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养生人群

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中年女性7个养生妙招：陶冶情操调整心理

中年女性7个养生妙招：陶冶情操调整心理

导读：中年女性要面临更年期的困扰，为了避免更年期给自己的生活和身体带来不适，要学会养生。下面我们就来看中年妇女该如何巧妙养生：自寻快乐，增强免疫；追求新知；...

标签:女性| 2016-06-13

母乳喂养可防乳腺癌 5种方法降低患癌风险

母乳喂养可防乳腺癌 5种方法降低患癌风险

导读：据俄罗斯“医学论坛”新闻网消息，近期一项研究显示，除每天进行体能负荷训练可降低患乳腺癌风险外，以下5种方法也可达到同样的效果。保持警惕，随时观察 1、...

标签:乳腺癌, 女性| 2016-06-13

更年期养生“吃”掉烦恼秋冬不妨喝点养生粥

更年期养生“吃”掉烦恼秋冬不妨喝点养生粥

导读：更年期养生，女性要特别注重饮食，秋冬季节尤其如此，不妨喝点养生粥，帮你滋补身体养出健康，平稳度过秋冬季节。更年期养生“吃”掉烦恼...

标签:更年期, 女性| 2016-06-13

女人衰老从5个部位开始：肠道胸部大脑卵巢

女人衰老从5个部位开始：肠道胸部大脑卵巢

导读：衰老，是一个必然的自然规律，除了关注脸上第一道皱纹是何时产生的以外，你有没有意识到身体是何时一步步走向衰老的？哪些是身体上最先衰老的部位？肠道...

标签:卵巢, 女性| 2016-06-13

9种剩女心态要不得：眼光太高交际圈狭窄

9种剩女心态要不得：眼光太高交际圈狭窄

导读：9种剩女心态要不得，它们让你作茧自缚终将失去遇见好男人的机会。如果你还在挑剔还在幻想或者还活在自己的世界里面请你赶快醒醒，不要被这5种错误的心态困扰，...

标签:女性| 2016-06-13

成熟女人的10个标志：用适合的方式妆点自己

成熟女人的10个标志：用适合的方式妆点自己

导读：从女孩到女人的蜕变，这个过程是每个女性的必经之路。它不只是外貌上的变化，更多的是心理上的成熟。从女孩到女人，你是否变得更喜欢自己了呢？...

标签:女性| 2016-06-13

不勤洗脸会让皮肤变粗糙女性冬天该如何洗脸

不勤洗脸会让皮肤变粗糙女性冬天该如何洗脸

导读：疲惫不堪的回到家倒头就睡，你也感觉很糟糕吧？事实上，不洗脸或者洗脸不认真，会让你的皮肤更糟糕，为了保持光洁细腻的肌肤，请认真洗个脸吧！一天洗两次...

标签:女性| 2016-06-13

女性补气的食物有哪些 4种平价食物最补气

女性补气的食物有哪些 4种平价食物最补气

导读：常说“补气才能养生”，可想而知，“气”的重要性，那么，吃什么可以补气呢？番茄补气的食物1、番茄番茄是十大补气养血的食物之一。据营养学家研究显示：...

标签:补气, 女性| 2016-06-13

经期6款糖水补气血：姜枣红糖水藕莲饮

经期6款糖水补气血：姜枣红糖水藕莲饮

导读：月经期间，抵抗力下降，情绪易波动，有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。因月经失血，尤其是月经过多者，每次月经都会使血液的主要成分血浆蛋白、钾、铁、钙、...

标签:月经, 补气, 女性| 2016-06-13

缺乏运动是女性心脏的杀手 5个妙法最护心

缺乏运动是女性心脏的杀手 5个妙法最护心

导读：心脏问题已经成为女性健康头号“杀手”，而缺乏运动却是导致女性罹患心脏疾病的主要因素，定期身体活动会给女性心脏健康带来很多益处。缺乏运动是女性心脏杀手...

标签:女性| 2016-06-13

孕期如何正确饮食孕妇饮食调养分3个阶段

孕期如何正确饮食孕妇饮食调养分3个阶段

导读：孕妈咪的饮食与胎宝贝的发育有密切关系。孕妇的身体每天都发生着微妙的变化，在这一过程中孕妇需要摄取多少营养？怎样吃才最好、最健康？...

标签:孕产妇, 怀孕| 2016-06-13

“辣妈”如何炼成从“一多二少三松”做起

“辣妈”如何炼成从“一多二少三松”做起

导读：明星引领辣妈潮流越演越烈，当个辣妈并不容易。辣妈不只是因为身材好，更重要的是内在美，热爱生活，不放弃对美的追求，同时尽职尽责照顾好宝宝。 “辣妈”...

标签:女性| 2016-06-13

喝椰汁也能防感冒女性入冬“防感冒”全计划

喝椰汁也能防感冒女性入冬“防感冒”全计划

导读：当办公室第一个喷嚏响起时，冬天就迈着冷艳高傲的脚步随之而来了。每个冬季感冒总是如影随形地跟在我们身边，不离不弃……但今冬，我们也许不再受这一困扰。...

标签:女性| 2016-06-13

大学生穿露脐装做操引热议小心伤害女性健康

大学生穿露脐装做操引热议小心伤害女性健康

导读：浙江农林大学的学生，穿着露脐装做广播操，引发了网友热议，做广播操本是健康举措，但是露脐装却值得商榷，天气渐凉要小心伤了健康。大学生穿露脐装做操...

标签:女性| 2016-06-13

5种食物可预防妇科疾病豆制品可以调节内分泌

5种食物可预防妇科疾病豆制品可以调节内分泌

导读：多吃全麦食物和海带可以有效预防乳腺疾病，红皮果蔬可以有效预防和抑制妇科肿瘤的生长，高钙食物可以有效预防女性卵巢患病，吃含叶酸丰富的食物可以有效预防宫颈癌...

标签:妇科, 女性| 2016-06-13

5种方法让你不花钱也能降低乳腺癌风险

5种方法让你不花钱也能降低乳腺癌风险

导读：近期一项研究显示，除每天进行体能负荷训练可降低患乳腺癌风险外，以下5种不要花钱的方法也可达到同样的效果。保持警惕，随时观察 1、保持警惕，随时观察...

标签:乳腺癌, 女性| 2016-06-13

爱吃炸鸡好喝酒这么吃下去小心得乳腺癌

爱吃炸鸡好喝酒这么吃下去小心得乳腺癌

导读：膳食中的脂肪含量过高和许多癌症都有关系，大量吃煎炸肉类和加工肉制品和喝酒，都容易让女性患上乳腺癌。吃炸鸡好喝酒小心乳腺癌有关数据显示，...

标签:乳腺癌, 女性| 2016-06-13

胡乱进补也会引起痛经揭示痛经三大忌

胡乱进补也会引起痛经揭示痛经三大忌

导读：引起痛经的原因有很多，胡乱进补可能也会引起痛经，胡乱进补可令子宫的良性瘤、子宫内膜异位等问题恶化导致痛经。痛经三大忌痛经亦称“经行腹痛”，...

标签:痛经, 女性| 2016-06-13

办公室女神秋冬要补水喷雾不能少必备加湿器

办公室女神秋冬要补水喷雾不能少必备加湿器

导读：秋冬季节气候干燥，要做办公室“女神”，补水功课就不能少，不仅要多饮水，更要给肌肤“喝”足水。办公室女神秋冬要补水秋季天气干燥，容易感觉口渴、口干，...

标签:女性| 2016-06-13

女性立冬重在补气血揭6种补血益气食物

女性立冬重在补气血揭6种补血益气食物

导读：立冬就要到了，大家是不是已经感受到寒意袭人了呢？立冬一到就意味着进补了，那么立冬吃什么？对于女性朋友来说，立冬养生的重点是什么呢？各位MM们，...

标签:补气, 补血, 女性| 2016-06-13

女性阴道有菌很正常别盲目用洗液

女性阴道有菌很正常别盲目用洗液

导读：在正常情况下，阴道内包括宫颈有很多细菌，大多数为共生菌。共生菌不仅不会给私处“惹麻烦”，还会抑制致病菌的生长。如果频繁洗液清洗的阴道，...

标签:女性, 阴道| 2016-06-13

白领久坐易月经不调 4大标准衡量是否正常

白领久坐易月经不调 4大标准衡量是否正常

导读：白领族女性久坐办公室，办公臀、腰背疼痛、肠胃疾病都纷纷找上门，最可怕的是长期久坐，还可能导致月经紊乱，而月经不调如果不管不顾，甚至可能引发不孕不育。...

标签:久坐, 月经, 月经不调, 白领, 女性| 2016-06-13

“健身女神”爆红网络女性练腹肌预防盆腔炎

“健身女神”爆红网络女性练腹肌预防盆腔炎

导读：哥伦比亚模特晒出八块腹肌照，一夜之间爆红网络，被称为“健身女神”，更有网友惊叹其让男人都感到羞愧，你想拥有性感肌肉小腹吗？ “健身女神”爆红网络在这个...

标签:女性| 2016-06-13

眼角细纹暴露年龄揭男人眼中女性的衰老标志

眼角细纹暴露年龄揭男人眼中女性的衰老标志

导读：即使是同一年龄的女性，在男性眼中岁数也可能相差很大，到底是什么导致了这一差异呢？男人眼中的衰老标志...

标签:抗衰老| 2016-06-13

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