女性养生
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9种体质女人如何调理：过敏体质少食牛肉
导读：不同体质对身体健康有不同的影响，需要的调理方法也不尽相同。只有针对自己的体质找到最佳的调养方式，才能起到事半功倍的效果。今天，...
盘点女人睡眠不足的9大危害：可致抑郁症
导读：睡眠不足会给女性身体带来很大的伤害，很多女性都知道它的危害，但是因为工作的需要或者其他原因，而忽略了睡眠的问题。如果长期睡眠不足的话，...
女人保健警惕16个健康杀手：饭后即睡
女人保健警惕16个健康杀手 千里之堤毁于蚁穴，对于人体的健康来说也是如此。任何大病，都是因为平时生活细节上不注意，日积月累而成。因此，要守护自己的身心健康，...
“肾”好女人脸色佳 从脸色看肾健康指数
从女人脸色看肾健康指数 如何看脸色了解肾脏？ 肾藏精、精生髓、髓养骨。肾脏功能不好的人，特别是中老年人，比较容易患上骨质疏松。夜尿多、头发发白或脱落很早、...
女性娇嫩双手保养5妙招 防止手部关节痛
女性娇嫩双手5招保养 有一句俗话叫“男主外，女主内”，在社会整个大环境中，女性都充当着“主妇”的角色。但是由于女性经常做家务活，双手的皮肤容易变粗糙，...
吃冷食不午睡 女性需要谨记夏天养生十诫
女性谨记夏天养生十诫 不宜坐木 俗话说：“冬不坐石，夏不坐木。”夏天气温高，湿度大，木头，尤其是久置露天里的木料、椅凳等，露打雨淋，含水分较多，太阳一晒，...
女人养气血按摩4大部位：腋窝脊柱脚底
导读：对于女人来说，很多人天生的体质弱，或是因为后天的因素体内气血失调，不仅严重的影响健康，还会让容颜早衰，所以女人为了延缓衰老，调补气血是关键，而中医认为，...
内衣穿着不当反成健康杀手 4种内衣穿不得
导读：内衣的出现极大的保护了女性的乳房，是的，内衣是乳房的贴身伴侣，它有效的保护着乳房不受伤害，但是内衣也像人一样，有它自己的寿命，如果你不注意的话，...
女人夏季防暑做好3点：保持充足的睡眠
做好三点避免中暑 对于体质较弱的人群而言，夏季最大的问题就莫过于中暑了。特别对于女性而言，体质较弱是难以改变的，本来女性们也是应该倍受呵护的，但这个晒、热、...
5种姿势最伤女人 思考时托腮对颈椎不利
导读：婀娜的姿态能增加女人风韵，相反，错误的身姿不仅会让女人失去优雅，还在不经意间损害健康。其中，5种常见的姿势对女性影响最大。 5种姿势最伤女人...
红枣怎么吃才能真补血 推荐5种营养吃法
导读：日前，网络盛传红枣补血只是个传说，红枣不但含铁量低，吸收率也低，根本不补血。对此，营养学专家表示，这一观点的确有一定道理，单纯从补铁补血的角度，...
大姨妈来之前易抓狂 女性月经前躁动不安是为何
女性月经前躁动不安是为何 都说经期的女性脾气很古怪，平日脾气再好的女性都有可能在经期情绪出现巨大起伏，女性在经期情绪低落是很常见的现象，...
盘点红枣对女性的7种好处：补脾安神补血调经
导读：红枣性温味甘，含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、镁及丰富的维生素，此外还含有胡萝卜素等，营养十分丰富，民间有“天天吃红枣，一生不显老”之说。...
夏季女性手脚冰凉危害大 应该如何调理
夏季手脚冰凉女性应该怎么调理 手脚冰凉是很多女性都会遇到的问题，冬天女性手脚冰凉可以了解，那夏季手脚冰凉女性就要注意了。长期手脚冰凉对女性健康危害挺大的，...
女人这样穿内衣能丰胸 6个妙招让胸型更完美
导读：你们知道内衣的错误穿法吗？也许我们并不知道一些我们自认为正确的穿法其实是错误的吧。 女人这样穿内衣能丰胸 一、内衣的重要性 1、...
烫染过频风险高 从女人的3个部位看她是否衰老
导语：身体哪些部位出现变化引起女性衰弱的呢？下面是中医专家总结出的与女性衰弱至关重要的6个部位。知道了致女性衰弱的6个部位后，女性朋友要多加关心身体重要部位呦...
长期吹空调当心月经病 教你3妙招巧防范
3妙招巧防范月经病 最近，不少办公室女性都在抱怨：室外热浪袭人，恨不能住进冰箱；反观室内，冷气太足，不穿长袖要围披肩，不穿长裤长裙要遮小腿，简直就是冰火两重天...
女性睡觉应不应该穿内裤 如何睡出美容觉
导读：睡眠的习惯不正确，影响的不仅仅是女性的睡眠质量，天长日久也会严重影响女性的身体健康。那么怎么睡才有利健康？让我们一起来看看吧。 女性睡觉应不应该穿内裤...
盘点女人必知的35个衰老真相：整天工作不休息
导读：你每年都会做妇科常规检查吗？你的避孕方式是一成不变的吗？……这些是最伤害女人身体健康的36个真相，它们会让你感觉震惊！ 健身房里的马大哈 1、整天工作，...
女性自测卵巢是否早衰 警惕9大青春杀手
导读：教你看症状自测卵巢是否早衰女性养生警惕9大杀手。失眠、月经不调、更年期提前、皮肤粗糙、身材走样……许多女性上班族不约而同出现这样的症状。千万别大意，...
女性经期应注意10点：注意保暖尽量别洗头
女性经期应注意10点 1.生理期期间尽量不要洗头：洗完头一定要立即吹乾。生理期期间，可中午洗头。 2.生理期期间要注意保暖：也就是少吹冷气啰，冷气开著，...
女性保持心脏健康的诀窍：运动减压戒烟
导读：据fitsugar网站报道，心脏问题对女性的威胁已经逐渐超越男性，成为女性健康的头号“杀手”，这就是我们为什么要致力于女性心脏健康的研究，...
女性健康：服用避孕药应注意这13个事项
导读：“是药三分毒”，避孕药也如此，如果服用不当，自然也会引起一些身体的异常变化，甚至影响生活质量。为此，最好能在服用之前了解一下服用避孕药要注意的事项。...
年轻女性别把忧郁当成“美” 小心惹来心脏病
年轻女性要警惕抑郁症 据daily Rx报道，发表在《美国心脏协会杂志》上的一项新研究发现，年龄在55岁及以下的女性，如果被诊断为抑郁症，她们因心脏病发作，...
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