养生人群
三十女人饮食的要点 这些食物能让你一直美
三十女人的饮食要点 抗氧化物质预防皮肤衰老 人体的衰老,往往开始于脂肪的氧化。天然食物中富含维生素E、胡萝卜素、番茄红素、花青素、类黄酮等多种抗氧化物质,...
女人性欲太强 一晚上要几次怎么办?
女人性欲过强的基础对策 自慰或帮伴侣自慰 一味压抑性欲是没有用的,自慰可以满足自己的需求,又不伤害自己及别人,何乐不为? 如果是性伴侣的需求殷切,...
女人轻松拥有好气色 必吃补血食物
女人轻松拥有好气色 必吃补血食物 补血对于女人来说是非常重要的,尤其是生理期的女人更要重视血气。吃什么补血呢,很多的女人都会选择一些食疗补血,...
你的乳房符合国际标准吗?国际美胸新标准
你的乳房符合国际标准吗?国际美胸新标准 在公众的眼里,女性的乳房只要大小适中、挺拨就是完美的乳房。但是最近,国际上关于美胸又有了新的标准,...
男人不可不知 女人绝不会告诉男人的心里四大秘密
男人不可不知 女人绝不会告诉男人的心里四大秘密 每个人心中都有自己不为人知的秘密,何况一个女人呢?秘密无数,但是其中有四大秘密,是绝对不会乖乖告诉丈夫的。...
蛋白质摄取不足 女人丰胸失败的原因
蛋白质摄取不足 女人丰胸失败的原因 第一:蛋白质摄取不足 不吃油、不吃肉的减肥方法也许能让你的腰细下来,但也可能让你的胸部“缩水”。...
女人这里不能受寒 多热也要保暖
女人这里不能受寒 多热也要保暖 马上就立夏了,很多女性朋友对皮肤的爱护可以说是无微不至,不仅在出门前涂了防晒霜,还要戴上太阳镜、撑着遮阳伞。但身上穿得却相当少...
回奶吃这些 让你奶水充足好喂孩
回奶吃这些 让你奶水充足好喂孩 回奶的蔬菜瓜果 韭菜、苦瓜、洋葱、绿花椰菜、菠菜、豆芽菜、芦笋、豆角、生枇杷叶、韭黄、白萝卜、茄子、藕、黄花菜、玉米、大白菜...
教你读懂女人心 女人在床上的六大“渴求”
女人在床上的六大“渴求” 1.“愉快地交谈最能激起我的性欲。” 性爱前,女人都喜欢跟男人聊聊自己的生活和想法。她们希望夫妻能放松地靠在沙发上交谈,...
孕妇可以做瑜伽吗?孕妇做瑜伽的好处
孕妇可以做瑜伽吗?孕妇做瑜伽的好处 孕妇瑜伽的基本动作,孕妇做瑜伽有什么好处?孕妇瑜伽不同于普通的瑜伽,孕妇瑜伽主要目的是舒缓身心,...
不够奶水哺乳宝宝 回奶喝麦芽粥
不够奶水哺乳宝宝 回奶喝麦芽粥 当宝宝出生以后,每个妈妈都要对妈妈进行哺乳,有些妈妈因为身体因素和一些其他的因素而奶水变少不够哺乳宝宝,这个时候就应该回奶,...
生孩子会降低妇科病的发生 女人生过孩子才有这些好处
生孩子会降低妇科病的发生 这些好处只有生过孩子的女人才有 提起来生孩子,大多人第一想法就是恐惧!确实,生孩子确实是非常痛苦的,尤其是在产房经历的那种刻骨的疼痛...
青春期少女保养乳房的方法 注意姿势与按摩
少女怎样保养你的乳房 注意姿势: 平时走路要抬头挺胸,收腹紧臀;坐姿也要挺胸端坐,不要含胸驮背;睡眠时要取仰卧位或侧卧位,不要俯卧。...
女性各类体型的优缺点 X型身材=完美
女性各类体型的优缺点 苹果型身材易发生心脏病 苹果型身材就是指大肚子,下肢纤细修长、腰腹却突出的浑圆。 我国如果男士腰围大于85cm,女士大于80cm,...
女人保养 做好三件事皮肤水汪汪
女人做好三件事皮肤水汪汪 滋阴 很多女人上了年纪皮肤和状态都显得很干巴巴,就算五官再精致,也会呈现一种老态,这源于体内阴津不足。 过度劳累、失眠、熬夜、偏食、...
洗洗更健康 女人怎样清洗私处才干净
女人怎样清洗私处 不要忘记清洗乳头 女性也许会搓揉乳房,但经常会忘记乳头。成年后,女性乳头、乳晕常会有一些分泌物,若不定期清洗,会产生异味,严重者可能诱发炎症...
关于节育环 女性取环之后多久可以同房?
取环后多久可以同房 采用宫内节育环避孕者在我国占40%以上,有效率约为90%。 节育环是短时间内不打算要小孩的女性朋友的避孕方式之一。...
女人洗澡不当可致妇科病 冷水澡不能随便洗
女人洗澡不当可致妇科病 冷水澡不能随便洗 炎热的夏季快到了,洗个冷水澡对解暑降温有很好的帮助,而且常洗冷水澡还有利于增强体质。但专家提醒,对于女性来说,...
女人乳房最爱它 常吃这些食物保护乳房不受伤
女人乳房最爱它 常吃这些食物保护乳房不受伤 近日,意大利某健康报刊刊载文章指出,有九成女性患有乳腺疾病,这多是由于女性激素水平紊乱,刺激乳腺腺体所致。保护乳房...
胸部缩水了?这是导致胸部越来越小的元凶
导致胸部越来越小的元凶 第一:胸罩尺码不符,穿戴方法错误 许多女性买胸罩试都不试就买回家了,其实,过小的胸罩会影响胸部的发育,...
女人30乳房也要抗老 准备好七级措施“保鲜”
乳房抗衰老的七级措施 第一级措施:正常作息 除人体自然老化外,熬夜、生活不规律也会影响新陈代谢与血液循环,还会导致荷尔蒙混乱,影响乳房健康。 方法:...
乳房与性生活的关系你知多少 性兴奋会长大
乳房与性生活的关系 乳房最能吸引男人目光 女人拥有健康、美丽的胸部,更能吸引男人。女人的身体部位中,胸部是男性最先关注,且关注时间最长的部位。另外,...
爱她就戴套吧!女人常吃避孕药危害大
女人常吃避孕药危害大 目前口服避孕药主要为复合性激素类药物,内含合成雌二醇estradiol和孕酮类似物progestin。 这两种外源性激素,...
女人生不出孩子 竟是这里塞住了
女人生不出孩子 竟是这里塞住了 你知道为什么输卵管会堵塞吗,到底哪些原因引起的呢,如果进行盲目的治疗会有哪些危害呢?一起来看看吧。 输卵管堵塞的原因 1、...
























