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女人如何调补气血 按摩4大穴位

女人如何调补气血 按摩4大穴位

  对于女人来说,很多人天生的体质弱,或是因为后天的因素体内气血失调,不仅严重的影响健康,还会让容颜早衰,所以女人为了延缓衰老,调补气血是关键,而中医认为,...

标签:补气, 穴位, 女性, 按摩| 2016-05-26
十二穴位养生法 帮女人调补气血

十二穴位养生法 帮女人调补气血

  女人养生,什么季节都要关注,下面,让我们来看看很受推崇的中医经络养生法,它能让女人舒缓经络气血。   小指尖端——心脏健康   所属经络:手少阴心经...

标签:补气, 穴位, 女性| 2016-05-26
女性饮红茶 排毒养颜补气血

女性饮红茶 排毒养颜补气血

冬季气温低,寒气比较重。很多女性朋友都会感觉特别冷,所以冬季御寒保暖是一大任务!专家建议女性多喝红茶,能够强身补体,而且还去油腻,...

标签:补气, 排毒| 2016-05-26
“气者,人之本也” 补气食品善扶正!

“气者,人之本也” 补气食品善扶正!

补益类食品是以补助虚弱为主要功能的一大组食品,也是食疗药膳的主要内容。从某种意义讲补益食品补充人体的物质缺乏、增强机体的新陈代谢功能,...

标签:气虚, 补气, 补虚, 补血| 2015-10-21
保健养生不可少的三款补气养血汤

保健养生不可少的三款补气养血汤

气血不足的人不仅脸色差,身体也很差。人体气血不足会影响脏器的正常工作。中医认为,食疗药膳是调理人体气血不足的好方法。能补气养血的药材包括人参、当 归、大枣、...

标签:养血, 补气| 2015-04-05
8种体质女性如何补气

8种体质女性如何补气

中医认为,气是人体一切生理功能的动力,是由水谷的精气与吸入的自然界大气合并而成的。《黄帝内经》认为人体正气充盛,邪气就不会侵袭使人致病。怎样才能补气呢?...

标签:补气, 女性| 2015-03-04
冬季补气菜肴 土豆炖牛肉补益又暖胃

冬季补气菜肴 土豆炖牛肉补益又暖胃

冬季时节,天气非常的寒冷,寒冬时节很容易出现气虚的情况,气虚会影响身体的健康,导致抵抗力下降,甚至会惹上一些疾病。那么我们在寒冬时节给如何补气呢?...

标签:补气, 冬季, 养食| 2015-01-07
中医养生 暖身抗衰“四黄粥” 健脾滋补气血

中医养生 暖身抗衰“四黄粥” 健脾滋补气血

全国各地都在降温,很多人一下子不适应起来。如何在日常生活中通过饮食来保障自己的健康呢?不妨听听中医专家是怎么说的。 把黄豆、红薯、玉米和黄芪放在一起煮,...

标签:健脾, 补气, 冬季| 2014-12-04
适合气虚体质的12种补气食物

适合气虚体质的12种补气食物

    气虚体质的人,应多吃补气食物,适宜气虚体质的食物,一般性平味甘或干温、营养丰富、易消化。以下中医为气虚体质的人推荐了12种补气食物,另外还提示气虚之人...

标签:补气, 体质, 养食| 2014-11-27

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