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白领女性日常膳食调理原则
在现实生活中，很多白领因为工作性质的缘故，通常会饮食不规律、熬夜加班，这样容易使身体“透支”，进而容易引发各种疾病，给他们的生活中和工作带来 很大的困扰。...
白领春季养生须知 这7件事不能犯
很多上班族的状态是经常熬夜，饮食不合理，缺乏锻炼足以让他们身体愈下，改变生活习惯能让这些健康威胁减少不少。身体出现疾病多数是不良的生活方式所导致，...
孕妇做噩梦会危害孩子吗
网友提问：请问专家，孕晚期经常做恶梦会影响肚子里的宝宝吗? 专家解答： 出现多梦、噩梦、易醒等情况，或是睡眠时间过多或过少，次日醒来出现疲倦、...
白领养生4种茶 排毒减肥抗辐射
导读：如今，办公室一族的烦恼还真不少——见不到阳光，空气不流通，成天面对电脑、打印机、复印机等有辐射的办公器材，就这么“坦然面对”...
9种方法为白领男人进行心理减压
新的一年又开始了，先生们，如何调整好心理节奏从容面对新一年的机遇和挑战，如何在竞争中让自己逐渐变得成熟与坚强，确保这一年有一个快乐、轻松的好心情，...
老人儿童健康营养4粥疗
对于本来消化吸收水平就较低的儿童、老年以及体弱病残的人群，吃粥更具有营养促进健康的意义。人到老年，身体各器官功能逐渐减退，尤其是味觉、咀嚼、...
白领久坐易眩晕 如何预防远离有七招
长时间坐着面对电脑工作的白领，因为颈椎位置影响颈动脉导致椎动脉受到压迫或者刺激，同时也会影响到临近组织甚至会发生水肿，挤压刺激了包绕在椎动脉外面的交感神经...
警惕：5种女性要谨防不孕
女性不孕是有征兆的，符合下面症状的女性要警惕不孕，赶紧来看一下吧! 警报一：患子宫内膜异位症 当女性发现，自己有不正常的出血、痛经、...
避孕药副作用危害身体健康
现在人们最常用的避孕手段，除了避孕套之外，就是避孕药了。而避孕药又分为长效避孕药，短效避孕药以及事后避孕药。不过虽然避孕药已经成为了常规避孕手段，...
老人看电视每天超4小时易得老年痴呆
研究显示，老人长时间独自看电视还可能诱发失智症，也就是阿尔茨海默病。 中国已经步入了老龄化社会，老人晚年如果过得无聊、不开心，非但自己日子难熬、...
老年人如何保持年轻的心 文娱乐项目很重要
老年人想要延缓衰老，平时应多参加一些娱乐活动，保持一颗年轻的心，也可预防各种老人疾病，修养身心，养生保健。下面就为大家介绍六种适合老年人的娱乐活动。...
儿童玩具种类多 盘点玩具不安全因素
每个宝宝都有很多的玩具，可以说玩具已经成为孩子的贴身物品，而且现在儿童玩具的种类也是十分多，家长们知道玩具的那些不安全因素吗? 1、尖角的问题 ...
老年人注意睡眠 睡前禁忌保证质量
老年人随着年龄的增长，睡眠的时间也逐渐的减少，有一个良好的睡眠对老人的健康大有益处，那老年朋友应如何拥有一个良好的睡眠呢?下面就来具体的了解一下。 ...
精子质量四季有别 啥时候孕率高
人的性欲跟动物一样会受季节因素影响，同时，男人的精子活力和质量，在不同的季节里也不一样。私处护理也就是说，男人性欲高低、精子受孕能力强弱都是要看季节的。...
婴幼儿肥胖原因 多种因素综合作用
小儿肥胖与幼儿早期摄入过多的脂肪、碳水化合物、蛋白质有某种关联。宝宝的体重超过平均值20%以上就算肥胖。 英国和美国的科学家均提出证据表明，...
老年人睡眠不好怎么办
随着人口寿命的延长，我国城市人口老龄化进程加快，老年人的健康状况和生活质量日益得到社会关注，尤其是心理卫生方面，睡眠障碍患病率超过其他精神障碍居首位。...
老年人腹胀咋办 生活习惯要调整
老人比年轻人更容易腹胀，这是因为，随着年龄增长和器官老化，老年人唾液、胃液、肠液的分泌量减少，消化食物的能力降低。此时如饮食不当，很容易导致腹胀。...
孕期按摩小常识 缓解水肿腰背痛
随着胎儿逐渐长大，到了妊娠的中晚期，孕妇往往已经大腹便便，经常就会觉得腰酸背痛，有些孕妇的腿或脚还容易出现浮肿。建议老公每天在妻子睡前为她做15分钟的按摩...
孕产不要吃辣椒 8种人勿吃辣椒
辣椒是我们在日常生活中经常见到的蔬菜之一，但是有的人能够接受它的辣味，有的人却很难接受。你知道哪些人不能够吃辣吗?今天小编就为大家盘点不能吃辣的8类人...
四个避孕技巧 安全避孕法
随着社会的进步，人们的性观念也开始增强，对性知识也有很多的了解。性生活中，如何安全避孕是夫妻常常讨论的话题。现代避孕方式有很多，常见的有自然避孕法、避孕套...
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