发布时间: 2015-01-31 15:05 来源：快养生网
最近， 一套号称“让整个香港都燃烧”“香港白领人人必做”的《职场卸膊操》由香港火到内地，在微博和微信朋友圈中疯传，连姚晨都忍不住推荐给工作室的同事。
所谓“卸膊操”，其实是来源于香港一部舞台剧《小人国4》中的一幕演出，剧中3位男老师带动观众一起做操，透过生动的动作和口诀，将职场中各阶层如何
推诿责任的做法演绎得淋漓尽致，令人一看就笑Cry（笑哭），也深受共鸣。网友看完笑侃道：“工间广播操可以改成这个！”
刻画职场“卸膊”入木三分
“卸膊”粤语意为推卸责任，《职场卸膊操》以反讽的方式展现职场中人们推卸责任的方式，还对应地分为底层篇、中层篇和高层篇，演员边念“口诀”边做操，并配上节奏十分带感的音乐。
如低层“卸膊操”中，男老师教大家，如果上司把工作上的错误归咎于你，你就说：“我都系照你意思去做！（我都按你的意思去做）”如果上司坚持是你的错，你就说：“上一手同事都系咁讲！（之前跟进的同事是这样说的）”
高层篇中，每当下属闯祸并向你求助时，高层要立刻划清界限：“今次我真系爱莫能助！”如果对方坚持是照你意思做才闯祸的，你就说：“我冇印象我有咁讲
过！”短短几句“口诀”，就将职场中出现频率极高的推卸责任手法刻画得入木三分。其实，《职场卸膊操》在香港走红已久。它来自于香港W创作社2013年6
月上演的一部舞台剧《小人国4》。
《小人国》是香港舞台剧界最受欢迎喜剧系列，本剧作为第4集，编剧兼导演黄智龙以嬉笑怒骂的喜剧手法，数臭香港社会中的各种“小人”，还特别请来资深舞台剧演员陈淑仪和唱作歌手王菀之加盟。
而剧中每次演出必让观众捧腹的就是“卸膊操”一幕。香港文化评论人邓小宇曾评价：“讲到四两拨千斤，这次《小人国4》的神来之笔‘卸膊操’，就是一次最佳示范。”而随着该视频的走红，更有演出商表示有意将《小人国4》引进到内地演出。
那么，重点来了！《职场卸膊操》到底要怎么做呢？
《职场卸膊操》是一种来源于香港一部舞台剧小人国4中的一幕演出，剧中三位男老师带动观众一起做操，透过生动的动作和口诀将职场中各阶层如何推诿责任的做
法演绎得淋漓尽致，令人一看就笑Cry（笑哭），“卸膊”粤语意为推卸责任，《职场卸膊操》以反讽的方式展现职场中人们推卸责任的方式，还对应地分为底层
篇、中层篇和高层篇，演员边念“口诀”边做操，并配上节奏十分带感的音乐，虽然《职场卸膊操》描写的是香港的职场白领，但用到内地也毫不违和，视频近期传
到内地，立刻在朋友圈中以刷屏之势传播，让网友笑翻的是剧中三位男老师肢体动作之搞笑、演员之犀利，尤其是一句句十分洗脑的口诀：“这件事不是我跟进”、
“我冇印象我有咁讲过”……堪称职场必用金句。
职场卸膊操－低层卸膊操
当你老板说你做错事的时候，你就要说：“我也是按照你的意思去做”，膝盖要提高一点。
但有时候，你老板会坚持说是你错了，那要怎么说呢？你该这样说：“前一任同事也是这么说”，圆圈要划得大一点！
接下来你就要来点情绪，眼泛泪光地说：“我真的不觉得我错咯”
职场卸膊操－中层卸膊操
做中层最好的一点在于，可以把工作卸给其他部门来做，就比如这样：“这个项目不是我跟进的哟”，因为这个项目，真的不是你负责的嘛，所以我们两条腿一定要“卸”得开一点才行。
如果对方强行要逼你做的话，那么怎么跟他交涉呢?你应该说：“你这样我很难做的喔”，因我们正在做“卸膊操”嘛，所以我们一定要把工作“卸”的远一些！
到最好，为了速战速决，我们要怎么说？我会这样告诉他：“我不想被人说我越权咯！”我们做这个动作的时候，感觉要痛苦一点，而且要表现出自己的苦衷。
职场卸膊操－高层卸膊操
如果你的下属做错了事情，作为上司呢，要立即跟他划！清！界！限！“这次我真是爱莫能助！”说的时候呢，身体要尽量闪远点哦！
如果下属反驳你，说："你真的有这样说过诶！“这个时候，上司就要强调说：“我没印象我有这么说过！”说的时候，语气一定要很强调、很坚定才行哦!
但如果下属仍然坚持说：“老板，你真的真的有说过诶！”那么老板就要用另一种语调、另一种态度来处理了，他会说什么呢？“你要想想你适不适合这份工作？”说起来一定要很真诚。
到了这个地步，双方的关系应该很僵了，大家各不相让嘛，这时双方都会有机会跟对方说！“这次你吃自己吧”“你老妹吃自己吧”