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老年人预防老年斑的八大秘诀
一般年纪大一点的人脸上就开始长老年斑，所以，好多老年人脸上都可以看到多多少少的一些老年斑，那么老年人应该怎么样去预防自己的肌肤上面长老年斑呢?...
儿童如何防感冒 10妙招桥防感冒
冬季，孩子非常容易感冒，你知道冬季该如何预防感冒吗?哪些方法能够帮助孩子们远离感冒病毒呢?今天小编就为大家推荐一些预防感冒的方法，...
老年人为了健康要适当的减肥
年轻人减肥是为了漂亮为了帅气，老年人不同，老年肥胖不仅是外在，更加影响老年人的健康和生活，因此老年人更加要健身，否则也会“三高”随之而来。 ...
孕妇冬季应如何保暖防寒
冬季，冷空气、雨雪的侵袭，怎样才能平安地度过寒冬，保证准妈妈的健康和腹中宝宝的正常发育呢? 注意天气冷暖的变化 准妈妈应注意天气冷暖变化，...
白领一族应如何抵制亚健康
白领是繁荣城市必不可少的靓丽风景，女白领更是增添单调办公室色彩的重要因素。但是光彩亮丽的背后，却熬出一身职业病。职业病防治方法有哪些?现在就为你一一分析。...
白领如何养生 看脸色知身体状况
上班族在日常的生活当中，一定要多注意观察自己的脸色，从脸部的颜色就可以判断出你身体是否有疾病，尤其对于上班的白领来说，想要健康，就要多关注自己的身体，...
孕妇便秘怎么办 7个秘方治便秘
便秘这种疾病，虽说不算什么“大病”，可也让人苦恼不已。特别是孕妇便秘，可能影响胎儿健康。那么孕妇便秘应该预防呢?孕妇便秘怎么办?...
孕妇冬季如何预防空调病
孕妇冬季使用空调注意事项 1.及时清洗空调水箱等死角防细菌和病毒，尤其是长时间不开机前要清洁。 2.孕妇在空调房呆着，一定要注意避免过凉导致感冒...
老年养生8妙方 延年益寿身体棒
延年益寿是每个人的追求，每个人都想长命百岁，尤其对于老人来讲，如何延年益寿成了他们密切关注的话题!今天小编就告诉大家，八妙方可助老人延年益寿，...
孕妇泡脚有哪些注意事项
冬季准妈妈适当用热水泡脚能起到促进血液循环、温暖全身的作用，对消除疲劳、帮助入睡也有益处。但原则是，水温不能过高，以35℃-39℃为宜，不能超过40℃。...
孕妇怀孕期间不能吃哪些食物
女人在怀孕的时候有很多的饮食禁忌，你知道孕妇不能吃哪些食物吗?今天小编就为大家盘点一些那些会要了孕妇的命的食物，还在等什么，赶紧去下文看看吧! ...
白领护眼有秘籍 自备5款养生茶
白领一族整天以办公室为伍，以电脑为伴，一天八个小时几乎都是在电脑前面坐着，时间长了不仅眼睛受不了，而且电脑对人体的辐射也是非常大的，可是又不能没有电脑，...
警惕：四种情况暗示女人不孕
女性不孕已经成为一个全球性的话题，备受关注。很多不孕的女性不知道自己不能怀孕的原因，也不了解不孕都有哪些症状表现等问题。专家称，女性不孕是有征兆的，...
女人喝咖啡易不孕 孕妇禁用咖啡
咖啡是当今世界上消费量最大的一种饮料，近年来，我国饮用咖啡的人数日趋增加，许多女企业家、女商人、公关人士及新潮女性，由于工作和社交的需要，也热衷于饮用咖啡...
判断女性是否怀孕的5个妙招
1、如果月经已经来临，那就充分说明没有怀孕。当然，怀孕之后也可能出现少量的阴道流血，但从外观上很容易判断，明显区别于月经。 2、如果在危险的(...
白领久坐身体不适多 如何利用午休巧放松
身为OL一族朝九晚五忙于工作，唯有午休时间是属于自己的，如何利用好这段时间给自己一个身心减压的健康时段？8个简单易行的午休新选择，给你带来愉悦的中午时光...
孕期女性牙痛脸肿 孕前检查很必要
朱丰燕是宁波市中医院口腔科的一名医生。前两天，科室来了一位孕妇，一手捂着肚子，一手捂着肿成馒头的脸。小陈这架势，显然已无法正常进食。但陪同的婆婆不停地问，...
孕妇怎么补充叶酸 吃五菜健康生宝宝
叶酸对于孕妇来说是必要的营养物质，这是保证其胎儿正常发育的营养元素，为了孕育一个健康的宝宝，提倡在准备怀孕的前2个月内就要及时的补充叶酸，...
孕期私处囧变化 准妈咪的难言之隐
孕期分泌物的多少，是因人而异的。孕妈的体质不同，怀孕的不同时期，分泌物也会有所增加。因此，孕妈们需及时了解分泌物的变化，掌握分泌物与自身健康状态的关系，...
白领一族久坐瘦腰的3个小动作
有没有办法可以不必花很多时间，又能轻松保持好身材呢?当然有!现在就介绍一种简易的办公室运动： 1、坐在椅子上，两腿慢慢往上抬。 2、...
九大妙招帮助城市白领减少压力
每个人都渴望健康和幸福，毕竟，我们努力的目标都是希望能健康、长寿、幸福地生活，这就要求我们经常锻炼，吃对食物;平衡的生活方式也包含精神和情绪健康;...
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