女性养生
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拒绝粗糙 9个小妙招让女性双手白又嫩
让女性双手白又嫩的9大方法 手是女人幸福的象征，是女人的又一张脸，如何才能够善待这张“脸”呢？女人的手臂就像莲藕那样，白白净净、粉粉嫩嫩令人浮想联翩。...
女人应注意补水 盘点10个最佳补水时刻
导读：常言道“女人是水做的骨肉”，养生专家推荐一个人每天应喝八杯水才足够。那么大家又是否清楚什么时候才是最需要补水的时间呢？...
经期吃蟹易致痛经 女性3大时期慎吃螃蟹
导读：有很多女性朋友都很喜欢吃蟹，不可否认，螃蟹确实是一种很美味的海鲜，但是体质偏寒的女性尽量少吃螃蟹，因为螃蟹性寒，对于寒性体质的女性来说，...
女人裸睡益处多 女性睡觉应脱掉内衣
女人睡觉要不要脱内衣 专家们认为，女性裸睡有种无拘无束的自由快感，有利于血液循环，增强皮腺和汗腺的分泌，有利于皮肤的排泄和再生。有利于神经的调节，...
月经对女性有4大健康益处：可早发现疾病
导读：月经对女性来说好处很多，美丽健康的女人，是得益于其调节正常的内分泌；孕育下一代也与之有莫大的关系；还可以让女性早期发现疾病。 月经对女性有4大健康益处...
女性尴尬事暗示健康 经血常弄脏裤子是缺铁
说到女人龌龊的事情，你想到什么？估计十个女人会有十一个答案，但是，总有一些尴尬事是让女人一听就深有同感的。 下面，就看看总结出来的6大女人最龌龊的事情还有对策...
女人洗澡要注意9大禁忌：冷水洗澡害处多
导读：女性洗澡时要注意的地方比男性要多，而且如果按照平时不太健康的习惯洗澡的话，坏处多多。 女人洗澡要注意九大禁忌 女人洗澡要注意九大禁忌 一、...
经血或为月经不调 饮食加中药可调理
经血有血块如何调理 正常情况下，女性每个月都会来一次月经，来月经这段时期要特别注意保护自己的身体。有些女性会发现自己的经血中出现大小不一的血块，有的会非常惊慌...
揭女人长寿的10个迹象：走路又快又远
导读：长寿老人看上去神秘而难以捉摸。研究发现，有的人吸烟、运动少，他们依然可以活到100岁。他们身上有哪些相似点？美国MSN网站“健康生活”...
肝病高血压者 哪些女人不能服用避孕药
哪些女人不能服用避孕药 虽然一般情况下，妇女服用避孕药进行避孕是安全有效的，但对于某些特殊妇女来说，却不一定适合。 焦点问题1： 大家都听说，...
按揉三阴交穴 一个穴位让你不再痛经
一个穴位让你不再痛经 按揉三阴交穴可以保养子宫和卵巢，调理月经，除斑抗皱，维持年轻，延缓衰老，推迟更年期。饮食上可以多食益气养血之品。 DIY 归参炖母鸡，...
最养女人的7个睡前习惯：睡前动一动可助眠
导读：经过了一天的工作以后，身体已经感到劳累了，想立马投向温暖的大床。不过，在睡觉前，你还需要做几件事哦，否则美容觉睡不成，反而会给你增加无穷尽的烦恼哦！...
女人脾虚易手脚冰凉 5类食物帮你找回好脾气
5类食物健脾补脾 脾虚，中医上是指脾脏虚弱而引起的病症，脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用。脾虚则运化失常，并可出现营养障碍，...
大腿粗心脏好 身材差的女人可能身体更健康
导读：从大鼻子到大屁股，人们恨透了这类丑陋的身体部位。不过，科学家表示，体形差并非一无是处，某些时候，它们可能意味着你的身体更健康。 身材差的女人身体更健康...
女性如何养生 每天做9件事让你健康美丽
9件事让你健康美丽 作为女性就要过得仔细些，生活的小细节都要重视起来。健康，懂得养生的女性要把一整天都利用起来，让自己享受身体健康。那么，女性如何做好养生工作...
美容抗衰老常按这3大穴位：迎香穴养老穴
美容抗衰老按三穴位 抗衰老穴位有哪些？女人30岁一过，肌肤的弹性就会越来越差，这个时候护肤重点就是如何抗衰老。想要延缓衰老，就不得不花更多的心思在抗衰老上面。...
夏季冰冻碳酸饮料危害大 5种女性不宜喝
5种女性不宜喝冰冻碳酸饮料 炎热的夏季，很多人都很喜欢喝上一瓶冰冻的碳酸饮料来降温解渴，但不知碳酸饮料根本起不到解渴的作用，反而会使体内的水分流失的更多，...
经期饮食牢记7大宜5大忌：忌食过咸食品
核心提示：经期特殊，经期饮食也特殊。经期合理的饮食安排既能保证营养供给，也能调节情绪，缓解痛经。但若是吃错东西，那么遭罪的可就是你自己啦。...
女性警惕：5种常见的姿势损害女人健康
五种姿势最伤女人 婀娜的姿态能增加女人风韵，相反，错误的身姿不仅会让女人失去优雅，还在不经意间损害健康。其中，5种常见的姿势对女性影响最大。 穿高跟鞋时歪着站...
揭秘女人夏季养生的小方法：晚睡早起
导读：夏天时至，有部分朋友可能会有打盹的小习惯，大家有没有想过这是什么原因所造成的呢？主要是因为精神不振，除了要注意养成规律的睡眠习惯以外，...
女性舌尖上的咖啡：2好处3危害需注意
女性舌尖上的咖啡 咖啡，微带苦焦的味道，是公认的提神醒脑的饮料佳品。自从咖啡在中国出现以来，一直备受很多人的喜爱。而且，现今社会的工作强度，...
常吹空调得月经病 4招教你夏季如何吹空调
女性常吹空调得月经病 夏季，一个高温的季节，这时大家都不约而同地开始开启空调。可是空调吹多了，容易使得外邪入侵人体，引起身体各种不适。可是不吹空调，又不可能。...
女人健康的七个标志 正常尿液大便什么样
女人健康的七个标志 1、比较清澈的尿液。 如果你每天都要小便几次，而且尿液呈淡黄色，而不是深色，说明身体水分充足，肾脏健康；完全没颜色的尿液说明身体水分过多，...
6种黄色食物提高女性荷尔蒙：柠檬香蕉
导读：女性荷尔蒙有利于散发女性魅力，女性荷尔蒙会随着年龄的增加而减少，那有什么方法可以帮助提高女性荷尔蒙吗？下面给大家介绍6种食物。 女性荷尔蒙缺乏的症状...
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