补血
补血,又称养血。补法之一,指以补血药物治疗血虚证的方法。血虚以面色苍白或萎黄,唇甲色淡,头晕眼花,失眠健忘,四肢或手足麻木,心悸怔忡,月经量少或经闭,舌淡脉细为主症。宜用归脾丸、四物汤、当归补血汤。常用药物有当归、熟地、阿胶、桑椹、鹿胎、龙眼肉、何首乌、枸杞子等。
女人肾虚咋办 九种食物巧补肾
女人肾虚的害处从脸上就可以表现出来,不但脸色黯黄头发也毫无生气。那么女人要如何补肾呢?下面我们就来为大家介绍一下女人补肾该吃的哪些食物,以及几款补肾粥,...
怀孕期间不吃或少吃八种食物
怀孕的准妈妈们在这段期间要注意下饮食,什么该吃不该吃,吃错食物容易对胎儿造成影响,一定要心理有个谱。 孕期注意事项 下面以下的食物容易引起流产...
三种食物排肠毒 美容又防病
长期便秘会在体内累积毒素,导致面色发黄,还会引发疾病,日常三种食物润肺通便排肠毒,让你美丽不生病! 1 黑木耳:肠清洁“钟点工” ...
十二种食物可保你不患病又长寿
冬季天气寒冷,感冒等疾病变得有些猖狂,体质弱的人很容易就被感冒缠上,因此对付感冒重在预防,贵在食疗。日常生活中只要我们饮食健康正确,...
血压高咋办 九种食物降血压
血压高的朋友一般吃高血压药来降压,但是药三分毒,长期食用对健康是百害无一利,如想健康降压,我们也可以通过食物来达到这个效果,...
便秘怎么办 六类食物防便秘
便秘是很多人的难言之隐,以前高发于老年人,而现在年轻人也容易患有此种病症。营养专家指出,有六大类食物能有效预防便秘,平时可以多吃。 芝麻、...
冬季如何美白 九种食物滋润美白
干燥寒冷的冬季,许多人的皮肤都变得很差,比如暗黄、变黑、干燥起皮等。这可是美丽女人的“大敌”,冬季若想变成润美人,得做好美白护肤工作。那么如何美白效果好呢...
十二种食物吃出健康好身体
冬季养生不得不说到吃上,吃得健康才能活得舒服,小编给你介绍冬季不得不吃的12种食物,希望能帮助您过一个惬意的冬季。 1、鲈鱼 鲈鱼含有丰富的、...
冬季养生 十二种食物健康过冬
冬季是个寒冷的季节,人体总要去调节自己去适应这样的气候,所以也就涉及到冬季的养生,而谈到养生又不得不说到吃上,那么下面小编给你介绍冬季不得不吃的12种食物...
那些有助男人养肝护肝的食物
肝脏是人体重要的器官,肝脏健康很重要,养肝护肝就要从日常生活做起,注意饮食、多休息、不熬夜、少抽烟、不饮酒、只有这样,才能还肝脏健康,保身体健康。...
冬季养胃的六个方法六种食物
天气寒冷,人们会通过吃很对温热的食物来抵御寒冬的严冷,使得胃喝十二指肠的负重,因而容易导致胃病的发生。胃病困扰了好多人群,使得他们无法正常的工作生活,...
高血脂怎么办 七种食物降血脂
生活条件提高,大鱼大肉,高血压高血脂频发。高血脂症对身体的损害是隐匿、逐渐、进行性和全身性的。全身的重要器官都要依靠动脉供血、供氧,一旦动脉被粥样斑块堵塞...
冬季吃啥好 吃五类食物身体好
一、涩味食物 未熟的柿子、紫色的葡萄皮,这些都是涩味很重的食物。它们的涩味是食物中的单宁、植酸和草酸带来的。这些物质都是强力的抗氧化物质,...
冬季吃啥补肾 荐四种食物
已经进入冬季,很多人知道现在是进补的好时候,有人要补身体的这里,有人想补身体的那里,进补也不是瞎补的,想补哪里补哪里的。很多会在冬季补肾,...
吃什么降血压 九大食物降血压
血压高的朋友一般吃高血压药来降压,但是药三分毒,长期食用对健康是百害无一利,如想健康降压,我们也可以通过食物来达到这个效果,...
美容排毒效果较好的五种食物
日常生活中垃圾食品有很多,许多上班族为了赶时间经常会去吃一些快餐,快餐很容会产生毒素,那么我们该如何去排毒呢?吃什么可以排毒又养颜呢?...
男人肾虚6大类补肾食物红黑分
1、男人肾阳虚如何补? 肾虚分肾阳虚和肾阴虚两种,民间一般说的肾虚都是指的肾阳虚。冬季补肾仍旧是肾虚男性的“重头戏”。肾阳虚的男性多表现为腰酸、肢冷...
日常不能吃的六种食物是什么
食物是我们赖以生存的基础,有很多加工过的食物对人体的危害比较大,有一些食物医生是永远都不会吃的,大家对这些不能吃的食物有所了解吗?...
冬季养生多吃红色食物保护心血管
冬天是心脑血管疾病的高发季节,多吃一些红色食物,不仅能够御寒,还可以对心血管有保护作用。 红色蔬菜西红柿、红薯、红椒 西红柿降血脂。 ...
男性养生 男人最需八种食物补品
现代中国中年男性朋友正处于一个上有老下有下的情景,在这个充满各种压力的人生阶段,人们的身体越来越需要保健,但各种各样的补药让人眼花缭乱。...
多吃七种食物让皮肤恢复光彩
导读:人人都想拥有健康靓丽的肌肤,但健康肌肤离不开科学饮食。英国《每日邮报》近日载文总结营养专家总结的皮肤最爱的7类食物。 1....