便秘
老年人便秘怎么办？老年人便秘的饮食须知
老年人便秘的饮食疗法 老年人多选用润肠通便的食物，如蜂蜜、芝麻、核桃、酸牛奶、洋粉等食物，使粪便变软，便于排泄。 吃一些富含维生素B的食物，如谷类、豆类、...
便秘怎么办？男人做这事竟能疏通肠道
肠道就像人体的“加油站”和“下水道”，人吃进去的食物营养在这里分解、吸收，剩下的残渣将排出体外。肠道通过疼痛、胀气、腹泻、便秘等表达“不满”情绪。...
什么水果缓解便秘推荐3种小偏方
便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病。便秘往往会影响到一个人的起居生活。其实生活中的食物对治疗便秘很有用。那么治疗便秘吃什么好呢?什么水果治疗便秘?...
想要摆脱便秘困扰 只需5个妙招
很多的人都会有便秘的困扰，你知道便秘怎么办吗?哪些方法能够帮助人们摆脱便秘的苦恼呢?想要知道这些问题答案的朋友们就赶紧去下文了解一下吧! 1、...
健康操为你解决便秘困扰
便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，主要表现为排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等这都属于症状性便秘。 便秘先找原因 1、...
6习惯招致便秘 5方法摆脱便秘
便秘时间久了，体内就会堆积毒素，影响身体和皮肤，下面介绍如何预防便秘。 1.该排便的时候不排，总是忍着 早饭后过了30多分钟，...
便秘需重视 7妙招缓解便秘
便秘给大家带来的困扰实在是太大了，下面介绍7个缓解便秘的小常识。 1、跳绳可缓解便秘 女性发生便秘的几率要比男性高。首先，因为女性吃东西少、细、...
腹部按摩好处多 消除便秘助睡眠
中医认为，人体的腹部为“五脏六腑之宫城，阴阳气血之发源”;脾胃为人体后天之本，胃所受纳的水谷精微，能维持人体正常的生理功能。脾胃又是人体气机升降的枢纽，...
便秘怎么办 7招可缓解
如果你排便间隔时间多于3天或3天以上，你可能患上了便秘。按照症状不同，便秘可分为习惯性便秘和偶发性便秘两种类型。大肠形成粪便，并控制排便，...
便秘体质咋办 8招能改善
便秘是日常生活中经常遇到的问题，便秘不仅不能让身体里面的毒素及时排除，而且对人的身体危害很大，今天小编主要向大家介绍了便秘的相关小知识，...
缓解便秘11招 排除毒素防便秘
便秘在生活很常见，是困扰很多人的问题。那么，便秘怎么办呢?吃什么才能缓解人们对于便秘的困扰呢?下面就和小编一起去学习缓解便秘的方法吧。 1....
便秘怎么办 8个偏方可缓解
便秘是身体比较常见的病症，便秘不仅身体里面的毒素排不出去，而且对人的身体危害非常大，你知道得了便秘怎么办吗?便秘吃什么好呢?...
排便不畅不一定就是便秘
“排便不畅”是许多人都会遇上的问题，但是不是“排便不畅”就等于便秘呢?专家表示，“拉不出”并不一定就是便秘，1/3的便秘是由肠道出现器质性病变阻碍大便“...
小儿便秘怎么办 喝杯苹果萝卜汁
便秘，对于儿童身体的伤害很大，不仅仅会伤害肛门，而且无法排便造成毒素积压对儿童的健康以及生长也极为不利。要想治疗小儿便秘，除了到医院之外，...
治疗顽固性便秘的7个秘诀
来自台湾《康健》杂志最近出了一篇新的刊文，文章中登出了防便秘的七个小方法，这几个方法是可以帮助老人摆脱便秘的困恼的。 方法一：设定喝水计划 ...
每天揉十分钟支沟穴，治便秘！
老年人便秘，排除药物性、食物性，或如肠癌等器质性病后，一般都是因为脏腑功能亏虚，肠道蠕动减慢所致。如果其他常规方法效果不佳的话，不妨试着揉揉支沟穴。...
老放屁或是身体发出的警告
放屁是一种不可避免的生理现象，过于频繁地放屁，有时也是身体发出的警告。美国《预防》杂志网站近日盘点了突然放屁的6个原因。 1.细菌失衡。...
改善便秘，从吃对开始
曾几何时，便秘从一个老年人和体弱多病者才有的专属疾病，跨越到年轻人的行列中来。快速的生活节奏和不合理的饮食习惯，让很多人承受的便秘的苦恼，不仅精神为之困扰，...
7种食物轻松改善便秘
现在大多数人都是处于“爱吃不爱动”的状态，这样增加了肠胃的负担，好几天才排便一次的人越来越多，废物堆积体内时间越来越长，时间久了会给肠胃带来很大的危害，...
页面
