排毒
中医教你食疗排毒 五种食物有排毒功效
导读：女人想要健康美丽，排毒就是一项必须学习的功课。毒素累积，会让女性面色晦暗、食欲不振而且精神萎靡，且看中医教你食疗排毒。 中医教你食疗排毒...
哪些食物能排毒？ 年底排除一身毒素全靠这东西
年底排除一身毒素全靠这东西 糙米 糙米含丰富的蛋白质、纤维素(是白米的两倍)、矿物质、铁质及维生素B1、B2、B3，能有效提高人体免疫力，净化血管，...
果汁君解说：喝果汁真的能排毒吗？
健康专家不建议“喝果汁排毒” 但很多健康专家并不建议采取这种方法来改善身体状况。他们表示，几乎没有科学依据表明这些限制饮食的计划能将有害物质从身体内清除，...
勿“以貌取菜” 这些常见菜比药物排毒还厉害十倍！
这些常见菜比药物排毒还厉害十倍！ 健康的身体无疑是人人渴望拥有的，但是，生活中一些事情会阻碍你拥有健康的身体，毒素是其中一种，...
清肠排毒美食 苦丁茶减肥排毒功效十足
两个清肠排毒美味食谱 红薯泥 材料：红薯500克，猪油25克。 制作方法： 1、选红心红薯洗净、去皮，上笼蒸或煮熟，取出压成泥； 2、锅内下油烧热、放入苕泥...
常吃这物好多多 排毒补血降血压
红薯叶的营养价值 现代营养研究发现甘薯叶具有特殊风味和丰富营养，是多种蔬菜不可比拟的，维生素C、B2、胡罗卜素及α-生育酚含量颇丰，...
这物排毒功能强 帮你通便解毒的小菜
帮你通便解毒的小菜 在我国，油菜按照地理区域划分，分为冬油菜区和春油菜区。长江中下游及四川盆地为冬油菜区，占全国种植面积的80%以上。青海高原为春油菜区，...
如何排毒清肠保健康 中医力荐4大排毒法
中医对“毒”的认识 中医对“毒”的认识源远流长。两千多年前成书的《黄帝内经》中就有58次提到“毒”字。不过当时的毒主要指药物毒性、虫兽之毒和引起传染病的“...
中医排毒 捏揉手指疏通经络就可以
中医按摩排毒方法 1、捏揉手指疏通经络 没事的时候可以经常捏揉手指头，因为在手指头的两侧，分布着人体经络的井穴，井穴一般是经络的端点。...
中医告诉你：怎么使用淡盐水清肠排毒
盐水清肠排毒的具体步骤 清肠准备 决定盐水清肠的前一天一定要吃得清淡一点，在临睡前准备好一壶开水，3000毫升左右的量（6瓶矿泉水），放入两勺盐，15克左右...
肺经让你皮肤不再干燥 巧用经络排毒养颜
巧用经络排毒养颜 说起与养生相关的事宜，相信很多人都会娓娓道来，事实上，人们在对养生方法进行选择的时候，也是需要注意中西医并重施行的，...
春季养生女性吃什么排毒养颜
春季的天气慢慢开始变得炎热，女性同胞由于体内还保留着冬季的阴冷，而外在的天气炎热，会导致体内的毒素排不出来以至于脸上出现一些痘痘和斑点，...
女性八种西式营养早餐排毒养颜
八款西式的营养早餐，有效排毒养颜，不论年轻美女还是中年女性都非常适合，下面一起去看看吧。 番茄火腿蛋卷 材料：鸡蛋2个、番茄半个或1/4个、...
大米功效多 黑米补肾糯米排毒
1、最滋补的是粳米 日常用来做米饭的普通大米又称粳米或精米，呈半透明卵圆形或椭圆形，出米率高，米粒膨胀性小，但黏性大。作为日常食用米，...
拍揉身体的毒素聚集地排毒养颜
身体的毒素经常聚于是腋窝、肘窝和膝窝，这三个地方不仅是毒素的聚集地，而且也是排毒口，因此想排毒通经络，那么就要学会拍揉这三个窝。 一、腋窝 ...
美容排毒效果较好的五种食物
日常生活中垃圾食品有很多，许多上班族为了赶时间经常会去吃一些快餐，快餐很容会产生毒素，那么我们该如何去排毒呢?吃什么可以排毒又养颜呢?...
女人泡澡可瘦腿 排毒瘦身效果好
泡澡可排毒，还能帮助你打造纤细美腿。你想一想，上班一天回来，舒舒服服泡个澡，洗去一身疲惫，还能减肥瘦腿，何乐而不为呢?...
按体质排毒 荐7种体质排毒法
人每一天都会因为饮食食物而产生各种各样的毒素，而如果不及时排毒素，那么将会影响身体的健康。可是排毒也是需要看个人的体质噢!下面就来看看你是属于哪种体质...
女人护肤要排毒 教你排毒养颜法
现代社会由于压力大，生活方式不正确导致很多人都脸上都皮肤暗沉或者有好多痘痘，可有些不是因为皮肤沉淀毒数的原因，今天小编就为你介绍如何测试你的肌肤“中毒”...
节后减肥8大法 快速排毒甩脂肪
过年期间或款待朋友，或拜访亲友，人们难免多吃多喝，积攒一些赘肉，这往往会形成“节后减肥热”。 特效仰卧起坐 腹部肥胖人群可做特效仰卧起坐，...
节后排毒7妙招 清肠排毒甩脂肪
导读：春节期间难免大鱼大肉，吃得太多了，毒素堆积在身体里，就容易出现各种各样的问题，如消化不良，痘痘，脸色泛黄，肥胖等等。眼看假期已经结束，...
排毒养颜永不过时的方法
【导读】女人要保养容貌，就必须经常性的进行排毒，很多人都大概知道毒素积聚会引起疾病、应该排毒，却不知道那“毒”到底是什么；很多人都选择洗肠、吃药来排毒，...
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