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多吃水果能防病! 一种水果帮你预防癌症冠心病

多吃水果能防病! 一种水果帮你预防癌症冠心病

一种水果帮你预防癌症冠心病 1、预防各种癌症 该水果含有的B族复合维生素也有很好的保健功效,维生素C有助于人体抵抗传染病,...

标签:水果, 饮食| 2016-06-06
9大水果是黄金圣品  想不到芒果能预防皱纹

9大水果是黄金圣品 想不到芒果能预防皱纹

水果的营养和食疗作用 芒果——预防皱纹 芒果是预防皱纹的最佳水果,因为含有丰富的B一胡萝卜素和独一无二的酶,能激发肌肤细胞活力,促进废弃物排出。 香蕉——...

标签:水果, 饮食| 2016-06-06
这5种水果居然能烤着吃

这5种水果居然能烤着吃

这5种水果居然能烤着吃 1.柑橘 柑橘加热之后,可以让柑橘外皮的养分充分渗进果肉里,多吃一口烤柑橘,就等于多吸收一口营养素。柑橘的健康成分不只存在于果肉里,...

标签:水果, 饮食| 2016-06-06
春天吃这9种时令水果就对了

春天吃这9种时令水果就对了

春天吃这9种时令水果就对了 1.菠萝 菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质,它能分解蛋白质,溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块,改善局部的血液循环,...

标签:水果, 饮食| 2016-06-06
春季草莓千万别多吃 草莓吃多了易患3种疾病

春季草莓千万别多吃 草莓吃多了易患3种疾病

草莓吃多了易患3种疾病 1.过敏 眼下正值草莓大量上市的时节,鲜嫩红润的草莓不仅看着诱人,吃起来也是酸酸甜甜特别爽口,可是如果吃得太多了,由于草莓性凉,...

标签:草莓, 水果, 饮食| 2016-06-06
水果也分公母?水果摊老板教你如何挑水果

水果也分公母?水果摊老板教你如何挑水果

如何挑选水果 西瓜 1、西瓜底部的圈圈,越小越好,相反的,底部圈圈越大,皮越厚,越难吃。 2、颜色最好挑青绿色,不要雾雾白白的。 3、西瓜纹路整齐的,...

标签:水果, 饮食| 2016-06-06
不同疾病患者应选择不同水果

不同疾病患者应选择不同水果

不同疾病患者应选择不同水果 1.呼吸道疾病患者 呼吸道疾病患者,多伴有咽痛、声音嘶哑、咳嗽、吐痰等症状。此类病人宜吃梨、枇杷、橙子、柚子、杏、罗汉果等能化痰、...

标签:水果, 饮食| 2016-06-06
能让你皮肤光滑又白嫩的5种水果

能让你皮肤光滑又白嫩的5种水果

女性常吃5种水果可保护肌肤 1、柠檬 柠檬是富含柠檬酸和维生素C的美容水果,具有防止和消除皮肤色素沉着,使肌肤白皙柔嫩的作用。做饮料时,...

标签:水果, 饮食| 2016-06-06
吃水果还得看体质 你吃对了吗

吃水果还得看体质 你吃对了吗

九种不同体质可以吃什么水果? 【平和质】 形体特征:体型匀称健壮。 常见表现:面色肤色润泽,头发稠密有光泽,目光有神。鼻色明润,嗅觉通利,唇色红润,无口气。...

标签:水果, 饮食| 2016-06-06
这9种水果居然可以热着吃

这9种水果居然可以热着吃

这9种水果居然可以热着吃 1.柚子 要煮的不是柚子瓤,而是柚子皮。柚子皮含有柚皮甙和芦丁等黄酮类物质,具有抗氧化的作用,可以降低血液的粘稠度,瘦身减肥,抗衰老...

标签:水果, 饮食| 2016-06-06
喝果汁不能代替水果  进餐时饮果汁有学问

喝果汁不能代替水果 进餐时饮果汁有学问

果汁不能代替水果 一、果汁不能代替水果 老人和小孩适量少喝点果汁可以助消化、润肠道,补充膳食中营养成分的不足。 成年人如果不能保证合理膳食,...

标签:水果, 饮食| 2016-06-06
孕妇可以吃菠萝吗?孕妇吃菠萝的好处

孕妇可以吃菠萝吗?孕妇吃菠萝的好处

孕妇吃菠萝的好处 ①菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质,它能分解蛋白质,溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块,改善局部的血液循环,消除炎症和水肿。 ②...

标签:菠萝, 水果| 2016-06-06
8种平价抗衰老水果   营养价值绝对超乎想象

8种平价抗衰老水果 营养价值绝对超乎想象

8种平价抗衰老水果 樱桃——樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白去皱清斑 自古以来就是美容果。樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑,是不少美白产品的最爱。...

标签:水果, 饮食| 2016-06-06
女性吃这8种水果  养出水嫩美人

女性吃这8种水果 养出水嫩美人

女性吃这8种水果 养出水嫩美人 1、酸甜适中——柚子:柚子是一种典型的南方水果,酸甜中带有略微的苦涩,汁水丰富,含有大量的维生素C。...

标签:水果, 饮食| 2016-06-06
桃子这么吃有助预防乳腺癌 这些水果能预防乳腺癌

桃子这么吃有助预防乳腺癌 这些水果能预防乳腺癌

桃子这么吃有助预防乳腺癌 研究指出,每天吃3个桃子,有助于预防乳腺癌。因为桃子中的酚类复合物具有抗击乳腺癌和防止癌扩散的功效,可以抑制癌细胞而不会殃及正常细胞...

标签:水果, 饮食| 2016-06-06
吃苹果常识 3种颜色苹果养生功效不一样

吃苹果常识 3种颜色苹果养生功效不一样

3 种颜色的苹果 养生功效不一样 苹果是生活中最常见的一种水果,“每天一苹果,病毒远离我”这句话我们经常说到,字里行间透漏着苹果的神奇功效,...

标签:苹果, 水果, 饮食| 2016-06-06
水果的养生功效 日常吃这些水果有病不必看医

水果的养生功效 日常吃这些水果有病不必看医

日常吃这些水果看病不求医 水果治病真是不可思意,相信很多人认为是不可能的,吃水果只能补充营养、美容、养生作用你了解多少?日常中必备养生水果有哪些?...

标签:水果, 饮食| 2016-06-06
高脂血养生保健 降血脂的四种水果

高脂血养生保健 降血脂的四种水果

养生保健:降血脂的水果有哪些 高脂血(高血脂)是中老年人常见病,不及时治疗不但对健康造成严重威胁,还极容易引发其他老年病,而治疗高脂血除了服药,...

标签:水果, 饮食| 2016-06-06
胃不好少吃这4种水果 会加重

胃不好少吃这4种水果 会加重

胃不好少吃这4种水果 1、 山楂可引起胃溃疡、胃出血 山楂酸甜可口,具有消食化积的作用,但胃不好的人少吃。古代医学中就有记载:“山楂破气,不宜多食。多食耗气...

标签:水果, 饮食| 2016-06-06
香蕉怎么吃才健康? 香蕉的养生功效

香蕉怎么吃才健康? 香蕉的养生功效

香蕉怎么吃才健康? 1.香蕉多吃也会胖 如果一天只吃一两根,问题不大。而多吃肯定也会发胖,一位在办公室白领,一天所需的卡路里大约是1300kcal,那么,...

标签:香蕉, 水果, 饮食| 2016-06-06
早上空腹吃苹果好吗?哪类人不宜吃苹果

早上空腹吃苹果好吗?哪类人不宜吃苹果

早上空腹吃苹果好吗? 苹果的营养价值高,富含多种营养与维生素,是减肥最佳水果,可以增加饱腹感,感觉不到饿,正在减肥人时,如果空腹食用苹果好不好?...

标签:苹果, 水果, 饮食| 2016-06-06
春季有哪些时令水果?春季三月吃菠萝

春季有哪些时令水果?春季三月吃菠萝

春天如何挑选水果 春季吃什么水果好??,春季人体新陈代谢快,需要多吃蔬菜水果来补充必需的维生素和营养。但是春季水果那么多,必需要挑选一些应季的水果,...

标签:水果, 饮食| 2016-06-06
龙眼干有哪些功效作用 女性多吃龙眼干能补血护心

龙眼干有哪些功效作用 女性多吃龙眼干能补血护心

女性多吃龙眼干能补血护心 益气补血 龙眼含丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质等,含铁量也较高,可在提高热能、补充营养的同时,又能促进血红蛋白再生以补血。 增强记忆...

标签:龙眼, 水果| 2016-06-06
吃菠萝也能减肥吗? 推荐六款菠萝减肥食谱

吃菠萝也能减肥吗? 推荐六款菠萝减肥食谱

菠萝减肥食谱 1.菠萝焖苦瓜 材料:苦瓜1根、菠萝半个、胡萝卜半根、白糖1小勺、盐少许。 做法:将苦瓜洗净去瓤切片,菠萝肉切成小块,胡萝卜切成片;...

标签:菠萝, 水果| 2016-06-06

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