时节养生

春季养生小常识防风御寒养精神

　　又是一年春来到，春天是万物复苏的时节，对于我们人来说也是养生的好时机，那大家知道在春天我们应该怎么养生吗?下面就给大家介绍一下，快来看看吧。　　...

标签:春季| 2016-05-26

女性春季养生的禁忌有哪些

　　女性春季养生有禁忌，下面我们一起看看吧。　　春季养生禁忌　　除了尽量减少出汗，冬季还要早睡晚起、注意保暖，情绪上不宜亢奋，...

标签:春季| 2016-05-26

春季养生5妙招防病养生小效果好

　　养生是每个时代的重点，深受人们重视，度过寒冷的冬天，进入一季开始的春天，大家想好在这春意盎然的春天里如何养生了吗?今天文中给大家介绍了一些知识，...

标签:春季| 2016-05-26

冬春交替之际应该如何滋肝补肾

　　冬春交替之际养生要注意三个调整：一是调整饮食，所谓“不时不食”，应吃应时应节的蔬果。二是调整睡眠，“夜卧早起”，即适应自然界的变化，适当晚睡早起。...

标签:肝脏, 春季| 2016-05-26

冬春交替之际应该如何滋肝补肾

　　冬春交替之际养生要注意三个调整：一是调整饮食，所谓“不时不食”，应吃应时应节的蔬果。二是调整睡眠，“夜卧早起”，即适应自然界的变化，适当晚睡早起。...

标签:肝脏, 春季| 2016-05-26

春季养肾4误区 5大方法好调理

　　导读：很多的人都有肾虚的毛病，都需要补肾，但是补肾却不能够随随便便的，你知道春季补肾有哪些致命的误区吗?春季补肾应该注意些什么呢?吃什么可以补肾呢?...

标签:调理, 春季| 2016-05-26

春季养生7原则去火消毒少生病

　　如今已是2月份，春天很快就要来了，一年之计在于春，您准备好了吗? 春天万物复苏，阳气上升，人体的五脏六腑蓄积的内热之毒也开始出现春燥，加上春季天气转暖，...

标签:春季| 2016-05-26

春季咽喉痛咋办 12个秘方能调理

　　春季是万物生长的季节，但是也是各类疾病的高发期，咽喉炎就是其中的一种。那么，在春季我们应该如何预防咽喉炎的发生呢?患了咽喉炎吃什么好呢?请到下文中去瞧瞧吧...

标签:调理, 春季| 2016-05-26

春季赖床危害大 6大方法好克服

　　初春时节，天气还有些寒意，不少人都喜欢睡懒觉，即使睡不了懒觉，赖赖床也是好的，但是你知道吗?初春赖床对身体是有危害的哟。一起来了解一下。　　一、...

标签:危害, 春季| 2016-05-26

春季泡脚好处多揭秘最佳泡脚法

　　虽说已到立春，但是天气还是比较寒冷，为了避免受到寒气的侵袭，小编建议大家多泡脚，文中给大家介绍了泡脚的好处，还有泡脚方法哦，来看看吧。　　...

标签:春季| 2016-05-26

春季重在养肝多伸懒腰可养肝

　　按照中医的养生保健理论，立春节气是从“秋冬养阴”过渡到“春夏养阳”的转折点。春季重养肝,养生从学会伸懒腰开始。　　很多人都有这样的体会，...

标签:肝脏, 春季| 2016-05-26

春季养肾吃啥好 6种食物养肾好

　　又到了春暖花开，万物复苏的时节，春季是个好季节，特别适合养生。春季吃什么好呢?由于现在很多人工作繁忙，没有时间去好好享受这美好的春天，...

标签:春季| 2016-05-26

春季谨防红眼病 4个妙招巧防治

　　大家都知道，春季是很多疾病的温床，尤其是一些传染病，“红眼病”就是其中一种。“红眼病”其实是急性或亚急性细菌性结膜炎的俗称，我们应该如何预防呢?...

标签:春季| 2016-05-26

春季养生吃马蹄生熟都好吃

　　马蹄，又称荸荠，原产于印度。是一种生长在水田中的多年生草本植物，我们吃的是那呈扁圆形的地下茎。　　一、马蹄是春季时令水果可口又可防便秘　　如今，...

标签:春季| 2016-05-26

春季养生：应如何保护肝脏

　　春天，是万物复苏的季节。在这个草长莺飞的季节里，我们的身体经过漫长冬日的休憩，也应该与时俱进地借着这股和煦的春风，来一次大的更新，为新的一年开一个好头...

标签:肝脏, 春季| 2016-05-26

春困怎么办 4大妙方可缓解

　　编者按：春天到了，在这样温暖的季节，人们最喜爱做的事情就是睡觉，但是在上班时间怎么能睡觉呢?小编教你几个缓解春困的方法，让你摆脱春困烦恼! 　　...

标签:春季| 2016-05-26

春季犯困怎么办 5大方法解春困

　　春天容易犯困，不过只要大家做好时候的防治工作，那么我们都可以赶走春困的困扰。小编推荐日常保健方法，效果很不错，值得大家去做哦。　　1.刺激法　　...

标签:春季| 2016-05-26

春季犯困睡不醒要解春困需6法

　　每天早晨一上班，只见办公区内女同事、男同事哈欠连天，一个二个都说没睡醒，困。春秋两季，由于季节变化明显，早晨环境又宜人酣睡，大多数人都说睡不醒，出现“春困...

标签:春季| 2016-05-26

严冬宫寒脸上长斑揪出源头全面护理

　　十个女人中就有六个宫寒，宫寒不仅会让你气色不佳、脸上长斑，而且可引发50%以上的妇科病。宫寒与否直接决定了女性由风华走向衰老!那么宫寒的女人该如何调养呢?...

标签:宫寒, 冬季| 2016-05-26

记冬季进补六禁忌安然过冬防止受损

　　秋冬季是人们进补的一个好时节，想要让身体健康的朋友们可不能错过了这个季节，正确的进补方法可以让我们安然的度过寒冬，当然，如果进补不当的话，...

标签:冬季| 2016-05-26

春季排毒吃啥好六种食物清毒素

　　春天，身体在经过一冬季的滋补之后，体内可能聚集了很多多余的毒素或是垃圾，因此在春季应该及时的为身体排毒，不仅可以帮助你减肥，而且还可养颜防病，...

标签:排毒, 春季| 2016-05-26

寒冬频发10大杂症了解原因找出对策

　　生活在四季分明的国度无疑是幸福的，至少每年我们可以体验到四种季节带来的浪漫心情。但万物萧索天寒地冻的冬季对于我们的情绪和身体减肥来说都是一个不大不小的考验...

标签:冬季| 2016-05-26

冬季常吃10食物保卫健康少生病

　　在冬季的时候，对于人们来说，养生是最重要的，养生进补就要吃适合冬季食用的食品，能更好的帮你养生，那么哪些食物最适合冬食用呢？　　板栗　　丰富，...

标签:补血, 冬季| 2016-05-26

冬天怎么保暖荐从头到脚防寒全攻略

　　冬季寒风袭来，爱美的女士还是喜欢穿得美丽而“冻人”，不注意脚部的保暖和头部的防寒，谁不知容易引起连串的疾病。想要美丽健康过秋冬？　　寒从脚下起，...

标签:冬季| 2016-05-26

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