抱怨自己不美了！一、平足腿部受伤少。 美国最新研究发现，...
标签：| 2016-05-26 -
10种睡前好食物 催眠不长胖
众所周知，晚餐要少吃省得发胖。可是填不饱肚子也是会受到影响的啊，那到底该怎么做呢？吃点东西又怕发胖，不吃又感觉很饿！下面小编为你解决这个苦恼问题，有几款不会发胖还有助于睡眠的食物值得你尝试一下哦！1...
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夫妻性爱要避开八个黑色时刻
一般情况下，只要挂上黑色字眼的大部分都是比较难过的时候。比如我们平时说的高考时候就是称为黑色六月、七月。那么夫妻性爱怎么会和黑色时刻扯上关系呢？一起来了解一下吧！一是太饱或饥饿时。...
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警惕！母乳竟然可以“毒死”宝宝
对于襁褓中的宝宝，主要靠母乳喂养。可是母乳怎么会毒死宝宝呢？到底是怎么回事呢？一起来看一下！ 美国《科学杂志》刊登了一条奶婴忽然猝死的新闻。经过如下：一位哺乳期的母亲，...
标签：| 2016-05-26 -
到底喝什么茶才能真的减肥
减肥的MM都很苦恼自己已经很努力的在减肥了，减肥茶什么的办法都用了，为什么就是没有效果呢？靠“茶”减肥，也要能喝对茶。看看你是属于哪一种类型女吧，选择适合你的减肥茶！1、久坐女看过来 龙井改变你的...
标签：减肥| 2016-05-26 -
五件事看出你能否活过80岁
影响健康长寿的因素有很多，平时的饮食习惯和遗传因素。但是一般情况下，我们都可以很好地注意到自己的饮食问题。但是你要知道的是：日常生活中的你的行为习惯也会影响到身体健康和长寿！美国百科网最新载文，...
标签：| 2016-05-26 -
揭秘男女身上9大“性”敏感开关
男女身体的差异让彼此对对方的身体充满了好奇心。作为相爱的彼此，在进行床第运动之前，找到彼此的敏感地带，会让你们共同享有难忘的鱼水之欢！1、唇齿女性用舌尖半含半露地在自己的唇齿间轻舔，这个动作，...
标签：| 2016-05-26 -
7个生活小妙招 帮你抵抗疲劳
对于很多人来说，尤其是上班族来说，感到疲劳是经常的事情。有时候休息不好也会让你感觉到浑身无力，整天提不起精神。下面小编推荐的几个小妙招，帮你阻断疲劳的侵扰！1、...
标签：| 2016-05-26 -
床头放三件东西随时能救命
现在的人群中，病症高发率就数中风和心肌梗塞了吧！在很多请鲁昂下，我们根本没有反应过来怎么回事，病人就已经不行了！所以说，在床头放一杯水，一根针，两颗阿司匹林三样东西，可以对付这两种要人命的病。...
标签：| 2016-05-26 -
1元当100花 如何看病最省钱
现在无论什么样的病，只要是到了医院药费单就会远远超出你的想象。医疗消费已经成为了家庭的重大支出，尤其是对于慢性病人来说，医疗支出是一个永无头日的支出。一元治未病，可省一百元。人们应该把有限的财力、...
标签：疾病| 2016-05-26 -
10个小方法 摆脱嘴唇干裂
现在的天气比较寒冷干燥，很多朋友的嘴唇都会出现干裂的情况，这会让很多朋友难受又尴尬。那么怎么才能缓解这种情况呢？有什么好的方法呢？一起来了解哪种方法适用于你吧！ 1.多喝水。每天最好喝8—...
标签：方法| 2016-05-26 -
早上黄金10分钟 让你多活十年
10分钟就是我们赖床那一会儿，10分钟对于有些人来说真的很重要。如果利用好早上起床十分钟时间，就可以让你多活十年哦。赶快来看看吧！1、转动眼睛一分钟 眼球顺时针和逆时针各转动30次,可提神醒目,...
标签：| 2016-05-26 -
惊！一杯开水能解决十种病
我们平时喝的开水竟然可以解决十种病，是不是很不可思议。其实，生活中往往最简单有效的我们都不会去注意。一起看看开水可以解决哪十种病吧！烦躁：高频率喝水人的精神状态如果和生理机能相联系，...
标签：疾病| 2016-05-26 -
家里放这13种植物能救命
随着生活水平的提高，每个人对居住环境的要求也相对高了点。尤其是室内装修，很多人都倾向于无污染的装修方法，然而绝对环保的材料是不存在的。那么我们不妨在室内多放一些植物来改善一下室内环境，...
标签：| 2016-05-26 -
六种可怕食物让你越吃越老
皮肤衰老是很多人都担心的问题，尤其是女性朋友们。在造成衰老的原因中，饮食占了一大部分。下面六种食品会加速皮肤衰老，抗衰老的赶紧绕道吧！含酒精的饮品饮高度的酒或者大量的低度酒，会使肝脏受损、肿大，...
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当心！12个恶习让你疲惫不堪
在充满压力的年代生活是件很不容易的事情，“累”几乎在每个人心里面都出现N次了。可是生活还是要继续，除了日常的体力劳动让你感觉累之外，有时候也是你自身的坏习惯让你感觉疲惫不堪，...
标签：| 2016-05-26 -
四个简单方法 帮你强腰健肾
健康的身体是拥有一切的必要前提，先要拥有健康的身体就应该保证肾的强壮。肾的强弱决定着身体健康与否，因此对于肾的养护不可忽视，我们可以通过一些简单的方法来强腰健肾，通过拍打一些穴位，来达到强肾的目的。...
标签：方法| 2016-05-26 -
伟人毛泽东“十六字”养生诀
一代伟人毛泽东建设了新中国，留下了卓越的丰功伟绩。他的事迹到现在也被老一辈的津津乐道，其养生之道也很值得我们学习和借鉴。一起看看毛主席的养生秘诀吧！毛泽东主席长期保持充沛的活力，活到了83岁高龄，...
标签：| 2016-05-26 -
午休5个运动 快速解除疲劳
时间就是海绵里的水，挤挤总会有的！可是对于上班族来说，时间真的不是那么容易挤出来的。下班之后收拾一下就会上床休息了，那就利用一下中午吃饭的时间吧，活动一下，缓解自己的疲劳！1.闭目转眼球。...
标签：运动| 2016-05-26 -
情侣双人运动 健身中升温感情
双人运动不单只是兵乓球，羽毛球的活动。今天所说的双人运动是一种组合哦！让你和心爱的她一起在健身的同时感受彼此的情谊，尽情享受你们的二人世界！滑冰有助于提高肺活量，...
标签：健身| 2016-05-26 -
按摩四个部位 胜于吃补药
当你感到身体疲惫的时候，做一下按摩是不是就会好很多？按摩之所以能受到越来越多的人喜爱就是因为它可以解乏，还可以起到很好的保健作用。常按下面四个穴位，胜于吃补药哦！ 足三里在外膝眼向下量4横指处，...
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惊！低头发短信有害健康
当你看到这个题目会不会哑然失笑，低头发短信怎么有害健康了呢？而且在我们周围，往往不乏这个情况的存在啊。那么一起了解一下低头发短信的危害吧！人们在编写短信时，通常习惯用大拇指按键，长时间重复这个动作，...
标签：| 2016-05-26 -
按摩四个部位 胜于吃补药
当你感到身体疲惫的时候，做一下按摩是不是就会好很多？按摩之所以能受到越来越多的人喜爱就是因为它可以解乏，还可以起到很好的保健作用。常按下面四个穴位，胜于吃补药哦！ 足三里在外膝眼向下量4横指处，...
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食红枣四大误区吞噬健康
我们都知道红枣具有补血养眼的作用，许多女性朋友都喜欢吃阿胶枣或者大红枣来养生。但是他们真的有那么好的效果吗？小编与你分享健康知识，为你揭开吃枣补血的四大饮食误区。误区1:大枣补血效果好大枣(鲜)...
标签：| 2016-05-26 -
做到12个“一” 让男人长命百岁
从以前到现在，不变的还是男人在整个家庭中起着一个顶梁柱的作用。男人比女人要承受着更重的压力，也让很多疾病找上门来。而且，和女性相比，男性的寿命要比女性的少2-3岁。所以，男性朋友们要多给自己一点关爱...
标签：男性| 2016-05-26 -
公交车上不宜做的六件事
公交车作为重要的交通工具，很多人每天都要挤公交开始每天的工作和学习。在公交车上最常见的就是耳朵塞着耳塞听着音乐，感觉挺惬意的。其实充满了危害性！下面就一起看看公交车上不应该做的事情吧！...
标签：| 2016-05-26 -
5款补血养生汤 还你年轻态
很多女性朋友由于生活压力或者是减肥的影响，都有轻微的贫血症。女人一旦贫血就会面容憔悴，无精打采，再好的化妆品也于事无补。所以这个时候你就应该注意补血了，那么女人该如何补血呢？一起看一下！...
标签：| 2016-05-26 -
四味中药泡水 有助延年益寿
当很多中老年人意识到自己的身体不如以前硬朗时，就会想自己能够多活些段时日，多看看子女们！那么小编今天为大家推荐四款有助于延年益寿的中药水，助你延年益寿！中药1：枸杞枸杞是补肾培元之品，具有养阴补血、...
标签：| 2016-05-26 -
揭秘：缓解胃痛的五个小妙招
胃痛就是一个慢性病，也折磨着人们的心性。尤其在这个寒冷的冬季，稍微吃点生冷的食物就会让你的胃承受不了痛苦！呢么怎么才能缓解胃痛呢？一起学习一下吧！揉内关：内关穴位于手腕正中，距离腕横纹约三横指(...
标签：疼痛| 2016-05-26 -
四款药膳 让身体暖起来
天气越来越冷，女性更加要注重自己的身体保暖。尤其是子宫的健身，有些女性朋友经常痛经有可能就是因为宫寒的原因。如果你的子宫容易寒，那你就要吃一些温补食物进行改善一下了！鹿茸枸杞猪腰子汤：鹿茸10克，...
标签：| 2016-05-26 -
冬季五款素食 美味又瘦身
冬季油水比较大，很多人大鱼大肉的吃习惯了，不免想要吃一点清淡的。而对于想减肥的朋友来说，素食比较受欢迎。苏轼的热量低，可以帮助你控制饮食，助你减肥。今天小编为大家推荐五款美味食谱，一起来了解一下吧!...
标签：冬季| 2016-05-26 -
警惕：上班族要预防4种疼痛
社会施予的压力让很多人都疲惫不堪，尤其是白领们每天忙于工作，无暇去顾及自己的身体。繁忙的工作让很多上班族的身体都处在亚健康状态中。你们知道长时间操作电脑的人会出现什么样的情况吗?...
标签：疼痛| 2016-05-26 -
天凉洗澡需注意五大事项
在炎热的夏季，我们每天都会冲澡。而现在的天气比较寒冷，一般情况下不会像夏季那么勤洗澡。那么在冬季，洗澡需要注意哪些事项呢？一、饱食或空腹不宜洗澡每顿饭后，人体要从全身调集一部分血液到胃肠帮助消化。...
标签：| 2016-05-26 -
5个心脏病诱因 让你意想不到
在现在的生活中，心脏病的突发很常见。尤其是对于老人，心脏病潜在很多危险。在日常生活中，我们要留意心脏病的诱因。生活中很多常见的物质对心脏也是有危害的，那么哪些物质会对心脏有害呢？...
标签：疾病| 2016-05-26 -
六个方法 提高发球能力
日常生活中，我们接触最多的就是羽毛球，篮球之类的简单球类运动。而网球在我们生活中也并不陌生，很多人都比较喜欢网球运动，那么作为业余选手的朋友们该怎么提高自己的网球技术呢？...
标签：方法| 2016-05-26 -
冬季健康养生 老人宜喝三杯水
人体中最缺不了的就是水了，水于健康而言是大有裨益的！对老人而言，每天选择喝三杯水对冬季养生具有重要的意义。那么老人每天三杯水对冬季养生都有那些重要的意义呢？第一杯：晨起空腹一杯水起床后，...
标签：冬季| 2016-05-26 -
10个意想不到的毁牙坏习惯
“牙疼不是病，疼起来要人命”牙齿的健康和我们的生活息息相关。即使我们每天很注意牙齿卫生，也会被一些不起眼的习惯所伤。看看下面几个毁牙的习惯，你是否中枪了！牙齿当成剪刀用伦敦国王学院口腔外科教授塔拉·...
标签：| 2016-05-26 -
生活中最不要命的十件小事
生活中，总会有或多或少的习惯影响着我们的健康。虽然不会致人死亡，但是也足以称为死亡的帮凶。下面十件小事，千万要避免再发生！1.强忍小便。有可能造成急性膀胱炎，出现尿频、尿疼、小腹胀疼等症状。...
标签：| 2016-05-26 -
工作再忙也不要忘记八件事
工作忙已经成了现代人的借口和标志。如果我们忙得连喝水，上厕所的时间都没有，那么身体的健康是不是也被抛弃了！忙，是现代人健康的杀手，但是再忙也要注意身体的健康！中午打盹30分钟希腊研究显示，...
标签：| 2016-05-26 -
身体五个部位出汗很危险
我们经常说：出汗排毒。那么现实中是真的如此吗？运动出汗是正常的，如果平时即使没有运动没有天气原因就出汗是好呢还是不好呢？一起看一下！手心、脚心出汗——血虚诊断：若情绪紧张、激动或害怕，...
标签：| 2016-05-26 -
警惕！床头千万别放五样东西
日常生活中，我们经常会在床头摆放需要的东西。毕竟这样用起来比较方便，但是也许就是方便才会让你忽略它对身体造成的伤害。下面五样东西不要放床头！闹钟经常被床头闹钟惊醒会导致慢性压力，使人出现血压高、...
标签：| 2016-05-26 -
洗澡水温决定养生效果大不同
洗澡对于我们来说是常做的事情，可是你知道吗？洗澡也能养生，而且不同的水温有不一样的养生效果哦！让我们一起来看看不同的水温到底有着什么样的养生效果吧！镇静止痒热水澡热水浴的水温在38～40℃之间，...
标签：| 2016-05-26 -
细数常吃方便面的四大危害
方便面已经成为了我们生活中无可代替的快餐食物。它的美味深受学生族和上班族的喜爱，但是常吃方便面对我们身体的危害是非常大的。造成肠胃功能失调方便面是一种油炸食物，常吃的话容易出现胃胀、胃痛等症状，...
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七个小动作 换来身体大健康
工作繁忙和生活琐事的影响，很多人无暇去理会自己的身体健康状况。身体有点不舒服也是忍忍就过去了，久而久之就会出现大病。因此，在平时的空暇时间，常做下面几个小动作，就可以让你拥有大健康。张嘴在学习、...
标签：动作| 2016-05-26 -
10个小动作 身体健康大隐患
每天忙忙碌碌的生活，很多人并没有注意自己的行为习惯。诸如舔嘴唇，摸脸一类的，这些不经意间的小动作其实会给我们的身体带来很大的健康隐患。千万不要因为这些小动作而为自己添烦恼，要防范于未然，...
标签：动作| 2016-05-26 -
去公共厕所要注意五个细节
公共厕所是比较常见的，尤其是在城市里面。公共厕所的卫生是城市环境质量好坏的一个参考标准。但是，再干净的公厕也会存在很多细菌。所以，去公厕一定要注意以下五个方面的问题！要记得备足卫生纸。...
标签：| 2016-05-26 -
99%人不知道挖耳朵对身体有害
生活中，耳朵痒我们就会习惯性的去挖耳朵。尤其是有点轻微洁癖的人，甚至都有想把耳朵里的脏东西挖出来完的冲动。那么经常挖耳朵到底对身体好不好呢？掏耳俗称“小舒服”是一种艺术和技术融为一体的民间手艺。...
标签：| 2016-05-26 -
警惕！四种花绝不能养在室内
用些花草来装扮房子是再寻常不过的了。在很多人意识中，这样做不仅为房子增添绿意，还可以净化室内环境。但是有些花草不适合养在室内，那么家中不宜养哪些花呢?家有老人孩子避免带刺的花。...
标签：| 2016-05-26 -
导致儿童“性”早熟的十宗罪
众所周知，现在的小孩子都很聪明，用“人小鬼大”形容再恰当不过了！而另一方面就是儿童现在都比较早熟，大脑中已经潜移默化形成有关性的内容！那么造成儿童性早熟的原因是什么呢？一起来看一下！第一宗：...
标签：儿童| 2016-05-26 -
七个易被忽略的“细菌大本营”
我们每个人的房间看上去都是非常干净的。但是一些经常被我们忽略的生活用品其实存在着很多的细菌，甚至根本没有想起来去清洗它。下面盘点的7种该洗却从来不洗的生活用品，赶紧对照一下来个大扫除吧!...
标签：| 2016-05-26 -
国人不可不知 使用筷子15忌
筷子作为我们生活中的主要餐具，使用它们也是有禁忌的。然而好多人对用筷子的禁忌并不知道，下面一起了解一下吧！指筷：拿筷子指人；脏筷：用筷子在盘里扒拉夹菜；疑筷：忌举筷不定，不知夹什么好；抢筷：...
标签：| 2016-05-26 -
饿肚子也是一种健康养生之法
饿肚子在很多人看来都是有害健康的，那么怎么会成为健康的养生方法呢？一起了解一下吧！根据现代医学的研究成果，如果一个人感到饿意后，只要一个小时后不进食，之后身体就会出现一种叫“长寿基因”的物质。...
标签：| 2016-05-26 -
必知：寿命与睡眠时间长短有关
很多人感觉睡很长时间了，可还是很困。那么每天到底要休息多长时间才能保证精力的充沛呢？研究表明，不同年龄段的最佳睡眠时间长短也是不一样的，需要按照自己的年龄进行科学睡眠。...
标签：| 2016-05-26 -
舌尖上美食“陷阱” 全都致癌
现在比较流行的就是发现身边的美味食物，也就是寻找“舌尖上的美味”。尤其在《舌尖上的中国》播出后，好多美味食物都触动了观众的味蕾。但是，在这些美食背后，也存在着很大的健康“陷阱”！...
标签：防癌抗癌| 2016-05-26 -
惊！60%室内污染来自被子
一天中30%的时间我们都是与被子在一起的，那些隐藏在被窝中的细菌自然会成为我们的健康隐患。调查显示：8%左右的皮肤过敏与被子污染有关；20%夜间发作的过敏性哮喘也与被褥污染有关。数据----研究发现...
标签：| 2016-05-26 -
微波炉必须要慎入的9样东西
具有多功能的微波炉已经成为了厨房中的必备用具。我们已经习惯了用微波炉进行热饭，做各种各样的美食。但是微波炉也有其不好的一面，使用不当会造成意外伤害！下面几样东西，你千万要记着不要再放进微波炉！...
标签：| 2016-05-26