道家养生
中国道家养生历史悠久,博大精深其核心是中国道家内丹养生之道,其理论基础主要为中国传统的生命科学理论:其主旨是让人们的生活方式“道法自然”规律生活,进而因而制之自然规律达到“乐天知命,掌握人类自身生命密码,同时掌握宇宙天地人大自然万物生命变化的规律”,最终让全人类达到健康长寿、平生事业获得成功。
道教养生学与现代养生理念
道教设养生之方,是为度己助人,决不是以之取名利、图富贵。为人与自律,是在推广或使用养生术时,始终要注意的。 道教养生学是一个庞大体系,内涵丰富。...
曾国藩的6大养生观 治身以“不药”二字为药
曾国藩,清末湘军将领,湖南湘乡人。他是中国近代史上一位颇有影响、最具争议的人物之一。 曾国藩自幼聪颖好学,16岁中秀才,24岁中举人,饱尝了“...
道教养生之起床前的养形之道
对于我们上班族来说,早晨起床真可谓是一件闹心的事,起得早了就容易犯困,起的晚了就会上班迟到,这让很多朋友感到身心疲惫。对此,专家表示,在早晨起床之前,...
道教养生之饮食六大禁忌
道教是中国土生土长的宗教,并经过长期的历史发展而形成的。道教主张人们养生养心,它的养生之道对人们很有吸引力。下面我们就来看看道教养生中饮食的秘决。 一、...
道教沐浴养生详细介绍
1、道教沐浴养生介绍 道教养生中 对于利用药物沐浴养生也有一定的研究,借沐浴时水温的热力和药物本身的功效,使人体周身“腠理疏通、毛壳开放”,从而起到“...
中国古代养生健身功法
我国传统的养生思 想,与古代人们追求长寿的思想有关。关于长寿一词的记载,最早见于有关商周史料的典籍《尚书》。《尚书·洪范》中称:“五福,一曰寿,二曰富...
道教养生的思想体系及养生术
道教的养生受中国传统文化影响甚深,特别是先秦的神仙观念、《周易》阴阳五行学说和以老庄为代表的道家哲学及“天人合一”的思想。道教在接受这些思想的同时,...
道医论“春三月”养生之道
《黄帝内经》中的“四气调神大论”中说:“春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣;夜卧早起,广步于庭,被发缓形,以使志生;生而勿杀,予而勿夺,赏而勿罚,...
千古内丹谜 一朝揭奥秘
千古内丹谜 一朝揭奥秘 (裘正堂) 内丹术的健身、祛病、长寿之效验,正日益受到气功爱好者的重视,然而,作为一种流传千年、至今不衰的功法,...
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