心理
月经前暴躁易怒、焦虑失眠，究竟怎么了？
很多女性朋友可能都有这样的经历：每次月经来临前脸上就开始长痘、腹胀、便秘，还变得易怒暴躁、焦虑不安、情绪难以控制。事实上，这并不是“矫情”，...
纵欲过度的男女会怎样？？？
很多人把“及时行乐”作为口头禅，纵欲过度已经成了一个普遍的社会现象。 在我们的日常生活中，至少有四种欲望在慢慢榨干年轻人。 1 X欲 “...
青少年心理问题高发的背后：父母教育方式是原因之一
青少年在学习知识的同时，还要学会人际关系和社会关系。良好的伙伴关系对于青少年减少抑郁情绪，防止网络成瘾是一个非常重要的因素。 现在有些学校课间十分钟不许下座位...
7个心理治疗师认可的建议，让你在居家办公时也能拥有健康舒畅的身心
临床医学家 Nicole O-Pries 告诉Insider，最近给自己放几天假比什么都来得重要。 许多人在疫情期间都在家办公，...
生气后身体6大器官变化
生气后身体6大器官变化 1心脏血流增加一倍 生气时，心脏的收缩力加强，心跳加速，大量的血液涌向心脏，心脏则需要加倍工作。这时就会出现心率不齐、心肌缺血、...
当心！生气1小时相当于加班6小时，还有八大致命危害……
生气一小时造成的身体与精神消耗 竟相当于加班6小时！ 生气到底对身体有哪些害处？ 碰到了不顺心的事情生气 或与人产生了冲突时 我们又该如何化解呢？ 生气的危害...
“蓝鲸游戏”已流入中国！激情自杀死盯青少年
“蓝鲸”游戏是源于俄罗斯的一种网络死亡游戏，要求参与者在50天内完成种种自残行为，最终完成自杀任务。 激情自杀死盯青少年 曾有媒体报道，...
瑞典研究发现：夫妻吵架避开黑色四分钟
夫妻一吵架，往往吵个不可开交，变得愤怒、暴躁，甚至大吐脏话，更不用说吵架后的夫妻对立状态，可能持续几天，几周，甚至几个月。 所以，...
舒缓焦躁助眠的大敦穴
人难眠会心情焦躁不安而睡不着，而且到了中年更容易因为晚上难以入睡，使得隔天心情烦躁，晚上睡觉又会因为这烦躁感而失眠！如此循环下来对于健康方面有大大的影响，...
别让“旅途性精神病”搅乱回家过年的节奏
每到春节来临，在外打拼的人们总会盼着有一张满意的回家车票，如期与家人团圆。但总因这样或那样的原因不能如愿。如2016年1月3日中午，...
你是那只焦虑的蚂蚁吗？焦虑时不妨动动手
从奶奶那里学来的歇后语告诉我，当我们要说一个人急得团团转的时候，就说他像一只热锅上的蚂蚁。可现在，我发现，我周围很多人的常态就是一只热锅上的蚂蚁，急躁不安、...
测一测 你是否为癌症性格？
引起癌症的原因很多，除了大家所熟知的遗传、环境、饮食等外，还有一个很重要却很容易被忽视的因素就是——心理，也就是说癌症的发生也与患者长期的精神状态、生活条件、...
身体乏累却辗转难眠 有些失眠可能是心理病！
“睡觉睡到自然醒”是多少人的梦想？可你发现，白天忙忙碌碌，回家后却辗转难眠；明明身体乏累，却总是天未亮就醒了？为何你总是睡不好，运动服药都不管用，若真如此，...
真有“鬼压床”吗？其实是“睡瘫症”
也许生活中我们都会遇到过这样的情况：睡觉醒来发现自己不能动弹，这时候很多人都会感觉到害怕，“我是不是被鬼压床了啊？”其实“鬼压床”正规的说法是“睡瘫症”，...
两性之间到底有没有纯友谊
男女间到底有没有纯洁的友谊？据了解，不管单身与否，男性和异性的友谊是建立在“性吸引力”之上。相较之下，女性大多认为和异性之间的友谊是可以建立在“柏拉图式的关系...
原来，有种唠叨是焦虑
你意识到了吗，极度唠叨，背后的情绪是“焦虑”。 台湾女星天心和金融才俊Sean约会两年，突然爆出分手。据媒体报道，天心一向讨厌碎碎念，只要对方啰唆，她立即想逃...
电击疗法来治疗“网瘾” 为何被诟病
治疗某些严重难治的精神疾病，现在常采用电击疗法，也叫无抽搐电休克治疗，在额头上固定两片金属电极，进行全麻，当患者还在梦中时，治疗就已结束，过程不到两分钟。...
乔任梁自杀引深思 你离崩溃有多远
9月16日，演员、歌手乔任梁在上海意外死亡，年仅28岁，经法医初步鉴定，已排除他杀可能，具体死亡原因正在进一步调查中。消息被曝出后，知名博主“...
当上课溜号上班发呆？八招让你不走神
开学了，注意力却迟迟无法集中到学习上，令不少老师同学都感觉很头疼。 其实注意力不集中，对相当多的人都是一个困扰，严重影响了学习和工作效率。美国的《健康》...
为什么说寂寞的时候容易吃得多？
每个人都有寂寞的时候，但是每个人排解寂寞的方法也不同，有的人说精神空虚就容易产生寂寞的感觉，而精神上的满足又比较难，所以只能在物质上满足自 己，...
一个恶魔还在逍遥法外：“网瘾”治疗专家杨永信
我一直以为随着互联网的普及，网瘾这个词已经成为过去时。 因 为整个社会已经互联网化，网络早已成为我们学习，生活，事业的重要部分。...
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