春分

春分,是春季九十天的中分点。二十四节气之一,每年二月十五日前后(公历大约为3月20-21日期间),太阳位于黄经0°(春分点)时。春分这一天太阳直射地球赤道,南北半球季节相反,北半球是春分,在南半球来说就是秋分。春分是伊朗、土耳其、阿富汗、乌兹别克斯坦等国的新年,有着3000年的历史。《月令七十二候集解》:“二月中,分者半也,此当九十日之半,故谓之分。秋同义。”《春秋繁露·阴阳出入上下篇》说:“春分者,阴阳相半也,故昼夜均而寒暑
平。

春分如何养生 春分6个秘诀健康养生

春分如何养生 春分6个秘诀健康养生

阳历的3月20号即是春分,而春分是二十四节气之一,预示春天的正真到来。而养生又是人们现在常常会做的事情,那么在春分时节我们要如何养生呢?有什么养生的秘诀吗?...

标签:习俗, 春分| 2017-03-20
春分天气多变 养生食补重阴阳平衡

春分天气多变 养生食补重阴阳平衡

今天是二十四节气中的春分,意味着春天的来临,阳光直射赤道,昼夜几乎相等,其后阳光直射位置逐渐北移,开始昼长夜短。此时天气多变乍暖还寒,对健康养生而言,「吃春」...

标签:春分| 2017-03-20
春分节气养生必备的9种食物

春分节气养生必备的9种食物

春分时节,昼夜平分。春暖花开,草长莺飞。但天气变化捉摸不定,时而低温阴雨,时而晴空万里,时而风沙漫天。很容易影响人们的身体健康,导致感冒、上火、皮肤干燥等。...

标签:春分, 食物| 2017-03-20
春分各地有哪些习俗?

春分各地有哪些习俗?

竖蛋 在每年的春分那一天,世界各地都会有数以千万计的人在做"竖蛋"试验。这一被称之为“中国习俗”的玩艺儿,何以成为"世界游戏",目前尚难考证。...

标签:习俗, 春分| 2015-03-16
春分饮食调养 重在"养胃健脾祛湿"

春分饮食调养 重在"养胃健脾祛湿"

春分与惊蛰同属仲春,此时肝气旺,肾气微,故在饮食方面要戒酸增甘,助肾补肝。同时,由于肝气旺,易克脾土(脾属土,故称脾土),而且进入春分节气后,...

标签:健脾, 养胃, 春分, 饮食| 2015-03-16
春分时节需注意 春分易患病候

春分时节需注意 春分易患病候

从立春到清明节气前后是草木生长萌芽期,人体血液也正处于旺盛时期,激素水平也处于相对高峰期,此时易发生非感染性疾病,如高血压,或血压波动大,月经失调;过敏性疾病...

标签:春分| 2015-03-16
春来入口中 春分最适宜吃的6种食物

春来入口中 春分最适宜吃的6种食物

养脾佳品大红枣 我国古代名医孙思邈说过:“春日宜省酸增甘,以养脾气。”意思是说,春季宜少吃酸的,多吃甜的。中医认为春季为肝气旺盛之时,...

标签:春分| 2015-03-16
春分养生分五行 五行体质如何养生

春分养生分五行 五行体质如何养生

以五行理念将人的体质分成木形、火形、土形、金形、水形人,是中医的传统理论。各种体质的人对季节的耐受性不同,因此调养前应找准自己 属于哪种体质。...

标签:春分| 2015-03-16
春分脱衣不宜早 起居方面多留意

春分脱衣不宜早 起居方面多留意

3月21日将迎来农历二十四节气中的第四个节气——春分。这一天之后,太阳直射点逐渐北移,北半球白昼越来越长,黑夜越来越短。 春分防病从细节做起 在中医中,...

标签:春分| 2015-03-16
春分饮食有讲究 9大体质的春分饮食建议

春分饮食有讲究 9大体质的春分饮食建议

春分的饮食原则: 在度过寒冷的冬天后,春季是人体血液循环比较旺盛的时期,不过由于气温变化大,容易发生呼吸系 统疾病、心脑血管疾病等。个时期饮食要禁忌大热、大寒...

标签:春分, 饮食| 2015-03-16
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