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睡前切勿有6大行为 或会致整夜失眠
导读：不同的人都有不同的睡觉习惯和睡觉姿势，哪种习惯和睡姿才是最健康的呢？这也要根据各人身体情况来定。但是如果睡前做了不当的行为，容易影响睡眠质量，有可能整晚会失眠。所以，你千万不要有以下6大行为了...
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女人补肾少吃药 5种食物让你远离肾虚
导读：生活中，还有一些女性发现自己肾虚时，会选择吃保健品或者药品的方式来补肾。难道补肾就只有这一个方法吗？当然不是。而且，女性肾虚不要常吃药，应该学学食疗补肾法。那有哪些食物能够补肾呢？...
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女性一生有12个重要时段 34岁最幸福
导读：女人的年龄里蕴藏着奥秘。英国《每日邮报》网站近日报道一项新研究，揭示了女性一生中的“里程碑”时刻。女性一生有12个重要时段12岁月经初潮：尽管伦敦大学研究人员发现，女孩月经初潮的时间随母亲，...
标签：女性| 2016-06-13 -
中国卫生巾辐射超标35倍 如何正确选择卫生巾
据媒体报道，中国内地制造的一批卫生巾在黎巴嫩机场被扣押，因为是检测的时候发现，卫生巾的辐射严重超标，辐射量较黎巴嫩的标准超标35倍。这批卫生巾的棉网膜中镶有负离子芯片，使用时会发射出高浓度负离子，...
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女人喝红葡萄酒的5个好处：瘦身防癌助消化
导读：随着人们生活水平的提高，人们健康饮食的意识逐渐增强，对于饮酒也有了更高的要求。我国的酒文化源远流长，现如今人们的饮酒习惯发生了很大的改变，喝红葡萄酒的人群在不断地增加。那女人喝红酒有哪些好处呢...
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为何女星怀孕不长肉 明星妈妈孕期吃什么
导语：据知情人透露，周迅日前现身北京某火锅店聚餐，周迅宽衣护肚疑似怀孕，高圣远神经紧绷。随后，有媒体记者证实周迅腹中确已怀孕！明星怀孕身材自然也不容忽视，小编为大家揭秘一下明星怀孕都吃什么！...
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经期睡姿不当伤身体 3个妙招带来经期好睡眠
导语：睡眠对女人很重要，尤其是在那几天，经期睡眠情况差会让你情绪更糟、抗压能力更弱、面容也更憔悴。导致经期睡眠质量下降的原因有很多，而不当睡姿则是危害最大的“凶手”之一！...
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午饭后别乱打盹 揭上班族的科学午睡法
导语：午休时间短、办公室地方小等种种原因，导致了许多上班族不得不放弃午睡，使得午睡变成“无睡”。对此专家表示，午睡是身体最好的修复剂，即使很短的午睡，也能为身体带来无限好处。那么上班族午睡该怎么“睡...
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愚人节莫被6大补血误区“愚弄”
导读：昨天是愚人节，你被愚弄了吗？补血是女人一生的事业，你是否被补血误区“愚弄”了呢？因为月经、怀孕等特殊原因，女人更需要补血。很多女人都深知补血的重要性，而不惜花成本去养血，却往往陷入一些补血误区...
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朱莉切除卵巢输卵管 女人一生要预防4种癌症
导语：安吉丽娜·朱莉在《纽约时报》撰文，透露一周前接受卵巢输卵管切除手术。此举是为防止患卵巢癌，此前检查她的卵巢已有异样，切除后也在卵巢发现肿瘤。据称因BRCA基因缺陷，...
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女性服用维生素C要警惕3大误区
导语：维生素C是人体所必须的营养素，维生素C的作用及功能有许多，它能够预防和治疗多种疾病，因此日常生活和饮食中也会有意识地适当补充它。但是，有一些你认为正确的维生素C的服用方法却有可能是误区，...
标签：女性| 2016-06-13 -
女性经期不宜洗头 三个时段勿洗头
核心提示：现代女性多是长发飘飘，发型样多，为了让头发保持美丽芬芳，同时也为了不感到瘙痒、保持头部健康，女性多会习惯勤洗头，甚至到了每天都洗的地步。其实，女性洗头禁忌不少，下面我们来一起看看。...
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女性健康：揭秘女性的完美身材比例
导语：女人的身高与体重，四肢与躯干等部位的比例为多少才合乎健美的标准呢？在这方面，有关专家、学者进行了大量的研究，总结出一套较适合女子健美的测量标准。今天为大家给出最为全面的理想身材对照表，...
标签：女性| 2016-06-13 -
用错卫生巾易引发疾病 你挑选对了吗
导语：被誉为“二十世纪影响人类的十大发明”之一的姨妈巾，可真是比男盆友还让我们离不开啊。但是，用了这么多年的姨妈巾，你真的都挑对了吗？广告里号称的“柔棉”、“棉柔”你都分得清吗？赶紧来科普一下吧！...
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6个瑜伽动作丰胸又瘦身 推荐几个丰胸食疗方
六个瑜伽动作丰胸又瘦身介绍几个简单的瑜伽运动教你如何自己丰胸：1、头部抬起，站直，两腿打开与肩膀同宽。双手握拳，然后两手臂摆放胸前，两手臂分别完左右方向展开。2、头部抬起，站直，两腿打开与肩膀同宽。...
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5大做法让你胸部变小 4款丰胸食疗升罩杯
导读：虽说没有付出就没有收获，但即使是为了美，许多人还是因为怕痛，或者想承担少一点风险，宁愿选择更安全，非手术性的方法。如今越来越多的丰胸方法，无论是科学的还是民间的，都很受欢迎。其中，...
标签：丰胸| 2016-06-13 -
这十种女人最易“招惹”乳腺癌
导读：随着现代女性生活方式、饮食习惯以及环境因素的变化，一些新的女性生理特点相应出现，这为乳腺癌的发病提供了温床。专家表示，早期发现、早期治疗，90%的乳腺癌是可以治愈的。以下十种人易得乳腺癌，...
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女人抗衰必知：吃猪蹄补充胶原蛋白吗
导语：每个女生最担心的事情就是变老，但衰老似乎是一件无法避免的过程，尽管我们都在竭尽所能地想要打赢“抗衰老战”，效果常常差强人意。胶原蛋白到底怎样补充才能正确有效抗衰老？...
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女人35岁后如何抗老化：多吃青椒猕猴桃
导读：从35岁开始，身体机能由盛转衰，加上现代社会生活节奏快，压力大，会进一步加快人体的老化进程，所以，抗老化工作该排上日程表了。最近，日本“抗老化生活”网介绍了35岁开始要着手的7个抗老化方法。...
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乐观积极适当独立 女人8个特征吸引异性
导读：每个男人的择偶标准都不一样，但有一种女人对他们都会产生吸引力。英国《健康与爱》杂志通过对上千名男性进行调查，评选出了女人最吸引男人的几大特质。1.自信。男人大都喜欢走路时抬头挺胸，...
标签：女性| 2016-06-13 -
想快速怀孕怎么办 吃4类食物助受孕
导读：要知道，日常的饮食对受孕有很大的影响。如果在备孕期的年轻夫妻就要多注意自己的饮食习惯。需要清楚的知道，哪些食物有助孕的效果，哪些食物会影响到受孕。在这里，小编就来为大家总结一下吧。...
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备孕夫妻要注意 13种情况不宜受孕
核心提示：什么情况不宜受孕？医生指出，存在以下13种情况不宜受孕，备孕的夫妻们可要注意了。心情不好时不宜受孕，酒后不宜受孕，坏天气里不宜受孕……优生优育越来越受重视，...
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女性白领3招预防腰部赘肉：少在外面吃饭
导读：由于工作原因，OL们每天都得坐在椅子上工作，因为缺乏运动以及久坐不动，导致脂肪渐渐在腰部堆积。想要预防可恶的肥肉缠上自己，那就要注意以下几点了：女性白领3招预防腰部赘肉预防腰部赘肉第一招：...
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女性健康：揭秘女性经期的饮食宜忌
导读：经期前或者经期期间，不少女性会出现痛经现象。有些女性闷闷作痛，有一些却是有一种“痛不欲生”的感觉。为了避免痛经加剧，经期期间必须做好一些注意事项，其中饮食就是一方面。...
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男人眼中的极品女人符合6个标准
导读：完美的女人什么样，恐怕男人最有发言权。近日，美国最大的女性网站“资讯村”刊登了一项针对美国男性的调查，结果显示“极品女人”应该符合6个标准。长相平常、活得理智。男人认为，...
标签：女性| 2016-06-13 -
不止劳累这么简单 腰疼可能预示哪些疾病
导语：腰背疼痛是现代人常见的症状，无论是按摩还是去照X光，都会发现腰椎并无异状，在这样的情况下，说不定是内脏出现了疾病。这时最好及早到医院进行确认和治疗。腰疼可能预示着哪些疾病根据日本的一项案例显示...
标签：女性| 2016-06-13 -
研究发现：这些坏习惯也会引起月经不调
月经正常来潮是成熟女性身体健康的标志，许多妇女发生月经失调后，只是从子宫发育不全、急慢性盆腔炎、子宫肌瘤等妇科疾病去考虑，而忽视了在子宫之外找原因，殊不知，许多不良习惯因素也可能导致月经失调。...
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唐嫣片场突发心脏抽搐 公司称现已好转
导语：3月11日，唐嫣在片场突发心脏抽搐被送往医院，医生叮嘱是过度劳累，应卧床休息，但她唐嫣从医院离开后坚持回剧组拍摄。随后在同一天，唐嫣工作室转发并回应称，唐嫣情况已好转。...
标签：女性| 2016-06-13 -
伊能静大婚在即 美娇娘婚礼前不能做10件事
导语：46岁的伊能静将在本月与小其10岁的男友秦昊正式完婚，日前，伊能静在微博上晒出自己的婚纱造型，虽然并无多余言语，但也令人感受到其幸福之情溢于言表。婚礼近在咫尺，准新娘们一定兴奋又紧张。...
标签：女性| 2016-06-13 -
产后不注意易得3种病：抑郁症腰疼尿失禁
产妇在经历了十月怀胎的辛苦，一朝分娩产下了自己的宝宝，喜极而泣的时候，随之而来的就是身体、心理、情绪上的巨大变化，此时产妇若不能很好地面对处理这一系列的转变，加上家人不鼓励、支持，不帮助产妇渡过难关...
标签：女性| 2016-06-13 -
孕早期经常呕吐怎么办 这些食疗偏方缓解孕吐
孕妈咪在怀孕一个半月左右，常出现一些反应，如疲倦、头晕、偏食、厌食、呕吐等等，其实轻度的呕吐是正常的生理现象，一般在3个月左右就会自然消失，所以你不要过分紧张，只要注意调节饮食，并以简单易消化为原则...
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优秀女人有六大标准：面带微笑宽容别人
导读：完美的女人什么样，恐怕男人最有发言权。近日，美国最大的女性网站“资讯村”刊登了一项针对美国男性的调查，结果显示“极品女人”应该符合6个标准。优秀女人六大标准长相平常、活得理智。男人认为，...
标签：女性| 2016-06-13 -
女人痛经吃什么 5种水果有效缓解痛经
痛经，是不少女性朋友都会遇到的问题，而女性都在纠结着痛经的缓解方法，也在纳闷着“女人痛经吃什么”这样的问题上。女性痛经确实可以通过食疗的方法来缓解，但不是所有的痛经都能起效。所以，还是要辩证看待痛经...
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春季是备孕最佳时节 饮食要“少酸多甘”
导读：春三月，是自然界推陈出新、生命萌发的季节。而对于计划孕育宝宝的夫妇来说，春季也是调节身体和准备怀孕的最佳时节。广东省第二中医院妇科主任医师张玉蓉表示，在日常生活起居上应顺应春季“生”的特性，...
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女性健康：女性25岁后警惕3大“隐形病”
核心提示：姚贝娜的离开，敲起了预防乳腺癌的警钟。乳癌已成为威胁女性健康的头号杀手。我国很多成年女性患有不同程度的乳腺癌，而乳腺癌的死亡率占女性肿瘤的第一位。那25岁之后如何应对？女人25岁后，...
标签：女性| 2016-06-13 -
女人最需要的明星食物：香蕉莲子小米粥
导读：中医认为健康中国人的脸色红润而微泛黄色，饮食是调节人体气血充盈程度的重要方式，下面推荐的“明星食物”能够彻底调节人体的气血，让女人散发出由内到外的美丽。养气补血古人常用“面若桃花”...
标签：女性| 2016-06-13 -
春季女性养生4个秘籍 拥有一副好容颜
导读：一个女性如果想要拥有一副好容颜，留住年轻，那么养生工作必不可少。如今，初春已经到来，这个季节要如何养生，才能让你的青春停留呢？下面，来看看这些秘籍吧！春季女性养生4个秘籍...
标签：女性| 2016-06-13 -
花心女人最典型的特征：喜欢刺激自尊心低
导读：由日本当红女星主演的外遇题材日剧《昼颜：工作日下午3点的恋人们》倍受瞩目。是否有观众在收看电视剧的同时不由得想，如果我是剧中出轨的女主人公的话……有批评指出，日本社会上沉溺于外遇的女性正在增多...
标签：女性| 2016-06-13 -
女人，为何如此“肾”伤
俗话说：男怕伤肝，女怕伤肾，这句俗语早在千年前就揭示出女性补肾的重要性。眼下，白领女性的工作压力越来越大，身体调节机能常常出现紊乱。我们在大力号召“拯救乳房”、爱护子宫的同时，也应该关爱自己的肾脏。...
标签：女性| 2016-06-13 -
经期吃什么好 大姨妈驾到这样吃更健康
月经期间是女性特别需要注重保养的时期，因为经期女性的抵抗力比较低，而且现在正值炎热的夏季，如果女性没有做好经期的保养，很容易导致月经痛、月经量多等非正常的现象，家庭医生在线小编提醒女性，...
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饮食按摩加健身操 女人三法补肾会更美
男怕伤肝，女怕伤肾。女人肾不好会使得身体机能减退，导致脸色发黄、精神不振、尿频尿急、性冷淡等症状，就是通常所说的提前衰老迹象，衰老是女人的公敌，想要防衰老，就要学会补肾，肾气足才能够留得住青春。...
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精子的秘密 破解对精子和生育能力的误解
受访专家/广东省人民医院生殖中心主任、闻安民教授 李东博士文/羊城晚报记者 宋导通讯员 郝黎 靳婷生孩子需要精子，可对于精子的秘密以及它和生育之间的关系，我们知道的有多少？一直以来，我们又误解了多少...
标签：女性| 2016-06-13 -
女性保养秘诀 夏季保养要避开5大误区
无论是20多岁的年轻女性，还是40多岁的中年女性，懂得保养是非常重要的，女人就是要用心地经营自己，虽然现在处于炎热的夏季，但保养不可忽视，可是很多女性对夏季保养需要注意的事情并不是很了解，...
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呵护乳房健康 女人乳房最怕的3件事
导读：最近的统计数据显示我国乳腺癌的发病率增长迅速，以每年3%~5%的速度增加。乳腺癌距离女性并不遥远，但如果能够悉心呵护好自己的乳房，从生活方式上加以改进，就能把威胁乳腺健康的因素“拒之门外”。...
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健康预告 女性体检哪些项目绝不能“省”
对于女性来说，都想了解下女性常规体检项目都有哪些呢？这也成为女性最为关注的问题之一。那么女性常规体检项目有哪些？一般来说，女性常规体检项目包括女性常规检查普查和妇科专项检查。在没有意外的情况下，...
标签：女性| 2016-06-13 -
月经期间上火怎么办 去火要对症食疗
女性在来月事的那几天，本来身体的免疫能力就比较低，加上体内激素突变，很容易引起上火的情况发生。而且因为在月经期间，上火的话一些药物也不敢乱吃，这让很多月经期间经常上火的女性都非常的为之苦恼，...
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认清衰老典型标志 教你如何返老还童
许你每天打扮得光鲜靓丽，极力让自己看起来年轻，殊不知，一些脸部小细节可能出卖你的年纪。近日，美国《男性健康》杂志列出了几个容易被人忽视的衰老标志，并教你如何“返老还童”。女人衰老典型标志鬓角白发。...
标签：抗衰老| 2016-06-13 -
女人关节比男人坏得快 易引起髋关节疾病
很多女性患骨关节炎的年龄比男性要早，患关节炎的人数也比男性更多。解放军总医院第一附属医院骨科研究所运动关节科做过统计，近四年来因严重的骨关节炎导致关节损毁，接受人工膝关节置换手术的患者中有80%...
标签：女性| 2016-06-13 -
这些行为最伤害乳房 教你如何保养乳房
丰胸过程中伤害乳房的行为有哪些？ 伤害乳房的行为1、长时间挤乳沟长时间挤乳沟，会导致减少或阻止乳房内淋巴液回流，造成局部气血不畅，引起乳腺增生，并且长时间胸部活动受限，也会对正常的呼吸造成影响。...
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大龄女保护孕力的诀窍 做到两点正常受孕
女性原始的生殖细胞在胎儿期就形成了，年龄越大，卵子受到的环境和污染的影响就越多，而且随着年龄的增长，卵巢功能也在逐渐退化，很容易导致卵子的染色体发生异常。除了年龄之外，还有很多因素，...
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女性便秘或会影响大脑功能 如何避免便秘
因为工作、家庭杂事等缘故，不少女性会将事情忙完后，才去解决自己的“大事”，而这种行为最终往往会造成便秘。别以为便秘不是什么大事，它有可能影响到你的脸蛋，造成肛肠疾患等，...
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女性健康：这样性生活很伤子宫
宫颈炎是怎么形成的？ 形成的主要原因有：1.很多女性在青春期以后，处在二十几岁的年纪，就会逐渐地开始性生活，不洁性生活为细菌和病毒提供机会，从而导致宫颈炎、宫颈糜烂的发生。2.很多女性在分娩、...
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女人身材最易走样阶段：毕业离校结婚怀孕
为什么20到30岁之间女性的体重容易飙升？因为要经历毕业离校、结婚、怀孕这3个过程。下面让我们来看一下，在这3个阶段，女性是如何变胖的？变胖第一阶段：...
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女人饮食攻略 7类食物让你远离乳腺癌
乳腺癌，一直是女性关注的重点。近年来，由于各种因素的影响，乳腺癌的发病率呈现上升的趋势，爱护乳腺，保护乳房，势在必行。平时饮食中多吃7类食物能够有效预防乳腺癌哦，是不是很神奇呢！1、吃海带根据研究，...
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新魅力单身美女 必须具备的八个诱惑点
魅力单身女人的八个诱惑点。如今什么女人最受欢迎？是娇滴滴的千金大小姐还是贤良淑德的乖乖女？NONONO，新魅力单身美女，必须具备以下八个诱惑点。成为魅力单身女8个诱惑点——诱惑行为一：...
标签：女性| 2016-06-13 -
及时发现妇科疾病 女人年年必做的4种检查
据美国一项针对女性健康的调查报告显示：在已婚女性中，每年查出各种妇科疾患的比例超过70%。不少妇科疾病在早期无症状或症状不明显，发现时可能已经错过了最佳治疗时期。因此，成年女性每年都要做一次妇科体检...
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女性黄金身材公式 测测你达标了没
人类是视觉动物，第一次见面的人，90%都会在10秒钟内对外表作出评判，在4分钟内对其形成看法。对男人而言，女人的相貌和身材，在最初似乎远比她的智慧和才能更有吸引力。那么，什么样的身材比例最符合“美丽...
标签：女性| 2016-06-13 -
注意生育最佳年龄 女人啥时生孩子最健康
中国乃至全世界女性的生育年龄都在不断推迟，而且生育的高龄纪录不断被刷新。推迟生育真的无碍吗，女人到底何时生育是最佳年龄？超过45，生育力大幅下降从妇产科角度来说，18―45岁之间的妇女被视为育龄妇女...
标签：女性| 2016-06-13 -
女人年年必做的4种检查 将损伤降到最低
据美国一项针对女性健康的调查报告显示：在已婚女性中，每年查出各种妇科疾患的比例超过70%。不少妇科疾病在早期无症状或症状不明显，发现时可能已经错过了最佳治疗时期。因此，成年女性每年都要做一次妇科体检...
标签：女性| 2016-06-13 -
月经周期太短 需要特殊治疗吗
看门诊的时候，遇到过不少患者，因为月经周期太短而来就诊。她们月经周期规律，经期时间也不长，经量也适中，但就是每个周期只有二十二三天。看过前面的“月经个人档案”你就会清楚，虽然月经顾名思义是一个月一次...