人群
白领必知：熬夜的五大危害
随着社会的快速发展，人们的生活节奏也在加快，有的时候还必须要熬夜上班，熬夜对于身体的危害是非常大的，那么熬夜对身体到底有哪些危害呢，...
儿童吃早餐常犯的几个错误
不吃早餐对孩子身体的危害，已经被越来越多的人所认识到。早餐一定要吃，但同时也要注意该怎么吃，不该怎么吃。 不恰当的早餐饮食习惯，同样会损害你的健康，...
孕妇冬季养生要掌握哪些原则
冬日来临，准妈妈和宝宝如何安全过冬成为大家关心的话题。我们不妨从衣食住行各方面进行一下深入分析，归纳出冬季生活的保健要点，帮助准妈妈们安然度过这个冬天...
孕妇冬季不能碰的四种食物
编者按：孕妇在怀孕和哺乳期，妈妈是宝宝唯一的营养来源，在这个时期，妈妈体内的DHA和胆碱水平会急剧下降，尤其是在冬季这样寒冷的季节，...
白领告别浑身酸痛的十二个妙招
上班族最苦恼的事情就是经常会出现腰酸背痛的情况，这是什么原因呢?中医认为长期伏案工作以及坐姿不正确都会给脊柱腰椎带来严重的损害，那么腰酸背痛怎么办呢?别急...
孕妇冬季怎么吃 六种食物最养身
不同季节，孕妈妈都会有不同的营养进补方式。冬天到了，孕妈妈们应该如何抓住这个进补的大好时机，为胎儿养好身子呢?下面为大家推荐6款最适合孕妇冬天食用的食品...
孕妇冬季护肤要注意的关键点
一般来说，怀孕期间，会分泌化学物质，让孕妇比没怀孕前漂亮，肌肤有光泽。只有怀孕后期并在冬天，那么皮肤可能会干点，涂点油就足够了。现在正值冬季，...
孕妇冬季养生的注意事项有哪些
冬天，是准妈咪需要受到更多保护的季节，怎样才能使准妈咪顺利度过寒冷的冬天?准妈咪在冬天尤其要注意哪些问题? 准妈咪冬季生活要领盘点 穿着—...
孕妇睡眠不好 四个方法还调理
编者按：怀孕的妈妈们都有一样的烦恼就是睡眠质量不好，这虽然是恨常见的问题但不代表不会对胎儿造成影响，没有好的睡眠会影响到宝宝的发育。那么，...
养生禁忌 孕妇禁食10种肉类
女性在怀孕期间，吃肉可以很好的补充营养，但是要注意肉类过敏，还要注意烹饪方式，避免孕妇食用后带来不良影响。以下这十种肉类在孕期可不能乱吃，否则会伤害到胎儿...
怀孕期间千万不能吃的八种食物
孕妇的健康直接关系腹中到宝宝，那么孕妇的饮食当然要非常谨慎了，下边讲述孕妇不能吃的八种食物，一定要记好了! 一、杏 1、杏有滑胎作用，...
准妈妈必修的孕妇的黄金搭配
孕妇在孕期的应合理饮食对胎儿的健康发育和成长具有非常大的影响。在孕期的妇女一定要合理搭配好饮食才能有一个健康的身体。一般情况来说，尽量做到粗细搭配、...
怀孕期间不吃或少吃八种食物
怀孕的准妈妈们在这段期间要注意下饮食，什么该吃不该吃，吃错食物容易对胎儿造成影响，一定要心理有个谱。 孕期注意事项 下面以下的食物容易引起流产...
孕期保健要掌握的五个小常识
准妈妈们在孕期做好保健是非常重要的，孕期保健包括产前教育，日常护理等各个方面。想要孕育一个健康的宝宝，准妈妈们一定要学好孕期保健知识。...
孕妇要特别注意少碰六大饮品
女性在怀孕的时候饮食是很重要的，要非常注意，如果饮食不正确不仅影响妈妈的身体健康，而且还会影响胎儿的发育，所以妈妈在平时饮食中要注意，懂得忌口，...
给孩子喝儿童牛奶应该注意的问题
现在市场上，各种儿童牛奶的宣传铺天盖地，在益智型、健骨型、均衡型，一应俱全。儿童牛奶有哪些好处，有哪些问题需要注意，下面跟小编看看吧。 1....
白领营养午餐要怎么搭配才健康
上班族每天忙于工作，常常把身体健康忽略掉，最后生病了才发现自己平时都没怎么好好吃过饭。其实上班族既可以工作好，也可以吃的好，这就看你怎么对待自己了， ...
孕妇必知感冒一定要慎重用药
渐渐步入冬季，气温变化较大，特别室内与室外相差极大，孕妇是最容易感冒的人群之一，作为孕妇要考虑的因素也就更多，包括药物对胎儿的影响等等。 ...
办公室做微运动让白领摆脱亚健康
工作族们平均每天要待在办公室8个小时，每天常坐不动很容易让亚健康找上你，很多白领都会抱怨，每天工作那么累，哪还有什么时间去运动健身呢?不要烦恼，...
老年人要谨记戴假牙的注意事项
人一旦上了年纪，头发不仅会白掉、牙齿也会掉光。牙齿掉光后，吃饭会很费劲，这样会间接影响到老年人的身体健康。所以很多老年人会选择戴假牙，那么，...
当季养生如何预防儿童感冒
寒冷的冬季已经到来了，冬季是一个疾病高发的季节，在这个寒冷干燥的季节人们很容易就会引发感冒，感冒多发或流行时少外出，不要带孩子到公共场所去，...
孕妇吃宵夜有哪些注意事项
准妈妈的身体健康是全家人都关注的，因为不仅仅关系到孕妇一人的健康，还包括了一个小生命未来的健康。那么孕妇的健康有哪些特别要注意的呢?...
白领谨记三招让你健康每一天
白领每天顶着很大的压力完成一天的工作量，长期待在空气不流通的办公室，久而久之不利于身体健康。特别是那些有淑女情怀的人，每每打哈欠的时候都不敢张大嘴，...
页面
